Det er mange gode produktivitetsartikler der ute som viser måter å bli bedre på jobben din: få mer søvn, skape et optimalisert arbeidsmiljø, sikre at du har et rent arbeidsområde, verkene. Men en ting som kan være enda mer avgjørende for produktiviteten din på jobben? Dine matvalg.
Det gamle ordtaket sier at du er det du spiser, og det du konsumerer daglig på kontoret (og til og med i helgene) kan ha negative effekter på arbeidet ditt. Så neste gang du blir fristet til å hente en smultring og hoppe over et sunnere alternativ, bør du vurdere infografien nedenfor.
