Venner er best for å snakke (klage) om jobbene våre, for de får det til. Det er også hyggelig å ha noen som er litt habil. Ofte hjelper det å snakke alt om det siste kontordramaet, skriveren som aldri fungerer, eller de forferdelige brainstorming-øktene til noen som ikke er involvert.
Men hva om vennen din har passert utluftningsstadiet og flyttet full fart fremover til den alvorlig umotiverte scenen? Du er glad for å høre, men etter å ha hørt det igjen og igjen, er du klar til å tilby noen råd.
Vi vet at det kan være et vanskelig sted å være i, men vennene dine kommer til deg av en grunn. Så gjør ditt beste for å gi gjennomtenkte, nyttige visdomsord som får dem tilbake på rett vei (eller, vel, en ny helt). Da kan du gå tilbake til den lune hjerteluftingen som dere begge elsker.
Her er fem grunner til at vennens klager, komplette med løsninger og lenker som er enkle å e-post på.
1. Hun føler seg ikke verdsatt
Det å føle seg ikke verdsatt er en ganske forferdelig følelse, og det kan redusere noens arbeidsmoral fullstendig. Hva er vitsen i å prøve hardt når ingen merker det likevel? Eller, i det minste er det slik vennen din ser det. Kanskje sjefen hennes stadig gir negative tilbakemeldinger. Eller, hun leverte en morderpresentasjon forrige måned på vegne av teamet sitt og venter fremdeles på den "takken" fra sine medarbeidere. For å si det enkelt, frustrert er en underdrivelse for henne.
Løsning: Forklar at hun trenger å gi litt for å bli litt
Noen ganger er den beste måten å takle å føle seg lite verdsatt ved å begynne med å være mer verdsatt på kontoret. Ja, vi vet at hun kan være rask med å stille spørsmål ved dette (eller tror at du rett og slett er gal), men minne henne om at jo mer hun deler ut komplimenter, desto mer sannsynlig er det at folk begynner å sende dem tilbake på vei. Oftere enn ikke holder folk ikke med vilje takknemlighet, de er bare opptatt og glemmer å gi det.
2. Hans sjef er virkelig middel
Din venn var akkurat ferdig med en ukes arbeid og spikret et nylig prosjekt, men sjefen hans fant fremdeles en grunn til å hyle på ham foran et teammøte. Hun sender ham en skitten e-post nesten hver natt. Oh, og hun slipper ikke det faktum at han var fem minutter forsinket til å jobbe forrige uke. Kan du klandre karen for å føle deg umotivert?
Løsning: Fortell ham at han trenger å styre sin leder
Vi kan dessverre ikke skifte dårlige sjefer - vi kan bare endre hvordan vi reagerer på dem. Det første trinnet er å diagnostisere hvilken type (dårlig) sjef vennen din har. Begynn med denne listen over de fire typene giftige sjefer, pluss hvordan du faktisk kan håndtere dem her.
For det meste kommer det ned på å identifisere lederens problematferd og deretter ta skritt for å forhindre det. For eksempel, hvis det å være sent en gang virkelig er et problem, kan du foreslå at han dukker opp 15 minutter tidlig fremover. Hvis han har å gjøre med en mikromaner, kan du dele disse tipsene for å nippe problemet i knoppen.
Til slutt, gi litt komisk lettelse og minne vennen din om at han i det minste ikke har det så ille.
3. Hun har for mye på tallerkenen sin
Hun kan aldri komme seg til happy hour eller ta en kjapp lunsj med deg fordi hun er overbelastet på kontoret. Medarbeiderne hennes hjelper lite, og sjefen hennes fortsetter bare å hauger mer på oppgavelisten sin. Pokker, bare å tenke på jobben hennes stresser deg - og du jobber ikke engang der.
Løsning: Lær henne om grenser og delegering
Noen ganger kan vi bli så fanget i arbeidet vårt at vi ikke engang skjønner hvor mye vi tar på oss - og da krasjer vi bare, vel, vi. Løsningen? Den overraskende harde oppgaven med å lære å delegere.
Heldigvis har vi henne tilbake. Send henne disse linkene:
- De 10 reglene for vellykket delegasjon
- Control Freak's Guide to Delegating
- 10 setninger som vil ødelegge delegasjonsforsøkene dine (og hva du skal si i stedet)
Hvis det ikke er noen i teamet som vennen din kan delegere til, er det selvfølgelig et annet problem. I så fall kan du tilby disse ideene for å be om å lette belastningen uten å se ut som en slacker.
4. Han blir ikke utfordret
Du hører stadig at han føler at han kaster bort tiden sin med mye arbeid hele dagen, eller at han burde blitt forfremmet for et år siden fordi han er i stand til større arbeidsmengde. Eller kanskje ikke sjefen hans gir ham noe ansvar forbi en inngangsposisjon - og han har vært der i mange år!
Løsning: Foreslå at han snakker med sin veileder (og en sponsor)
I stedet for å Googling: "Hvordan du føler deg mer utfordret på jobben, " foreslår at vennen din har en seriøs samtale med sjefen sin om å øke sitt ansvar og utvide sin rolle. Denne artikkelen og denne beskriver nøyaktig hvordan du gjør det.
Hvis han har gjort det og ingenting har endret seg, er det på tide at han tenker utenfor sjefen. Foreslå å lete etter en mentor eller sponsor i selskapet hans som kan hjelpe ham i hva han trenger å gjøre for å komme videre. (Mer om det her.)
5. Hun er ikke lenger lidenskapelig om jobben sin
Din venn har truffet et stort støt i veien - hun spør deg om jobben hennes til og med er verdt det. Hun føler ikke at bransjen hennes passer inn i den langsiktige planen hennes, eller kanskje hun hater arbeidet hun daglig har tildelt. Enda verre er hun usikker på om hun i det hele tatt er på riktig karrierevei. Stikk panikk . Selv om det ikke er noen måte for deg å finne ut av det for henne, kan du hjelpe deg med å lede henne i riktig retning.
Løsning: Be henne om å slutte å bekymre seg for lidenskap
Nei, jeg foreslår ikke at hun gir seg. Men at hun i stedet bør sjekke denne artikkelen om hva du burde spørre deg selv i stedet for “Hva er min lidenskap?” Berolig henne om at det er OK (og normalt!) Å ombestemme deg hva du vil gjøre med livet ditt, og oppmuntre henne til å begynne å utforske ting utenfor den nåværende jobben som kan hjelpe deg med å peke henne i retning av det som kommer videre. (Eller ta det første skrittet for henne og meld deg på denne gratisklassen for å finne ut hva du virkelig vil gjøre.)
Vi vet hvor tøft det kan være å støtte noen når motivasjonen hans er på en laveste tid, men hei: Det er hva venner (som er smarte nok til å lese The Muse) er til.
