Spør eksperten

Periodisk faste hjelper deg ikke bare å gå ned i vekt, men har også den ekstra fordelen at kroppen din bekjemper infeksjoner, virus og mer. Her er hva eksperten sier

Enten du vurderer bytte til et plantebasert kosthold eller du nylig har tatt beslutningen om å bli veganer, er det lett å føle seg litt bortkommen eller

1. Natalie Portman Å bli veganer er ikke bare et miljø-, helse- eller dyrerettighetsspørsmål

Å gå plantebasert med bestevennen din øker sjansene for å holde deg til dietten. Slik verver du en venn til å holde seg til de plantebaserte målene

Det er den tiden av året når motivasjonen begynner å treffe veggen, trening er det siste du vil gjøre, og å sove i har blitt den viktigste aktiviteten

Disse 5 tipsene vil hjelpe deg med å holde deg til et plantebasert kosthold

Kremete og drømmende søtpotet alfredo nudler. Denne oppskriften tar under 30 minutter og 10 ingredienser. Gjør det til en rask og enkel kveldsmiddagsoppskrift. Det er sunt, vegansk og glutenfritt. Og den Alfredosausen er SÅ kremaktig!

Disse tacoene er rene og fargerike. Laget med kikerter og quinoa med mye friske grønnsaker, pakket inn i en maistortilla eller taco med hardt skall

Disse grønnsakstempeh-vårrullene er friske og deilige! Laget av marinert tempeh i en miso tamari og mandelsmørsaus, steking i panne og deretter rulling til rispapirruller med friske grønne grønnsaker

Vegansk pizza er deilig! Men det er noen triks som gjør at når du får disse detaljene riktig, vil du glemme alt om det faktum at det er ostefritt. De

Ingrediensene i denne enkle veganske oppskriften er enkle, men så gode! Og sammen med min perfekt krydrede kremete misobuljong ser du på komfort i en bolle

Denne sjokolade-peanøttsmør-ostekaken er sjokoladeaktig og dekadent. Med et kremet og glatt fyll og en tykk crunchy kakaoskorpe. Vegansk eller ikke, du er ute etter en godbit!

Disse kanelbollene er flettet for en vakker bakst. Også kjent som mini-estiske kringlebrød. De er lette og luftige, søte og kanelaktige. Nyt hver varm matbit

Disse eplesmuldrestenene består av en søt havre- og valnøttsmuler til bunn og topping. I mellom er et tykt lag med eplesmør og tynne skiver & krydrede epler. Stekes i ovnen til den er klebrig og boblende

De BESTE havregrynsjokoladekakene. De er seige og søte, med store sjokoladebiter. Laget med bare 10 ingredienser, de er sunne, veganske og glutenfrie

Si hei til denne vakre i rosa Rabarbra Lattice Cheesecake! Det vil garantert gi deg noen "åååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååå!) Oppskriften, selv om det tar litt tid, er

Ricky Gervais river inn i folk som ikke tar koronaviruset på alvor, fra solbadere til de som vil tilbake på jobb. Han er veldig investert i temaet

Dan Beuttner, bestselgerforfatteren av Blue Zones, avslører de fem beste matvarene du kan spise hvis du vil leve lenger

Vet du ikke hvordan du skal begynne å spise et mer plantebasert kosthold? Her er fem enkle tips for å begynne å spise sunnere, fra registrert kostholdsekspert Julieanna Hever

Militærveteranen og -moren Desiree Mora fant ut at trettheten hennes var mild anemi, noe som inspirerte henne til å gå over til et plantebasert kosthold med full mat. Her er hva du skal spise

Forfatter og tidligere hardbarket kjøttspiser Raydel Hernandez deler sine beste tips for å hjelpe deg med å droppe kjøtt

Alle har dager da de følger sitt selvskrevne kosthold. For den plantebaserte skuespilleren Christian Madsen, når han roter til, sier han til seg selv at det er greit og går videre

Elysabeth Alfano setter seg ned med psykiater Dr. Ashok Nagella for å lære hvordan et plantebasert kosthold kan øke humøret og forebygge demens

Her er hva du skal spise og drikke i det plantebaserte matrommet i 2021 og utover. De 10 beste plantebaserte mattrendene for kommende produkter

Er plantebaserte kjøtt alternativer som Beyond Meat eller Impossible Burgers faktisk bedre for deg? Kardiolog Dr. Kim Williams forklarer

Hvordan påvirker meieriprodukter som ost og melk huden din? Vi snakket med eksperter for å finne ut sammenhengen, og det har mye med hormoner å gjøre

Bytt til Cæsar for denne veganske grønnkål Cæsarsalaten med tempeh og kikertkrutonger oppskrift. Her er det du trenger

Forskere ved University of Dundee utviklet et alternativ til dyreforsøk ved å bruke menneskelig hudkultursystem som tett etterligner intakt, levende hud

Den ledende moteforhandleren Nordstrom har kunngjort at selskapet vil slutte å selge produkter laget med dyrepels eller eksotisk dyreskinn innen utgangen av 2021

PETA Asia avslørte to kokosnøttproduktmerker ved bruk av apearbeidstoppkokosnøtter i Thailand