Spør eksperten

Selv om plantebaserte dietter har økt i popularitet, er det fortsatt noen som kritiserer kostholdet og anser det som utrygt for barn. En vegansk barnelege veier inn

Leter du etter andre måter å behandle dine sesongmessige allergier på enn antihistaminer? Her er fem matvarer du kan spise for å lindre sesongmessige allergisymptomer

Føler du at du sitter fast i et livsløp? Slik endrer du rutinen din og utforsker nye måter å få deg ut av komfortsonen for å være lykkeligere i dag

Nitratene i rødbeter har vist seg å hjelpe musklene dine til å bruke oksygen mer effektivt, slik at du går lenger, raskere og med mindre innsats. Slik fungerer det

Will Brooks, en vegansk brasiliansk Jiu-Jitsu-atlet, deler hemmelighetene sine for å trene på et plantebasert kosthold, inkludert 3 enkle tips for å legge til mer protein i kostholdet ditt

Den gjennomsnittlige acai-skålen på en juicebar har like mange kalorier som to og en halv gelédonuts. Her er hva du skal legge til bollen din, og hva du bør hoppe over for å gjøre den sunn

Det sies at solhilsener forbedrer humøret ditt & øker energien, men beviset ligger i puddingen. Utforsk fordelene med hilsener & prøv dem selv

Hvis du vil ha sterkere magemuskler, prøv denne kjernetreningen med treningsinstruktør Caroline Deisler som vet hvordan du kan gjøre treningen rask, morsom og effektiv

Hvis du vil øke kondisjonen, er en coachet treningstime tingen. Dette live zoom-løpet eller rittet med en triatlon-trener vil hjelpe deg å presse deg selv hardere

Studier viser at det å tilbringe tid ute i naturen bidrar til å redusere angst og øker følelsen av velvære. Her er hvor mye tid du trenger, og hva annet som hjelper

Kan dine helsemessige vaner være på grensen til usunne? En ekspert bryter ned hva ortoreksi er, og hvordan man gjenkjenner det

Disse enkle tipsene fra grunnleggeren av NutritionFacts.org vil hjelpe deg å holde deg på sporet under høsttakkefesten og utover

Hva spiser tennisstjernen Novak Djokovic på en dag? Han deler mathemmelighetene til suksessen og krediterer det plantebaserte kostholdet sitt for å forbedre energien, fokuset, mentale klarheten og allergiene.

Den enkleste middagsoppskriften som allerede er vegansk, må være hjemmelaget falafel. Å lage dette mesterverket vil bare ta deg 30 minutter tot alt

En ny studie viser at det er en sterk sammenheng mellom blålys og vekttap. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, kan det hjelpe å bytte pærer

Branncider er et folkemedisin laget av naturlige immunforsterkere som sitron, ingefær, hvitløk og mer. Her er historien bak drinken og hvordan du lager den

Lag denne krydrede helstekte blomkålen til en kokk-godkjent forrett som alle gjestene dine vil elske

En ny Netflix-dokumentar av James Cameron, The Game Changers takler myten om at menn trenger kjøtt for å være sterke og mannlige

Å spise plantebasert er så mye enklere når du har den rette måltidsplanleggeren. The Beet samarbeider med den beste Forks Meal Planner fra Forks Over

Å bytte til et plantebasert kosthold hjalp denne forfatteren med å kontrollere astmaen. Forskning indikerer at mat er knyttet til astmasymptomer og et sunt kosthold kan hjelpe

Dr. Melissa Mondala hjalp til med å helbrede hennes Irritable Bowel Syndrome (IBS) og akne ved å bytte til et plantebasert kosthold. Her er hvordan hun begynte sin helsereise

Elissa Goodman ble diagnostisert med kreft som 32-åring og valgte å behandle den med diett og holistisk praksis. Nå, 61 og kreftfri, hjelper hun andre å lære dem også

Brandon Burell led av alvorlige allergier i det meste av sitt tidlige liv og kunne ikke leve uten medisiner. Han spiste en alkalisk diett og behandlet sykdommen

Endometriose rammer 1 av 10 kvinner over hele verden. Her er nøyaktig hva en kvinne spiste for å lette endometriosesymptomene

Hard kombucha er den deilige, bedre for deg voksne drikken du må prøve. Her er våre favorittmerker

I en verden der vin anses som en sunn drikk, hvordan sikrer du at du velger den beste og sunneste vinen når du er på vinmonopolen? Vi ønsker alle fordelene med antioksidanter sammen med de avslappende effektene av en hyggelig buzz, minus resteffektene av for mye sukker, tilsetningsstoffer, tanniner eller til og med ekstra kalorier.

Cameron Diaz introduserer et nytt vegansk og økologisk vinmerke: Avaline med bestevenninnen Katherine Power. Vinen er kjemikaliefri, sulfatfri og vegansk

Før jeg gikk over til veganisme, det var en rett jeg trodde jeg ikke kunne leve uten: Spicy Rigatoni fra Carbone i New York. Det er kremaktig, smøraktig,

Vegansk sjømatselskap Good Catch har nettopp inngått samarbeid med BJ's Wholesale Club for å gi ut bulkpakker av sine plantebakte New England Style Crab Cakes landsdekkende

The Good Food Institute ga nettopp ut en rapport for alternativ sjømat, som viser at selskaper i løpet av de første seks månedene av 2021 sikret 116 millioner dollar i investeringer