Skip to main content

Spør eksperten

8 bøker som hjelper deg med å komme i gang på din plantebaserte reise

Er du usikker på hvordan du bytter til en plantebasert livsstil? Sjekk ut denne leselisten, fylt med eksperter som har en rekke tilnærminger til å bytte

Velkommen til uke to med sunne oppskrifter for å føle deg som best

Her er eksempelmåltidsplanen din for uke 2 av den rene spiseplanen. Lag disse sunne veganske oppskriftene for å se og føle deg best mulig!

Hva er kulturkjøtt? Er det bra for deg?

Hva er kulturkjøtt? Er laboratoriedyrket kjøtt sunnere for deg enn tradisjonelt kjøtt? Og er det vegansk? Eksperter svarer på alle spørsmålene dine

Vegansk toskansk kikertsuppeoppskrift

Nyt de deilige, rimelige smakene fra Middelhavet i denne toskanske kikertsuppen for under $4

Meierifri gresskarkrydderis laget med havremelk

Nyt denne hjemmelagde meierifrie gresskarisen med varmende, fyldig, dekadent og kremet – den smaker akkurat som gresskarpai i iskremform

Den første veganske kokken på The Great British Baking Show deler alt

Vegansk baker Freya Cox delte sin positive opplevelse på The Great British Bake Show, før hun debiterte sin veganske kokebok

5 grunner til at du ikke går ned i vekt på et plantebasert kosthold

Du spiser plantebasert for helsen din, og muligens for å gå ned noen kilo, men vekten rikker ikke. Som med enhver diett må du få i deg færre kalorier enn du forbrenner, og karbohydrater kan være synderen. Slik kan du spise vegansk, gå ned i vekt og fortsatt få all den deilige maten du har lyst på.

Rachel Ray leder det første kokkerådets program for skoler i NYC

New York City kunngjorde nettopp sitt første kokkeråd noensinne ledet av Rachel Ray, som vil bidra til å utvikle plantebaserte måltider for offentlige skoler i NYC

Vegansk kaffekake over natten havreoppskrift

Trenger du et sunt, enkelt frokost alternativ? Prøv denne kaffekaken over natten, fullpakket med fiber og protein

Denne rapporten viser hvilken nasjonal kaffebar som er mest bærekraftig

En ny studie fra Brightly viser hvilken nasjonal amerikansk kaffekjede som er den mest miljøvennlige, med Blue Bottle Coffee som topper rangeringen

Kjøttforbruket synker i disse landene. Her er hvorfor

En ny rapport avslører at forbrukere i Italia, Tyskland, Frankrike og Spania reduserer kjøttforbruket sitt

15 hurtigmatkjeder med veganske alternativer

Når du er på farten, noen ganger er det eneste alternativet hurtigmat. Her er 15 hurtigmatkjeder som har veganske og vegetariske alternativer på menyen

De beste veganske kjøttfrie kjøttdeigsproduktene

Vi har smakstestet vegansk kjøttfri grus for å finne ut hvilket produkt som rangerer høyest når det gjelder smak og helse

Lyst på fet mat? Forskning avslører en sjokkerende forklaring

Forskere har funnet bevis som tyder på at suget etter fet mat skyldes en forbindelse mellom tarmen og hjernen din

Veganske epleciderdonuts

Disse veganske, kanelsukkerbelagte epleciderdonuts er myke, luftige og fuktige. De er rett og slett perfekte for høstsesongen

Grønn te hjelper deg å gå ned i vekt og forbrenne fett

Hvis du ønsker å gå ned i vekt og forbrenne fett, er den beste tilnærmingen å drikke 2-3 kopper grønn te og spise en sunn diett med full mat. Slik gjør du det

Hvordan trene og trene effektivt på et vegansk kosthold

Vil du spise plantebasert eller vegansk, men ikke sikker på hvordan du skal integrere det i din atletiske livsstil? Slik trener du på et vegansk kosthold

7 latinx-eide veganske matmerker til støtte for latinamerikansk måned

Til ære for Support Latino Business Day og Hispanic Heritage Month, her er 7 fantastiske latinx-eide veganske mat- og drikkemerker

Vegansk kokk vinner førsteplassen på Food Network Food Truck Show

Los Angeles-basert popup Señoreata vant mot 8 andre lag i den 15. sesongen av The Great Food Truck Race som den eneste veganske konkurrenten

Paramore slår seg sammen med vegansk veldedighet for å fikse matusikkerhet

Neste måned vil Paramore slå seg sammen med Support + Feed for å hjelpe til med å håndtere matusikkerhet og klimakrisen med plantebaserte løsninger

Jeg prøvde Trader Joe's New Vegan Salmon Dip. Her er hva jeg tenkte

Vi har smakstestet Trader Joes nye Vegan Salmonesque Spread. Her er hva vi syntes om den meierifrie veganske laksedipen

Når skal man spise protein for å bygge muskler? Nye studiesvar

For å bygge muskler er den beste tiden på dagen å spise protein om morgenen, ifølge en ny studie som forteller oss at døgnrytmen vår styrer stoffskiftet vårt

Registrer deg for The Beets plantebaserte diett for å gå ned i vekt naturlig

Denne plantebaserte diettplanen fra en registrert kostholdsekspert vil hjelpe deg å gå ned i vekt på en sunn måte, med måltider rike på grønnsaker, frukt, korn og belgfrukter

Bestill! Denne veganske hurtigmatkjeden planlegger 1

Oregon-baserte Next Level Burgers sikret seg nettopp en investeringspakke på 20 millioner dollar, og kunngjorde planer om å åpne 1000 butikker over hele landet

Din komplette guide til måltidstilberedelse på et vegansk kosthold

Registrert kostholdsekspert Nicole Osinga legger ut alt du trenger å vite om hvordan du forbereder måltider på et vegansk kosthold, inkludert nyttige tips og triks

De 7 beste sunnere for deg veganske puffede snacks

Her er syv veganske puffede snacks som smaker like godt som ekte vare og er sunnere for deg

De 9 beste stedene å spise vegansk og plantebasert i Charleston

Her er de 9 beste restaurantene for å finne deilig plantebasert og vegansk mat når du besøker Charleston, South Carolina

De beste veganske gresskarkrydderproduktene for høsten

Velkommen inn i den nye sesongen med disse deilige festlige produktene med gresskarsmak som tilfeldigvis også er veganske

Tom Bradys plantebaserte gresskarkrydderproteinpannekake fra TB12

Tom Brady deler sin veganske gresskarrompannekakeoppskrift laget med plantebasert protein fra TB12

Kourtney Kardashian utvidet nettopp sitt veganske imperium. Dette er hvordan

Denne uken avduket Kourntey Kardashian Barker sitt nye bærekraftige, veganske gummitilskuddsmerke, Lemme, i samarbeid med One Tree Planet og Carbonfund