Elsker det du gjør, og det vil aldri føles som jobb .
Har du noen gang hørt denne setningen?
Til tross for at jeg er optimist, er jeg også realist. Og rett etter at jeg begynte å jobbe, innså jeg at denne uttalelsen aldri er hele bildet. Arbeidet vil aldri være så enkelt, noen ganger har du dårlige dager (til og med dårlige uker), og ja, noen ganger vil du leve i helgen. Og det er fordi helgene er gode - virkelig ingenting slår det å ha null faglig ansvar og friheten til å gjøre hva du vil, når du vil, i 48 timer.
Jeg vil heller ikke benekte at det å tigge til helgen som kommer kan være et tegn på et mye større problem. Mens arbeid alltid vil føles som jobb, bør det ikke gjøre deg elendig - ellers kommer du inn på søndagsskummelt territorium.
Med det i bakhodet, er her tegnene på at din helgebesett er et rødt flagg:
1. Det er OK hvis det er torsdag og det har vært en lang uke
Ikke hver dag på jobben kommer til å bli solskinn og sommerfugler og komplimenter fra teamet ditt. Du har kanskje brukt uken på å rydde opp i noen rot, blitt skrek av veilederen din, blitt sent ute for å fullføre et enormt oppdrag eller takle en tøff klient - det er normalt å telle timene til din frihet kommer.
Det er et problem hvis det er mandag og du ikke har startet uken enda
Når det er sagt, hvis du skal inn på kontoret og forventer at alt det dårlige skal skje - og gruer deg til det allerede før du satte deg på skrivebordet ditt mandag morgen - er det sannsynligvis et tegn på at du er i et giftig arbeidsmiljø.
2. Det er OK hvis du bor i helgen noen ganger
Selv de beste jobbene kan være slitsomme, frustrerende, altfor trege eller utrolig hektiske. Og som jeg sa ovenfor, helgene vil nesten alltid være mye morsommere enn hva du gjør på jobben. Så ikke føl deg skyldig for å verdsette dem.
Det er et problem hvis du hele tiden lever i helgen
Men som jeg bemerker, bruker du 30% av tiden din på jobb - det betyr at uansett hvor gode helgene de er, vil de aldri virkelig være nok til å gjøre deg lykkelig. Så hvis du alltid ser etter dem for å løfte humøret, må du finne en jobb som ikke vil fortsette å redusere dem.
3. Det er OK hvis du føler deg forfrisket når helgen avsluttes
Så mye som vi elsker helgene, får de fleste som er lykkelige - hvis ikke tilfredse - i rollene sine mest mulig ut av dem, glede seg over fridagen, men lar dem være klare til å komme seg tilbake.
Dette vil ikke alltid skje - noen ganger har du helger som er så belastende som, om ikke mer enn, arbeid er (tenk: å takle reiseforsinkelser, å måtte gjøre gjøremål, være midt i familiedramaet).
Men for det meste, bør disse pausene være nok til å i det minste noe forynge deg i uken fremover.
Det er et problem hvis du føler deg syk når helgen er slutt
Jeg har en venn som jeg alltid har det godt med i helgene - vi spiser god mat, sover i og har mange morsomme aktiviteter planlagt. Men når søndag kveld treffer, forteller hun meg at hun begynner å få magekramper. Uansett hvor flott tiden vår er, kommer de alltid.
Når du opplever deg uforberedt, engstelig eller syk (eller til og med selvmedisinerende) på slutten av helgen, er det et tegn på at jobben din kan være problemet.
4. Det er OK hvis du faktisk får glede av helgene
Du jobber hardt i fem dager, så du fortjener to dager med å ikke tenke på noe jobbrelatert. Hvis det er sant for deg, fortsett å bli pumpet for pausen fremover.
Det er et problem hvis du forventer å måtte jobbe i helgene
Hvis du går inn på slutten av uken og ber ikke sjefen din ikke ringe deg eller forventer at du kommer inn, eller hvis noen arbeidskonflikter ikke avbryter planene dine, kan det være et tegn på at du er i en rolle som påvirker arbeidet ditt -livet balanse.
Ja, noen jobber krever at du er på vakt, og du vet om du meldte deg på en slik rolle. Men når dette skjer oftere enn det burde, høster du ikke full fordel av helgen - og det er ikke rart at du ikke kan la være å leve for dem.
Begynn å gjenkjenne hvordan du føler deg når helgen nærmer seg. Kanskje logger du følelsene dine i en dagbok eller får vennene dine til å vurdere humøret ditt for deg. Hvis du finner ut at du identifiserer deg med "problem" -skiltene oftere enn ikke, kan det være at arbeidet ditt gjør større skade enn du forventet. Og kanskje er det på tide å finne deg en sunnere spillejobb.
DU trenger ikke å bo i en jobb du hater
Vi vet mange åpninger hvor du faktisk vil komme på jobb.
KLIKK HER
