Du har mange verdifulle ideer å dele på teammøtet ditt - hvis du bare kan få et ord i edgewise. I stedet føler du at du må sitte der med leppene glidelås mens dine beryktede motoriske medarbeiderne jobber på og av uten å puste.
Det er frustrerende å håndtere noen som monopoliserer hver diskusjon. På den ene siden er du desperat etter en kort pause når du faktisk kunne snakke i stedet for å lytte. Men på den annen side vil du ikke at bordene skal snu og få deg til å se ut som en hensynsløs avbryter - eller enda verre, en samtale.
Så, hva kan du realistisk gjøre når du snakker med noen som ser på hver utveksling som en ensidig tale? Disse setningene skal hjelpe deg å styre ting tilbake i en mer lik og produktiv retning.
1. “Jeg har noe å legge til”
Når du er ansikt til ansikt med noen som fortsetter å overvelde hver samtale, er det fristende å falle i fellen av å be om tillatelse til å snakke. Du finner deg selv å si ting som "Jeg beklager, kan jeg avbryte?" Eller til og med "Kan jeg si noe?"
Bare være trygg, bare fordi denne personen er oppe i såpekassen sin, og det betyr ikke at han tar alle beslutningene om hvem som skal snakke og når. Du har mer enn rett til å dele dine egne verdifulle bidrag. Og ytterligere mer, du trenger ikke å spørre den samtalen hog tillatelse til å gjøre det.
I stedet bruker du en setning som denne for å uttrykkelig si at du har noe å legge til det spesifikke emnet. Når du forordner de to øre med denne typen direkte introduksjon, gjør det det klart at du har noe målrettet å si - og som et resultat forventer du å bli lyttet til.
2. "La oss stoppe for et minutt"
Ikke alle samtalehogger har dårlige intensjoner. Faktisk er det mange ganger disse menneskene er så begeistret og lidenskapelig opptatt av det som diskuteres, de skjønner ikke engang hvor mye de snakker eller hvor raskt de går - før du tvinger dem til å ta pause og inhalere.
Hvis den skravlaboksen gjør så mye tale at ingen har en sjanse til å behandle informasjonen, er det verdt å minne den personen på at dere alle trenger et øyeblikk for å stoppe, suge alt inn og samle tankene dine slik at du kan fortsette utvekslingen derfra.
Ja, denne "slutte å rusle et øyeblikk" tilnærming kan føles litt direkte. Når du oppfordrer personen til å gå tilbake og reflektere over diskusjonen så langt, vil hun sannsynligvis innse hvor mye hun snakket med. Så denne korte og forsettlige pausen gir alle - inkludert den samtalen - en sjanse til å gruppere seg og tilpasse seg.
3. “Jeg er nysgjerrig på å høre hva som tenker om dette”
For de fleste ligner en diskusjon en ball du kaster frem og tilbake - den slags tilnærmingen holder utvekslingen jevn balansert og produktiv. Men her er problemet: Samtalehogger vil hvitkneke den ballen til de er blå i ansiktet. Noen ganger er det opp til deg å oppmuntre til noen vennlige bestått.
Du vet at du ikke er den eneste personen i det rommet som har nyttige tanker å dele - og at du sannsynligvis ikke er den eneste som er frustrert over personen som monopoliserer den utvekslingen, heller.
Denne typen setninger bringer andre mennesker inn i diskusjonen på en måte som føles konstruktiv og nyttig. Og det fungerer også som en mild påminnelse om at dere alle er der for å delta i en dialog, i stedet for å høre på den ene menneskets tilsynelatende uendelige monolog.
Du vil være i stand til å delta i en diskusjon og bidra med ideene dine - uten å føle at du har en god tid før det skravlingen kaster inn og begynner å rulle alle igjen. Og disse slags setninger kan hjelpe deg med å gjøre akkurat det.
Hva bør du gjøre hvis vedkommende prøver å hoppe tilbake i en begynnelse som ramler til upassende tider? Bruk disse nyttige tipsene for hvordan du skal takle deg når du stadig blir avbrutt.
Ta det fra et selverklært samtalestykke - den personen vil ikke kunne endre seg over natten. Men å ta disse trinnene bør hjelpe de motoriske munnene til å åpne gulvet for andre mennesker (og, du vet, ta et sårt tiltrengt pust innimellom).
