For bare å være to uklare bokstaver, synes "nei" å være et av de vanskeligste ordene i det engelske språket for mange av oss å si.
Men det er faktisk utrolig viktig for våre karrierer (og vår fornuft!) At vi lærer å si det og stå bak det. Derfor har vi samlet noen av de beste ressursene fra hele nettet om hvordan og når vi skal si et rungende "nei!"
Lær hvorfor ikke å si "nei" holder deg tilbake fra langsiktig suksess. (Fast Company)
Å si "nei" mer kan også bidra til å forbedre kreativiteten din. (Medium)
Selv å si "ja" til tilsynelatende små forespørsler på jobb kan holde deg tilbake - så det er viktig å vite hvordan du setter de rette grensene. (99U)
En enkel måte å sette dine personlige grenser? Hvis svaret ikke er "pokker ja", burde det sannsynligvis være "beklager, nei." (15Five)
Bruk dette grunnleggende skriptet for å lære å si "nei" til noe noensinne. (Alexandra Franzen)
Og prøv disse svarene for å holde deg til ditt "nei" når folk skyver tilbake mot deg. (MindBodyGreen)
Forsikre deg om at du bruker de riktige ordene for å gjøre ditt "nei" enklere å si og mer effektivt. (Buffer)
Hvis det fortsatt er for vanskelig å si "nei" direkte? Prøv disse taktikene fra slå-rundt-busken. (Time Management Ninja)
For å gjøre det enda enklere å avslå noen ting, oppretter du en personlig "ikke-gjør" -policy. (Positivt positiv)
Hvis du allerede er enig i noe du ikke burde ha, vet du hvordan du kan støtte deg grasiøst. (Lifehacker)
Bare si nei: 7 hermetiserte svar å bruke på jobben
Ønsker ikke å skrive et anbefalingsbrev for noen eller delta i (et annet) utvalg? Bruk et av disse utklippte og behagelige skriptene neste gang du trenger å si nei.
Til forsvar for å si "Nei"
Føler du deg overarbeidet, overveldet og overopptatt? Kanskje det er på tide å begynne å si "nei" til noen få ting. Før du begynner å få panikk, vil vi gi deg noen få grunner til at det er helt OK (og noen få måter å komme i gang).
