Dr. Steven Gundry forklarer hva som forårsaker lekk tarmsyndrom og hva du bør spise for å helbrede det. Her er maten du kan spise og maten du bør unngå for å helbrede lekk tarmsyndrom
Hvis du ønsker å oppnå optimal helse eller vekttap, kan det være på tide å gi olje støvelen. Eksperter vurderer hvordan olje kan påvirke kostholdet ditt negativt
Tahini er en enkel, deilig måte å oppgradere måltidene dine på, og er fullpakket med næringsstoffer og vitaminer. Her er 7 enkle måter å bruke tahini i oppskriftene dine
Sopp er den sunneste maten du sannsynligvis ikke spiser. De har fantastiske helsemessige fordeler ved å holde blodsukkeret lavt til å forebygge kreft, sier legene
Vitamin D-mangel har vært knyttet til de verste tilfellene av COVID-19, så folk har overdosert. Her er det riktige nivået av vitamin D å ta for å være sunn
Sov. Noen, som meg selv, liker det. Andre synes det er uproduktivt, foretrekker å være oppe sent, hoppe ut av sengen ved daggry for å komme i gang, og ikke ta den tiden som trengs
Kan et vegansk eller plantebasert kosthold forbedre akne og den generelle hudhelsen? Her snakker vi om studier og personlige erfaringer som svarer på spørsmålet om sammenhengen mellom kosthold og kviser
Er meieri bra for idrettsutøvere? Studier viser at inntak av meieriprodukter som melk, ost og yoghurt faktisk kan forårsake betennelse og senke restitusjonstiden
Tabitha Brown lager en vegansk Mac and Cheese-oppskrift og gir råd om hvordan du kan lage Thanksgiving-måltider for veganere og ikke-veganere på All Love With Tabitha
Fantasia Taylor feiret babyshoweren sin med catering av den kjendisveganske kokken, Chef Joya. Hun delte oppskriftene på rettene, prøv denne mac & osten
Du kan finne en unnskyldning for å nyte en bolle med mac og ost alle dager i uken, enten det er en kald, koselig kveld eller en varm, solrik dag. Vi elsker alle mac og
Leter du etter oppskrifter å lage til Memorial Day Weekend? Disse veganske, hvite sjokoladekjeksene er festlige, deilige og på den "sunnere" siden. Her er oppskriften
Den største bidragsyteren til kreftrisiko er tobakk, men kostholdet er nummer én. Denne legen forklarer rollen ernæring spiller og hvordan du kan redusere risikoen
Den anerkjente matskribenten og forfatteren av Vegan Before Six har en ny bok ute som forklarer hvordan det vi spiser kommer til å bli døden for oss med mindre vi endrer oss
En ny studie viser en signifikant sammenheng mellom kreftrisiko og inntak av sukker inkludert sukker som finnes i melkebaserte desserter og andre meieriprodukter
Seinfelds kokebok Vegan, at Times har 120+ veganske oppskrifter for å gjøre det enkelt og tilgjengelig å spise plantebasert. Forhåndsvis oppskriften hennes på vegansk makaroni og ost!
