"Jeg tror jeg trenger å slutte."
Da klienten min Sasha kom til meg for noen måneder siden, var dette de første ordene fra munnen hennes. Hun hadde nylig tatt en forfremmelse og flyttet til et nytt kontor for jobben sin i petrokjemisk industri, noe som virket som et spennende trekk for karrieren.
Men hun innrømmet raskt det motsatte - mellom nedverdigende medarbeidere og en vag leder, trodde hun at hun hadde gjort en enorm feil ved å ta promoteringen.
Hvis du noen gang har vært i en lignende situasjon, vet du hvor skremmende det kan være. Du tar deg en jobb eller en ny rolle forutsatt at du vet nøyaktig hva du får deg til - men når du kommer dit, er ikke ting helt som du forventet. Så folk flest gjør en av to ting: Fly jobben ASAP eller synk ned i en elendig fortvilelse.
Heldigvis overbeviste jeg Sasha om at hun ikke trengte å gjøre det heller. Mens bekymringene hennes var veldig reelle, anerkjente jeg dette som en mulighet for henne å bøye musklene, utvikle evnen til å forkjempe for seg selv på jobben og konfrontere problemstillingene.
Og hvis du er i samme posisjon, kan du gjøre det samme. Her er de seks kjernetrinnene jeg lærte Sasha å forkjempe for seg selv på jobben - og hvordan du kan bruke de samme metodene for å føre til en mer tilfredsstillende karriere.
1. Tro på deg selv og dine evner
På sitt nye kontor var Sasha det yngste og eneste kvinnelige medlemmet av det nye teamet sitt. Enda verre gjorde hennes medarbeidere det klart at de ikke tok henne på alvor - en av hennes kolleger antok til og med at hun var hans "assistent" og presset arbeidet hans mot henne!
Så selv om hun nettopp hadde fått en forfremmelse, virket det ikke som hennes evner og bidrag ble satt pris på - og det var utrolig nedslående. Imidlertid fortalte jeg henne at det å slutte (som var hennes første tilbøyelighet) ville være en godkjennelse av den eksakte utsikten fra teamet hennes og innrømme nederlag.
Det første trinnet i å advokere for deg selv er å tro at du fortjener å bli forfektet for - ved å tro at du har ferdighetene, evnene og talentene som ga deg jobben i utgangspunktet. Når du innser dette enkle faktum, vil du være i et mye bedre tankesett for å komme deg videre.
2. Husk at ingen er en tankeleser
Dessverre stoppet ikke Sasas misnøye ved lagdynamikken - hun slet også med sin nye sjef. Hun fikk uklare jobbmål, fikk vage tilbakemeldinger (“Du gjør det bra!”), Og hadde ingen anelse om hvordan sjefen hennes ville evaluere ytelsen sin.
Nå var ikke sjefen til Sasha ondsinnet - han så ganske enkelt ikke situasjonen fra hennes perspektiv. Tross alt klarte han henne på samme måte som han ledet resten av laget. Slik rullet han, og ingen andre i staben hans hadde noe problem. Så med mindre hun brakte disse tingene til sjefen sin, ville han aldri innse hvor mye hun slet.
Hvis du er i en lignende situasjon, husk: Ingen leder er en tankeleser. Du kan ikke anta at noen vet hva som bugner deg - du må tale opp for deg selv.
3. Stå opp på balkongen og se det store bildet
Uansett hvor du er i organisasjonen din, er det sannsynligvis mye historie som har gjort ting slik de er.
I saken til Sasha jobbet hun i en veletablert avdeling som tjente mye penger. Og på grunn av den suksessen, la selskapet noen ting gli: Ansatte hadde ikke klare resultatplaner, tilbakemeldinger var sjeldne og uspesifikke, og samlet sett så det ikke ut til å være en følelse av ansvarlighet.
For å forfekte for seg selv, trengte Sasha å se situasjonen fra de andre aktørenes perspektiv - i sammenheng med organisasjonen som helhet. Realiteten var at det ikke var mye tilsyn. Teammedlemmene skrev sine egne regler og fikk mye frihet - og det var slik selskapet jobbet. Kort sagt, hun prøvde å spille etter reglene - mens resten av gruppen gjorde det motsatte.
4. Ta oversikt over hva som fungerer og hva som ikke er
Så ulykkelig som hun var, likte ikke Sasha alt om situasjonen hennes. Hennes nye jobb ga en betydelig lønn, sjenerøs ferietid og muligheten til å tjene en fullt betalt for MBA. I sin frustrasjon hadde hun mistet synet av disse fordelene.
Et negativt perspektiv på arbeidet ditt kan lett ballong og forbi de positive, energigivende tingene om jobben din. Så når du har lyst til å gi opp, må du ta oversikt over både det gode og det dårlige. Mest sannsynlig er det fordeler som er verdt å kjempe for.
5. Bestem hva ditt "spør" er
Da hun visste nøyaktig hva som ikke fungerte, lagde Sasha en liste over sine spesifikke forespørsler: en klar beskrivelse av hennes ansvar, vanlige tilbakemeldingssamtaler med lederen sin, deltakelse i et gruppeprosjekt som ville utvide hennes synlighet i organisasjonen, og en måte for å ta for seg arbeidet som ble dumpet på henne av kollegaen.
Hun og jeg innrammet deretter disse punktene på en måte som ville vise hvordan disse problemene, når de ble løst, ville hjelpe teamet hennes, lederen hennes og hele organisasjonen. Ved å utnytte snakkepunktene dine på denne måten, kan du effektivt gjøre det som kan høres ut som klager til noe mye mer positivt for alle på teamet ditt.
6. Design positive samtaler for å oppgi din posisjon
Bevæpnet med veldig spesifikke punkter å dekke, designet vi deretter en samtale for Sasha å ha med manageren sin. Hun ville begynne med å skissere sin nåværende situasjon, hva hun hadde det bra med, og hva hun ønsket å se endret seg. Deretter ville hun foreslå en resolusjon, med fokus på konkrete måter å gjøre henne - og sjefen hennes - mer vellykket. (Hvilken manager vil ikke ha det?)
Til slutt hadde hun en flott samtale med sjefen sin. Hun la rolig og tydelig frem sine gjennomtenkte punkter og gjorde saken profesjonell (ingen sutring her!).
Som et resultat skapte sjefen hennes en tidslinje for å skifte arbeidet hennes medarbeider hadde delegert til henne, og lot henne skrive en konkret stillingsbeskrivelse for seg selv, som han senere evaluerte og gikk med på. Det var ikke øyeblikkelig rettelser - og hun fikk ikke alt hun ville - men hun fikk mye mer enn det hun hadde hatt før samtalen.
Som en bonus begynte sjefen hennes å se henne i et annet lys og begynte å snakke om å tildele henne mer strategiske oppdrag. Med den ene samtalen snudde hun jobben hun holdt på å slutte i en karriere hun var spent på.
Senere sendte Sasha meg et notat der det sto: "Jeg hadde virkelig mer krefter enn jeg trodde." Aha! Det er nøkkelen. Ansatte har mer makt enn de tror - men altfor ofte lar de denne kraften ligge på bordet fordi de føler seg frustrert eller beseiret.
Så hvis du er skremt av tanken om å gå inn for det du trenger på arbeidsplassen, nærmer du det litt annerledes: Påminn lederen din eller kollegene om at du vil at de skal få suksess, og del deretter at du har noen ideer til hvordan du kan skje . Når du presenterer det på en så positiv måte, vil du oppdage at du har mye mer makt enn du trodde.