Som ekstern arbeidstaker er det lett å føle at du trenger å være tilgjengelig og online på alle arbeidsdager. Når alt kommer til alt, hvis du ikke er “til stede” på nettet, hvordan vil sjefen din vite at du får gjort arbeidet ditt og fortsetter å være en verdifull del av teamet?
Jeg forstår denne følelsen. Spesielt tidlig på jobbene mine hjemmefra opplevde jeg ofte det jeg liker å kalle “ekstern arbeidsfølelse” når jeg måtte signere offline. Selv om jeg bare skulle være borte i noen minutter eller skulle gjøre noe arbeidsrelatert, ville jeg bekymre meg for at sjefen min ville tro at jeg slapper av eller ikke la inn hele dagen.
Heldigvis har jeg innsett at det er tider hvor det er helt akseptabelt å koble av som ekstern arbeider. Hvis du synes at du blir engstelig hver gang du går bort fra datamaskinen, må du bare huske disse fire gangene du kan og bør melde deg av.
Når du trenger å pendle
Altfor ofte befinner jeg meg fast i t-banen midt på dagen mens jeg pendler fra hjemmet mitt i Brooklyn til et arbeidsmøte på Manhattan. Og jeg pleide å bruke denne tiden utålmodig på å se minuttene tikke forbi på iPhone-en, stresse over de presserende e-postene og samtalene som ble ubesvart mens jeg var under jorden og koblet fra verden. Verre, jeg forestilte meg at mine kolleger antok at jeg var ute på byen og forsømte pliktene mine.
Men husk - mens kollegaene dine kjører inn på kontoret og hjemme hver dag, er det sannsynlig at du er online, jobber. Så om du har et middagsmøte over hele byen, skal til en lunsj utenfor det eksterne kontoret, eller bare trenger å flytte til en kaffebar for å skifte tempo, er det greit å melde seg på litt mens du kommer dit. Det er fremdeles mange måter du kan gjøre den tiden personlig eller profesjonelt produktiv uten å være til stede på nettet. Og hvis du virkelig er bekymret for sjefen eller teamet ditt som lurer på hvor du er, skyter du over en kjapp lapp for å la dem få vite hvor du skal, og når du planlegger å være tilgjengelig igjen.
Når du trenger å gjøre fokusert arbeid
Det er naturlig at eksternarbeidere alltid gir "grønt lys" - etter alt, ønsker vi at folk skal vite at vi er tilgjengelige for raske spørsmål eller forespørsler om hjelp. Men det er prosjekter du virkelig trenger å være oppmerksom på, for å få dem gjort riktig.
På et tradisjonelt kontor kan du ha muligheten til å stenge døren for å signalisere til kollegene at de skal komme tilbake senere - men som en ekstern arbeider, bør du stenge (virtuelle) døren ved å vri den "tilgjengelige" statusen til "opptatt" "når du trenger å være uavbrutt.
Du kan til og med inkludere en tilpasset melding om hva du jobber med - noe som "Arbeid med et nytt blogginnlegg. Jeg er her i tilfelle jeg trenger det umiddelbart, men ønsker å slå dette ut av parken, så jeg ' Jeg vil være fullt tilgjengelig igjen klokka 14.00. " Det er det. Du har gitt teamet ditt innsikt i hva du jobber med, og du har gitt deg selv tid og rom til å gjøre det riktig. Kom deg nå inn i sonen.
Når du trenger en pause
Jeg har sagt det før, og jeg vil si det igjen - du må ta pauser som ekstern arbeidstaker hvis du vil bevare din fornuft og være mer fokusert på arbeidet ditt. Ekte pauser. Vanlige pauser. Bort fra datamaskinen din bryter.
På et tradisjonelt kontor, når du trenger et øyeblikk for å tømme hodet, er det sannsynlig at du stikker innom en medarbeiders desk for en prat, drar på kjøkkenet for en kopp kaffe, og så videre. Tillat deg selv å gjøre det samme hjemme. Så lenge du ikke er borte i mer enn 10 eller 15 minutter, skal ingen stille spørsmål ved hvorfor du ikke svarte på en forespørsel umiddelbart. Så noen få timer, lukk datamaskinen og ta noen minutter å gå rundt, komme deg ut, lage en matbit eller ring en venn.
At the Close of Business
Tidlig i min eksterne arbeidskarriere gikk jeg tilfeldig bort fra datamaskinen min på slutten av dagen uten å logge av. Gjennom kvelden fikk jeg meldinger fra forskjellige kolleger - en under middagen, en annen mens jeg så på favorittkveldsshowet mitt, til og med noen ganger mens jeg var ute på nettverksarrangementer. Jeg ønsket å ignorere dem, men det er ganske vanskelig å bli frustrert av en melding klokka 22 da jeg ble logget inn i en chat-klient og merket som tilgjengelig.
Selv om det er flott for kollegaene å føle at du er tilgjengelig når som helst, er det faktisk usunt å gjøre deg tilgjengelig 24/7. Så når du er ferdig med jobb for dagen, kan du registrere deg offline og begynne på nytt i morgen.
Det er viktig å være tilgjengelig som ekstern arbeider, men du skal ikke føle deg skyldig i tilfeller du må sjekke ut. Husk at det er en forskjell mellom å være på og være på og gi verdi. Gjør arbeidet ditt og gjør det godt, og ingen vil stille spørsmål ved deg, om du er på eller offline.
