Har du noen gang lagt merke til at når OL er i sesong, steder som tilbyr trening for disse idrettene ser en uptick hos studenter? Enten det er gymnastikk, ski eller svømming, er lokking av gullmedaljefantasien nesten uimotståelig.
Nå, jeg er ikke interessert i noen statistikker, men jeg vil gjette at når folk først har funnet ut hvor vanskelig det faktisk er å oppnå ferdigheter i noen av disse idrettene, er de ute av bassenget og i gateskoene før du kan si, "Michael Phelps."
Som kultur elsker vi gullmedaljen, den skinnende pokalen, Oscar-vinneren og den bak-fra-historien. Vi elsker den seirende avslutningen. Og så, når du prøver noe nytt og sliter med det - i stedet for umiddelbart å utmerke seg - tenker du kanskje: "Hva pokker er det galt med meg?"
Jeg ser det hele tiden. Jeg jobber ofte med kunder som nylig har gjennomgått store stillingsendringer. De har forlatt jobber de gjør godt, tatt kampanjer, byttet selskap, flyttet eller flyttet inn i nye roller. Vanligvis, omtrent seks uker inne, kaller de meg i litt panikk. “Jeg tror jeg har gjort en feil, ” sier de. "Jeg burde ikke tatt denne jobben."
Men når vi studerer problemet, er det jeg synes de virkelig sier: "Jeg hater ikke å vite hvordan jeg skal gjøre alt, " "Jeg er ukomfortabel med å be om hjelp, " og til og med, "jeg liker ikke denne læringsprosessen; det er smertefullt og flaut! ”
Det de liker er å ha nye muligheter; det de ikke liker, går fra en tilstand der de visste hvordan de skal gjøre alt godt uten å tenke på det (også kjent som "ubevisst kompetanse") til en tilstand der de føler seg klønete og ukomfortable fordi de ikke vet hvordan de skal gjøre alt vel ("bevisst inkompetanse").
Jeg klandrer denne følelsen av utilstrekkelighet på vår besettelse av å score et perfekt 10; vi fikser på sluttkampen. Men vi vil ikke - og er ofte ikke forberedt på - årene med dedikasjon, praksis, rettssak og fiasko som følger med det.
Når du konfronterer nye situasjoner på arbeidsplassen, som å ta en ny jobb eller få en ny sjef i en omorganisering, føles det kanskje ikke behagelig. Du vil sannsynligvis slite. Det kan føles som fiasko.
Men det er helt OK. Det er viktig å huske at kamp er det som får deg til det metaforiske olympiske podiet. Det er det som hjelper deg å bygge mestring, selvdisiplin og kompetanse.
Så når du sliter med noe nytt, må du huske disse tre credoene.
1. Kamp handler ikke om svakhet
Det er lett å tenke at det å slite med noe er et tegn på svakhet; at hvis du for eksempel ikke er flink til matematikk, må du ikke være veldig smart.
Men ta en lapp fra andre kulturer, som verdsetter og feirer kamp som en mulighet; en sjanse til å skyve grensene for problemløsing. I østlige kulturer er det for eksempel ikke uvanlig at barnet sliter mest med matematikkproblemet å gå foran i rommet og jobbe gjennom det. I den kulturen blir kampen for å løse et problem sett på som en mulighet til å utvikle seg.
Når du står foran en stor utfordring på jobb, endrer du tilnærming. I stedet for å tenke: "Denne nye sjefen er et mysterium for meg, jeg kan ikke tro at jeg tok denne jobben, " reframe: "OK, jeg må finne ut hvordan vi kan jobbe godt sammen. Han er veldig forskjellig fra min siste manager, så dette kommer til å ta litt graving og samtale. ”
I stedet for å føle deg svak for at du ikke er en ekspert fra get-go, omfavne friheten du har til å lære noe nytt med en barnlig tilnærming.
2. Slå med vekst av drivstoff
Kamp er det som skjer i gapet mellom hvor du er og hvor du vil være. Selv om det kan være vanskelig og ubehagelig, er denne spenningen der de virkelige frøene til vekst blir plantet.
I lederskap og kunsten å kjempe: Hvordan store ledere vokser gjennom utfordring og motgang , sier Steven Snyder at store ledere “oppsøker nye læringsmuligheter ved å forfølge utfordrende oppdrag i stedet for å ta tryggere og enklere ruter.” Uten de kampfylte delene av reisen, ser du, du savner alle læringsmulighetene, mulighetene og myndighetene som veien til seier bringer.
Det er kanskje ikke behagelig å lære noe nytt, men det er den eneste måten å vokse på. Tross alt, ifølge "Store ting kommer aldri fra komfortsoner."
3. Kamp utdyper suksessen
Forskning indikerer at jo mer du sliter og får tilbakeslag mens du lærer noe nytt, jo bedre vil du kunne huske og anvende det du har lært i fremtiden. Det kalles "læringsparadokset", og det er vist at når elevene blir overlatt til sine egne enheter for å definere og løse et problem, presterer de bedre enn når de ganske enkelt får løsningen av læreren sin.
På samme måte, når du tar deg tid og krefter på å pløye gjennom møkka på arbeidsplassens kamper, kommer du ut på den andre siden med en bedre oppløsning enn om noen nettopp hadde gitt deg svaret - og du vil føle deg mer oppnådd i prosessen. I tillegg, når du møter en annen utfordrende situasjon i fremtiden (som du uunngåelig vil), har du en enda bedre ide om hvordan du skal takle det.
Kamp er en uunngåelig del av livet, både på jobb og hjemme. Hver gang du bygger noe nytt eller står overfor en stor endring, vil utfordringen din være tydelig. Hold deg derimot, akkurat som de gullmedisinske gymnastene. Bli venner med kamp, og det vil tjene deg godt.
