Skip to main content

Hvordan jeg gjør meg klar om 10 minutter om morgenen - musen

Står opp kl 6 HVER dag ☀️ + morgenrutine & kveldsrutine (April 2025)

Står opp kl 6 HVER dag ☀️ + morgenrutine & kveldsrutine (April 2025)
Anonim

Da jeg var tenåring, tok min beste venn og jeg svinger med å kjøre til skolen for å spare penger på (overpriced) skoleparkeringsplass.

Hun var alltid i tide, klar 7:10 på prikken over i klassen innen 7:50. Jeg likte å presse grensene og våkne kl 7:05. Og det betydde å kaste på klær som noen ganger ikke stemte, glemte å ta på meg deodorant og tvinge meg selv til å vente til sjette periode med å spise mitt første måltid på dagen. Venninnen min er en perle, ellers hadde hun all rett til å holde den mot meg nå hvor mange ganger vi dukket opp sent til første periode.

Du forstår, jeg forakter morgener - og det har jeg alltid.

Egentlig klør det, jeg hater ikke morgener så mye jeg bare elsker å sove. Og jeg er en natteravn som trenger å få minst åtte timers hvile for å være noe funksjonell (og med åtte mener jeg 10).

Jeg trenger de åtte timene så dårlig at jeg har fulgt denne rutinen inn i arbeidslivet mitt. Da mine kolleger fant ut at det bare tok 10 minutter å gjøre meg klar, trengte de flere detaljer fordi de ikke forsto hvordan det var mulig. (Og ja, jeg vil ta det som et tegn på at klærens matchingferdigheter har blitt bedre!)

Her er en oversikt:

Minute én: Sett inn kontaktene mine

Minute to: Børst tennene mine

Minutt tre: fortsatt børstes

Minutt fire: vask ansiktet mitt

Femte minutt: Kjør en kam gjennom håret mitt og kle på meg

6. minutt: Kler seg fortsatt

Minutt syv: Lag sengen min (mens jeg fortsatt kler seg)

Minutt åtte: Ta på meg skoene

Minutt ni: Ta tak i arbeidsvesken min og sørg for at lunsjen min er der inne

10. minutt: Slå av alle lysene, ta tak i nøklene mine og gå

Realiteten til alt dette er at jeg har inngått mange kompromisser for å tilfredsstille mitt ønske om å både holde meg sent og sove i. Jeg har ikke på seg sminke eller detaljerte antrekk (og jeg vet at jeg er heldig som har det en avslappet kleskode for bedriften og god hud som gjør den avgjørelsen enklere). Jeg spiser heller ikke frokost eller sjekker telefonen min.

Og før du foreleser, vet jeg, har jeg lest alle studiene om fordelene ved å spise frokost. Men har du lest om fordelene ved å ikke sjekke telefonen din først?

Men jeg utnytter også mine gyldne timer ved å planlegge fremover kvelden før. Hvis jeg bestemmer meg for å pakke mat å spise på kontoret, lager jeg den om kvelden og kaster den i kjøleskapet. Hvis jeg vil ha med meg en bok for T-banen, pakker jeg ryggsekken før jeg legger meg. Noen ganger legger jeg til og med ut antrekket mitt for å unngå å ta en tøff avgjørelse når jeg er halvveis våken.

En stund følte jeg alltid rart å springe ut av sengen så sent på dagen da mine kolleger fortalte meg at de hadde vært i timevis. Gjorde jeg feil i voksen alder?

Men å gjøre meg klar på 10 minutter gjorde meg ikke mindre produktiv eller mindre god på jobben min. Tvert imot, fordi jeg fikk sove mer, kunne jeg være enda mer energisk og fokusert da jeg kom på kontoret.

Så, for alle som ønsker at de kunne sove i mer, vet at du kan! Du må kanskje komme med noen ofre underveis.

10 minutters morgenrutine