Kjære anonyme,
Den aller første gangen jeg leste brevet ditt, tenkte jeg: Wow, for et rot. Det er på tide å gå videre. Åtte år på samme jobb, eller til og med i samme selskap, er lang tid. Vi er godt forbi dagene da du bodde i et enkelt selskap i hele karrieren og fikk gullklokke da du gikk av med pensjon - jobbhopping er mer normen.
Og selv etter å ha lest brevet flere ganger, tror jeg fortsatt det er på tide å gå videre. Eller i det minste se hva som er der ute. Og når du gjør det, husk at vi finner jobber som oftest gjennom nettverk, ikke bare ved å legge CV på en nettside. Så begynn å jobbe nettverket ditt og mannen din, og finn også ut hvem du kan stole på og begynn å jobbe nettverkene deres også. Gjør deg synlig. Gå til konferanser. Få kaffe med noen i det nettverket noen ganger i uken, og leter etter potensielle kunder, introduksjoner og muligheter.
Men spørsmålet du faktisk har stilt er hva du kan gjøre for å endre situasjonen - så jeg vil fokusere rådene mine der.
Du kan prøve å gå over lederen for å klage, et risikabelt forslag. Her er en mindre risikabel måte å fortsette på: Prøv å få tildelt på nytt i selskapet på en nøytral måte. Først skal du undersøke forskjellige muligheter, identifisere hvilke ferdigheter, ideer og energi du kan ta med til nye områder i selskapet, og lage en liste over dine prestasjoner i din nåværende oppgave. Gå deretter til noen som kan hjelpe (sannsynligvis ikke HR) og si at du, etter åtte år, vil ha en ny utfordring. Ikke si noe negativt om lederen din.
Det gjenspeiler ikke så bra for selskapet at du på åtte år har rapportert til seks forskjellige personer. Si meg: Hvor ble de? Forlot de selskapet? Ble de sparken? Eller ble de forfremmet til å lede andre lag som utøvende ledere? Hvis en du tidligere har jobbet godt med er nå en utøvende leder for en av de andre gruppene, kan han eller hun være personen som skal henvende seg.
Neste, prøv å gjennomføre en ikke-emosjonell, logisk analyse av situasjonen. Sjekk for eksempel lønnsomheten til divisjonen din under ledelse av denne kvinnen kontra lønnsomheten under de andre. Hvis denne kvinnen plutselig har gjort ting veldig lønnsomt, vil du sannsynligvis ikke kunne gjøre noe. Du kan selvfølgelig se på moral under hver av disse lederne. Er du den eneste teamlederen som har et problem med denne kvinnen? Er det en måte du kan finne ut av det diskret?
Noe av det viktigste jeg har lært i livet er at vi ikke kan endre hvordan andre oppfører seg - vi er bare ansvarlige for hvordan vi oppfører oss. Forhold er imidlertid litt som dans. Hvis du endrer trinnene dine, blir den andre personen tvunget til å endre trinnene sine. Så tenk på hvordan alt dette startet og hva du kan ha gjort annerledes (dette kan også hjelpe deg i fremtiden). Så tenk på: Hva kan du gjøre annerledes nå for å prøve å endre dansen din med henne?
Jeg antar at du ikke har fortalt henne at du tror hun er truet av deg, men noen ganger er følelsene våre mer åpenbare for andre enn vi tror de er. Hvis hun føler at du tror hun er truet, eller hvis hun faktisk er truet, hvordan forventer du at hun reagerer? Jeg sier dette ikke for å flau deg, men for å hjelpe deg med å prøve å begynne å rasjonelt observere din egen rolle i denne situasjonen, for det er stedet der endring kan begynne.
Husk samtidig at kunnskap er makt. Og tro det eller ei, så er empati. Det er mulig at denne situasjonen ikke er så personlig du gjør det. De fleste av oss går gjennom livet med forvrengte, men vanlige tankemåter som går under navn som katastrofiserende eller svart-hvitt tenking. Din automatiske antagelse er at denne kvinnen har det for deg, men kanskje det ikke er helt sant.
En strategi for å takle slik negativ tenking er å gjøre en slags sokratisk trening. Tenk på troen du har, så tenk på eksempler som støtter ideen, slik du har gjort i brevet ditt, og motvirke deretter troen ved å tenke på eksempler som motsier den. For eksempel er denne kvinnen også under stort press av grunner du ikke er klar over, eller kanskje hun er i ferd med å få sparken. Noen ganger kan det å utvikle empati for den andre personen eller en annen måte å tenke på en situasjon gå langt.
Når det gjelder stressnivået og gråten, kan du prøve noen teknikker for styring av stress, for eksempel meditasjon, dyp pusting, mindfulness eller skriving. Og tilpasse minst en teknikk fra positiv psykologi. Skriv ned tre ting du er takknemlig for hver dag. Og vær spesifikk. Jobben er ikke alt, ikke sant? Du har nettopp giftet deg (eller er i ferd med å gjøre det), ikke sant? Kan du fokusere noen på det?
Og til slutt slår det meg som litt rart at du nevner mannen din, men unnlater å si hva han synes om dette, bortsett fra å si at situasjonen hans også har blitt verre siden du kunngjorde forlovelsen din. Foreslår du at det er et forhold mellom de to? I alle fall tror jeg at en av dere kan trenge å lage en plan for å forlate situasjonen, og to av dere trenger å sette deg ned og snakke om dette og bestemme som et par hva du skal gjøre.
Jeg vil vurdere hvem av dere som kan takle eller lære å takle arbeidssituasjonen mer effektivt, og hvem av dere som har bedre utsikter andre steder. Når du bestemmer deg, må du (eller han) gi all støtte til den andre i søken etter å prøve å finne en ny situasjon, enten i selskapet eller andre steder. Når det er gjort, kan den andre begynne å se etter å bevege seg.
Jeg ønsker deg det beste i jobben din og i livet ditt, og takk for at du spør.
Fran
