Når du spenner deg ned for å komme igjennom en heftig oppgaveliste, har miljøet du er i, en enorm innvirkning på evnen til å konsentrere deg og jobbe effektivt. Tenk på det: Hvor mye får du virkelig gjort hvis du kan høre kontor sladder fra noen få meter unna? Er du motivert til å svare på e-post eller starte et nytt prosjekt når alle dine medarbeidere snakker om Game of Thrones ?
Tatt i betraktning den stadig økende populariteten til åpne kontorer, kan det være like enkelt å samarbeide som det er vanskelig å fokusere. Med så mange potensielle distraksjoner i nærheten (som ahem, de Game of Thrones- spoilere), krever noen ganger oppgaven for hånden din full oppmerksomhet for å gjøre det bra.
Heldigvis er det mange bakgrunnen spor du kan lytte til for å skape et mer avslappende miljø for deg selv. Selv om bare ordet ambient kan få deg til å tenke på å holde musikk, siterer Fast Company forskning som sier at "et moderat nivå av omgivelsesstøy faktisk øker kreativiteten for folk flest."
Uansett om du føler deg for spent til å sitte stille eller for sliten til å konsentrere deg, kan et av disse sporene som er oppført nedenfor hjelpe deg inn i riktig tankesett for produktivitet.
1. Hvis du føler deg rolig: Lytt til Nå slapp av
Nå er Relax et enkelt lydspor og en fotoserie med vannescener. Du kan bringe deg inn i et fjell, en fredelig dam eller stranden ved solnedgang. Ved å fordype deg i beroligende naturlyder, vil du gradvis bli mer våken og spenstig, slik at du kan øke hastigheten på arbeidsflyten og fremdeles få den ut av kontoret innen kl. 17.00.
2. Hvis du føler deg distrahert: Lytt til SimplyNoise
Enten det er ustanselig kontorskrav eller forstyrrende byggearbeid, det kan føles umulig å fokusere på oppgaven du har, når du knapt kan høre deg selv tenke. Det er der SimplyNoise kommer inn - plattformen byr på hvit, rosa eller brun støy som avstemmer alt slik at du kan fokusere på det som betyr mest. Hva er rosa støy? Du må klikke for å finne ut av det.
3. Hvis du føler deg uinspirert: Lytt til Coffitivity
Kafébakgrunn og lite skravling er en ideell balanse mellom stillhet og aktivitet, det perfekte miljøet for å øke kreativiteten. Støttet av vitenskap og elsket av et fellesskap av reklamer, kan Coffitivity være pick-up-up-up-en du trenger for å brainstorme ideer til neste prosjekt.
4. Hvis du føler deg motivert: Lytt til CODING.FM
Hva kan være mer oppmuntrende enn ideen om at alle rundt deg også er harde i jobb? Skriv inn CODING.FM: støysløyfer ved å skrive på et tastatur som tilbys i forskjellige intensiteter. Disse lydsporene, som er kategorisert som mandag morgenkoding, Hackathon-koding og Angry dev-koding, vil fordype deg i et seriøst arbeidsmiljø.
5. Hvis du føler deg overveldet: Lytt til Rainy Mood
Velkjent og mye brukt mens du sover, studerer og slapper av, kan det regnfulle lydsporet til Rainy Mood hjelpe deg med å roe deg ned når tankene dine går i alle retninger. Glem hva folk sier om kjedelige dager - de er faktisk en fin mulighet til å komme videre på jobb.
6. Hvis du føler deg fredelig: Lytt til osmose
En sekvens med meditativ brum og avslappende klokkelyd kan hjelpe deg med å opprettholde din følelse av fred og ro. Osmose tilbyr også veibeskrivelse for å brumme deg sammen, noe som kan slappe av pusten og rense tankene dine.
7. Hvis du føler deg stresset: Lytt til ro
Selv om det er mange måter å håndtere stress på lang sikt, er det mange dager når du trenger en rask løsning. Velg lydspor fra et bredt spekter av scener som peis, snøfall eller en gressbane. Hvis du fremdeles føler deg engstelig, har Calm mer å tilby enn de avslappende støyløkkene med naturtema. Plattformen gir også grunnleggende meditasjonssekvenser gratis, så vel som mer avanserte alternativer hvis du er villig til å bruke litt penger.
8. Hvis du føler deg eventyrlysten: Lytt til Noisli
Slik at du kan blande en rekke forskjellige omgivelseslyder, kan dette være den perfekte løsningen hvis du bare ikke er sikker på hvordan du føler deg, hva du vil høre på eller hva du skal gjøre for å komme i sonen. Koble hodetelefonene til dine personlig tilpassede innstillinger, eller treff tilfeldig og la Noisli gjøre alt arbeidet for deg.
Uansett hvilket spor som passer ditt humør, er det viktig å huske at atmosfære betyr alt når du får gjort arbeid. Det er OK å trenge en endring av kulisser for å hjelpe deg med å fokusere mot målene dine, og det er ikke alltid et alternativ når du henger deg på kontoret eller jobber hjemmefra. Omgivende musikkspor er et flott alternativ for å oppleve en forfriskende forandring ganske mye umiddelbart, uten å reise.
