Skip to main content

De 4 timene du lærer fra å forlate jobben kl 17 - musen

SO HYANG ÖZEL YAYINI #HappyBirthday #SoHyang / 소향을 위한 특별한 라이브!!! #생일축하합니다 #소향 (Juli 2025)

SO HYANG ÖZEL YAYINI #HappyBirthday #SoHyang / 소향을 위한 특별한 라이브!!! #생일축하합니다 #소향 (Juli 2025)
Anonim

I tidligere jobber jeg har hatt, ble jeg betinget av å tro at det å forlate rett kl 17.00 var en saga blott. Det var ikke noe folk gjorde lenger, så jeg ble senere, selv på dager da jeg var ferdig med arbeidet og bare hadde kjørt ut døgnet rundt.

Men så begynte jeg å jobbe på den nåværende jobben min og la merke til at mange mennesker drar på (eller rundt) den gang med jevne mellomrom. Så fremmed det føltes for meg, ville jeg prøve det - bare i en uke, bare for å se om jeg faktisk kunne gjøre det uten å komme bak.

Så jeg gjorde det, og her er det jeg lærte:

1. Jeg trengte å være forsettlig om å forlate jobben kl. 17

Etter å ha jobbet for sent i det meste av hele min karriere, ble det raskt klart at med mindre jeg gjorde det til et poeng å forlate klokken 17 på prikken, ville ingen gjøre det for meg. Ingen kom til skrivebordet mitt og sa: "Rik, lukk den bærbare datamaskinen. Det er på tide å reise hjem nå! ”

Så det betydde at jeg måtte tvinge meg selv til å få det til. Til å begynne med la jeg en tilbakevendende tidsperiode i kalenderen min hver dag klokken 17.00, som jeg kalte “Gå hjem fordi du kan.” Ikke bare hadde jeg det varselet på kalenderen, jeg hadde en håndfull andre varsler satt opp som gikk rett klokka 17.00 og mer eller mindre fikk meg til å føle at jeg skulle bo noe senere ville bety at jeg bryte reglene.

Siden det er ingen andres jobb å fortelle deg å komme deg ut, må du ta saken i egne hender; om det er et Google-kalendervarsel, en klistrelapp på skjermen din, eller til og med å be en venn om å sende en SMS til deg kl. 16.45 om at det er på tide å begynne å pakke sammen. Vær kreativ og finn noe som fungerer for deg.

2. Jeg måtte gjøre mer om dagen

Da jeg omsider ble vant til ideen om at jeg skulle forlate skrivebordet mitt klokken 17, så jeg på kalenderen min og tenkte: “Wow, det er ikke mye tid til å få alt gjort.” Jeg innså raskt at jeg måtte maksimere tiden jeg ville være på kontoret. Det betydde å ta færre kaffepauser, kutte et par tilfeldige samtaler og fokusere hardere på å få arbeidet mitt gjort. Denne ekstra pushen var en større justering enn jeg trodde det ville være, men når jeg la tiden rulle, lot jeg jobben føle meg ganske bra med hvor produktiv jeg hadde vært på kortere tid enn vanlig.

Hvis du for øyeblikket har problemer med å fokusere på dagen i lange perioder, kan du vurdere å prøve ut noen få forskjellige strategier, for eksempel Pomodoro-teknikk eller finne de gylne timene dine.

3. Jeg likte den ekstra fritiden min mer enn jeg trodde jeg ville

Det er lett å tenke at det går bra med deg, selv om du holder deg sent på jobb regelmessig. Du er kanskje ikke sliten, kanskje du til og med elsker arbeidet ditt, men når du gir deg selv fleksibiliteten til å forlate skrivebordet ditt i tide når du er i stand til det, vil du innse hvor fint det er å ha en time eller to til hver kveld for deg selv.

Den ekstra tiden tillot meg å bruke mer tid på å fange opp min kone etter jobb (i stedet for å straks kaste meg ned på sofaen og se på et forferdelig realityshow). Og fordi jeg hadde mer av denne kvalitetstiden med min kone, følte jeg meg mindre skyldig i trening for et kommende halvmaraton i helgene. Og ved et par anledninger var jeg til og med i stand til å fange opp en av mine favoritt, om ikke nerdete tidsfordriv: bla gjennom stablene i min lokale tegneseriebutikk.

4. Jeg skjønte at verden ikke kommer til å gå ned hvis jeg forlater noe i morgen

Her er en leksjon som er vanskelig å lære før du begynner å forlate skrivebordet ditt til samme tid hver natt. Selv om jeg ikke med vilje gikk glipp av tidsfrister fordi jeg trengte å forlate klokken 17.00, tok jeg en hardere titt på oppgavelisten min. Og jeg skjønte at jeg har en forferdelig vane med å besette over å komme til "innboksen null." Problemet med å gjøre dette, spesielt i slutten av dagen, er at du aldri kommer dit. Det vil alltid komme flere meldinger - men få, om noen, som krever umiddelbar respons.

Faktisk sa mange av e-postene jeg leste sent på kvelden bokstavelig talt: "Dette kan vente til morgen." Sannheten er at få ting er så presserende som vi gjør dem. Jeg sier ikke å legge fra meg alt før i morgen, men vet når du bare kommer foran deg for å komme deg foran.

Å forlate jobben klokken 17.00 er riktignok veldig rart for meg. Så rart, faktisk, at etter at jeg dro på det tidspunktet hver dag i en uke, falt jeg tilbake i noen gamle vaner. Jada, noen ganger var det nødvendig å holde seg litt senere for å overholde en frist, men andre ganger ville jeg bli fanget opp i oppgaver eller samtaler som virkelig kunne ha ventet til morgenen etter. Og selv om jeg ikke er perfekt til å forlate den tidligere siden, har det å gå ut døren på samme tid hver dag i en hel uke fått meg til å tenke nærmere på hvor lang tid jeg bruker ved skrivebordet. Og det faktum at jeg er mer klar over det generelt er like god start som jeg virkelig kunne bedt om.