En administrerende direktør i Fortune 500 sa en gang at da han måtte velge mellom to kandidater med lignende kvalifikasjoner, ga han stillingen til kandidaten med bedre håndtrykk.
Ekstrem? Kanskje, men han er faktisk ikke alene om sin dom. Mens analyser av interaksjoner i jobbintervju, erklærte ledelseseksperter ved University of Iowa håndtrykk "viktigere enn behagelighet, samvittighetsfullhet eller emosjonell stabilitet." Og syv andre studier har vist at et håndtrykk kan forbedre kvaliteten på et samspill, og gi en høyere grad av intimitet og tillit i løpet av sekunder.
Hvis det selvfølgelig går bra. Men alt for ofte, gjør det ikke. Hvordan sørger du da for at håndtrykkene dine fungerer for deg, ikke mot? Følg disse trinnene for å lære de viktigste ingrediensene i et gullstjernes håndtrykk.
1. Vær forberedt
Første ting først: I ethvert miljø der du møter mennesker, må du sørge for at høyre hånd er gratis. Flytt alt du holder til venstrehånden i god tid - du vil ikke måtte fomle i siste øyeblikk. Du bør absolutt unngå å drikke i høyre hånd, spesielt hvis det er kaldt, da kondensasjonen kan gjøre at hånden din blir klam.
2. Vurder kroppsspråket ditt
Husk deretter at et håndtrykk ikke bare handler om en eneste handling; det er mye mer som går inn på det. Hvis du sitter, må du alltid reise deg før du rister noen i hånden. Hvis du står, hold hendene ut av lommene - synlige hender gjør at du ser mer åpen og ærlig ut.
Til slutt, hold hodet rett, uten å vippe det på noen måte, og vend personen fullstendig. Sørg for å bruke rikelig med øyekontakt, og smil varmt, men kort (for mye smilende kan gjøre at du ser for ivrig ut).
3. Kom i posisjon
Når du rekker hånden din for å riste, hold den perfekt vinkelrett, verken dominerende (håndflate ned) eller underdanig (håndflate opp). Hvis du er i tvil, vink tommelen rett opp mot taket. Åpne stort mellomrom mellom tommelen og pekefingeren, noe som vil sikre at du får optimal tommel-nettkontakt (noe som gir den ideelle håndtrykk).
4. Ta kontakt
For å sikre riktig kontaktnivå mellom hånden og partneren din, hold håndflaten flat - ikke kuppet - når du rekker å riste. Ta deretter diagonalt. Forsøk å pakke fingrene rundt partnerens hånd, og skalere dem en etter en, som om du gir en klem med hånden. Du vil nesten ha pekefingeren på pulsen - nesten, men ikke helt.
5. Rist
Når du har fått full kontakt, låser du tommelen og klemmer fast, omtrent like mye som partneren din gjør. Rist fra albuen (ikke håndleddet), ca 2-3 pumper. Du kan nøle et øyeblikk hvis du vil formidle spesiell varme, så slipp løs og gå tilbake.
6. Øv ofte
Høres ut som mye? Det er, helt til du får tak i det. Prøv å øve med venner eller familie - mennesker som vil gi deg virkelig ærlige tilbakemeldinger - spesielt før et jobbintervju eller et nettverksarrangement. Denne typen praksis er det som virkelig vil gjøre perfekt, og utgjøre en utrolig forskjell når du møter nye mennesker.
Håndtrykk å unngå
Til slutt, av de mange håndtrykkblister folk kan gjøre, la oss se på noen av de verste lovbryterne. Mange av kundene jeg har jobbet med var sjokkerte over å få vite at de hadde gjort seg skyldige i en av disse uten å skjønne det, og ved å gjøre det mistet poeng med noen de ønsket å imponere før de selv sa et ord.
Den døde fisken: Denne er spesielt vanlig blant kvinner, men den er kanskje den verste - en slapp, livløs hånd utstrakt og bare knapt ristet. Det er den typen håndtrykk som kan ødelegge et møte før det til og med begynner.
The Knuckle Cruncher: Dette grepet kan være en demonstrasjon av machismo, men det kan også være et resultat av en person som virkelig ikke er klar over hans (eller hennes) styrke. Alternativt har noen kvinner blitt lært at jo sterkere grepet deres er, desto mer seriøst vil de bli tatt - og de klemmer seg sammen som om livet deres var avhengig av det.
Den dominerende: I dette tilfellet er hånden utvidet med håndflaten ned - virker subtil, men den formidler intensjonen om å ha overtaket i samspillet.
Tohåndshånden: Vi lukker denne dårlige listen med det klassiske tohåndshåndstrykket (også kjent som The Politician's Handshake) - når du kjenner at partnerens venstre hånd lukker seg inn på høyre hånd, håndledd, arm, skulder eller nakke . Den eneste gangen dette er OK er når personen du møter allerede er en god venn (og selv da vil jeg reservere det for de gangene du vil formidle spesiell varme).
Jeg sier ofte til kundene mine at uansett hvor dyr kostyme, klokke eller koffert er, hvis deres håndtrykk er dårlig, vil deres førsteinntrykk ta en hit. Men høyre håndtrykk koster langt mindre og vil gjøre mye mer for deg enn en designerdrakt noensinne kunne gjøre.
