Spør eksperten

Her er fem tips for å beskytte hjernen og tarmhelsen for å hjelpe til med å håndtere effektene som årets høytid kan ha på oss

Idris Elba og kona Sabrina investerte i det veganske merket Huel for å hjelpe selskapet med å utvide produksjonen av sine næringsrike veganske shaker

Nestle kunngjør at de vil teste tre nye plantebaserte produkter, inkludert en plantebasert Toll House sjokoladebit som vil lanseres i 2023

Den anerkjente regissøren Ava DuVernay har samarbeidet med Ben & Jerry for å debutere hennes veganske Lights! Karamell! Handling! iskrem smak

Her er ni deilige veganske ferieprodukter å kjøpe nå hos Trader Joe's over hele landet

Ny forskning viser at amerikanske menn som spiste mer sunn plantebasert mat viste en 22 prosent lavere risiko for tykktarmskreft

Vi har samlet 13 veganske komfortmatoppskrifter som er enkle å lage og som fortsatt smaker deilig

Her er en eksperts syn på andemat, en liten, men mektig vannplante som er fullpakket med rent protein

Jeg prøvde de to vegetarburgerne på Shake Shack. Her er hva jeg tenkte om den veganske Veggie Shack-burgeren og den vegetariske Shroom-burgeren

Noodles & Selskapet har nettopp sluppet Impossible Foods' plantebaserte kylling. Her er alt som er vegansk hos Noodles & Company

Vi har samlet 13 veganske oppskrifter på butternut squash, alt fra salater til supper og gryteretter, mac og ost og mer

Leter du etter den perfekte veganske komfortmaten? Lag denne solide, velsmakende og røykfylte veganske kjøttbollen

Du trenger ikke spise kjøtt eller meieriprodukter for å nyte de tradisjonelle rettene under feiringen av Diwali

OMNI kunngjorde at fire av deres plantebaserte produkter vil debutere i over en tredjedel av Walmart-butikkene

Vi har samlet 15 av de beste og mest solide, plantebaserte pastaoppskriftene du vil lage til lunsj eller middag

Jeg besvimte allergenvennlig, økologisk, glutenfritt vegansk Halloween-godteri til barn, og her er hva deres reaksjoner var

Her er 8 ting jeg har gjort for å komme meg etter en forkjølelse og øke immuniteten

Forskning fra Kroger viser at 1,6 millioner husholdninger har kjøpt mer plantebasert mat de siste årene. Her er hvorfor

Philadelphia har debutert sin første veganske kremost på 150 år satt til en nasjonal lansering innen 2023

Russel James, The Raw Chef, prøvde alt for å bli kvitt akne. Da han begynte å spise rå, ble det klart i løpet av en uke. Han deler hemmeligheten til å spise sunt

Å spise færre karbohydrater er vanskeligere når du er plantebasert, siden det er en tendens til å hope seg på bearbeidet mat. Få mer fiber for å redusere netto karbohydrater for å holde deg slank

Hvis du ønsker å gå ned i vekt og forbrenne fett er den nyeste metoden Carb Cycling hvor du får spise mer karbohydrater to dager i uken og gå lavkarbo de andre dagene

Forfatterne av Mastering Diabetes anbefaler et kosthold med mye sunne karbohydrater (for det meste frukt og grønnsaker), lite fett og protein for å gå ned i vekt og holde den unna

Hvis du vil gå ned i vekt og forbrenne fett, prøv Carb Cycling hvor du får spise mer karbohydrater to dager i uken og gå lavkarbo de andre dagene

Ikke skyld på karbohydrater fordi du ikke går ned i vekt, siden ikke alle karbohydrater er like. Hemmeligheten bak å spise karbohydrater og gå ned i vekt er å få i seg nok fiber

Er karbohydrater bra for deg? Det finnes gode karbohydrater og dårlige karbohydrater, og å vite forskjellen på dem kan ha stor innvirkning på helsen din

Her er de mest bærekraftige fullkornene du kan kjøpe, rangert for miljøpåvirkning i henhold til den nyeste forskningen

Når du prøver et lavkarbokosthold går du glipp av næringsstoffene, vitaminene og mineralene til sunne karbohydrater. Her er 12 karbohydrater som er vitenskapelig bevist for å øke vekttap

Lag disse ferieinspirerte veganske pepperkakedonutsene koster under $2 å lage! Topp denne varmende desserten med en glatt karamellglasur

Vi har smaktestet veganske kjeksmerker for å finne den beste veganske kjeksen på markedet, rangert etter smak og helse