Selv om ingen arbeidsplass er perfekt, er det gråtoner når det gjelder dysfunksjon. Mens du hører om den giftige arbeidsplassen - en som er så rik med negativitet at du føler frykt og angst allerede før du ankommer skrivebordet ditt - vet du sannsynligvis at det ikke alltid er så lett å bare slå den etiketten på en hel organisasjon.
Tross alt kan du virkelig like selskapet og rollen din, men oppdage at du jobber med et utrolig kaotisk team. Du kan også finne at når det pågår konflikt i avdelingen din, kan misnøye føre til andre deler av din generelle lykke og velvære.
Og det er fordi dysfunksjon er som irriterende bakgrunnsstøy. Det er alltid der, subtilt påvirkende interaksjoner. Selv om det kanskje ikke påvirker arbeidet eller humøret ditt til det punktet hvor du tenker å slutte (ennå), er det viktig å håndtere situasjonen før den kommer ut av kontroll.
Her er noen trinn du kan ta:
1. Finn ut hva du takler
Før du kan ta skritt for å løse problemet, må du vurdere hva du har å gjøre med.
Se etter mønstre i teamdynamikk. Steamroller alltid hverandres meninger? Møtes gruppen sjelden og mangler retning, eller føler alle seg kollektivt overveldet av forventninger utenfor?
Jo mer du kan finne problemet, desto raskere kan du gå til trinn to.
2. Finn ut hva du kan endre
Når du har identifisert problemet, kan du identifisere hva du kan og ikke kan løse.
Et stort problem jeg ser med kundene mine er at de lar små irritasjoner bygge seg opp. For eksempel konfronterer de ikke vanskelige medarbeidere eller kommuniserer direkte med sjefen sin om hva som skjer.
I stedet gjør de antagelser, internaliserer spørsmål og har feil forventninger om at de ikke vokaliserer. Og disse handlingene tillater bare problemer å feste opp, ved å forevige dysfunksjonen.
La oss si at du jobber med overtid fordi resten av teamet ikke trekker vekt. Du kan hente emnene med sjefen din ved å bruke en enkel, tre-linjers påståelsesmelding:
- Først oppsummerer situasjonen og beskriv fakta: "Jeg har bodd til klokka 20.00 og jobbet med produktlanseringen de siste fem dagene."
- Angi deretter din følelse, holdning eller oppfatning: “Min mening er at vi må evaluere arbeidsmengden og ressursene dedikert til prosjektet på nytt. Jeg har noen ideer for hvordan vi kan tilnærme oss dette. ”
- Til slutt, send en eksplisitt forespørsel: “Jeg vil gjerne ha et møte med deg for å diskutere. Hva klokken på mandag fungerer best? ”
Legg merke til at bruk av denne tilnærmingen viser at du er proaktiv. Du er ikke interessert i å skylde på andre eller klage - du leter etter løsninger.
Jeg vet at det er skummelt, men å identifisere hva du kan endre og snakke, bryter syklusen. Enten du er teamleder eller bare teammedlem, er det viktig å hevde selvsagt problemer når du føler deg komfortabel med å gjøre det (og jeg vet at komfort avhenger av organisasjonen din og hva problemet er).
: Hvordan være mer selvsikker på jobben (uten å være en dust)
3. Finn ut hva du kan lære av situasjonen
Hvis du bestemmer at du ikke kan endre noe (eller endre nok), må du huske at du har full kontroll over dine handlinger og holdninger.
Gjør det beste ut av en mindre enn ideell situasjon ved å oppsøke unike muligheter til å vokse og lære nye ting, selv når kortene er stablet mot deg. Ved å gjøre det omfavner du et tankegang i vekst, omformer en utfordring som en mulighet for personlig og profesjonell fremgang.
For eksempel hadde jeg en klient som følte at manageren hennes blokkerte alle ideene hennes. Hun innrammet tankegangen om situasjonen og så at det var en sjanse til å trene og finpusse forhandlingsferdighetene sine, noe som gjorde det til et morsomt eksperiment for henne i stedet for noe hun gruet seg til.
: Mindset-endringen du trenger hvis du jobber i et konkurrerende selskap
Og det siste trinnet: Finn ut hva som er best for deg. Til syvende og sist er det avgjørende å ha gode grenser mellom jobb og hjemmeliv og ta vare på deg selv først. Hvis et dysfunksjonelt team som påvirker helsen din og du ikke ser ut til å ha rett i skipet (eller ærlig talt, ikke tro at det er stedet du gjør det), ikke kast bort måneder eller år på å prøve å gjøre ting bedre.
På slutten av dagen er trivsel din eiendel nummer én. Vurder din langsiktige plan for karrieren din, og gjør dine egne profesjonelle og personlige mål til en prioritet.
