Da jeg bestemte meg for å detox fra Facebook i to uker, var jeg ikke helt sikker på hva som ville skje. Jeg forutså ikke noen livskiftende katastrofer, men jeg lurte også på om jeg gjorde en feil ved å gå inn i steinalderen i sosiale liv. Jeg har vært en ivrig Facebooker siden den ble introdusert første gang på skolen min i 2004, og jeg var bekymret: Ville livet mitt vært det samme uten et sosialt nettverk?
Det korte svaret på dette spørsmålet er ja; det er faktisk mulig å leve uten Facebook. Det er faktisk ikke bare mulig, det er (gisper) faktisk litt givende.
Men sannheten skal sies, det var virkelig vanskelig å slutte - nesten pinlig, av grunner jeg ikke forutså. Etter å ha tatt litt tid å tenke på renselsen min, her er min gjennomgang av det beste og verste av å ta en Facebook-pause.
The Good: Independent Living
Husker du for mange år siden, da det var normalt å ta avgjørelser uten å henvise til en kneble av venner og familie? Slik er livet når du logger deg av Facebook. Enten du bestemmer deg for et nytt antrekk eller en bursdagsgave til kjæresten din, tar du plutselig alle slags beslutninger uten at noen andre veier inn. Det er litt rart - men det er også styrke. Jo mer jeg ble tvunget til å ta beslutninger på egen hånd, jo mer likte jeg følelsen av uavhengighet det ga. Jeg gikk raskt over fra å være skeptisk til min egen vurdering til å virkelig glede meg over å gjøre ting med mer privatliv (det føltes nesten som om jeg hadde superkrefter til å gjøre ting i det skjulte!).
Den dårlige: personlig assistent påkrevd
Jeg har ikke hatt en legitim kalender på omtrent ti år - jeg er nesten helt avhengig av nettsteder og digitale enheter for å styre livet mitt. Så da jeg slo opp med Facebook, mistet jeg plutselig tilgang til hendelsene og bursdagsoppdateringene som hjelper meg å holde meg oppdatert. I løpet av to uker savnet jeg bursdagen til en venn, en familie sammenkomst og en lunsj med venner. Jeg vet, jeg vet, det er telefoner, og det er andre måter å holde kontakten på, men det krever en annen type innsats enn de fleste av oss er vant til å bruke.
Det gode: Å bli personlig
Da jeg tok en pause fra Facebooking, savnet jeg å høre hva vennene hadde til - men bare til en viss grad. Det var veldig hyggelig å ha en utsettelse fra å hele tiden se hvem som sjekket inn på treningsstudioet, hvem som fikk hårklipp, og hvordan været var i hele verden. Det er ikke det at jeg ikke elsker å høre fra venner, men jeg begynte å innse at mye av det vi kommuniserte var trivielt, og at jeg ærlig talt ikke brydde meg om det. Nå vet jeg at det får meg til å høres ut som en dust, men saken er at når jeg ikke kunne være avhengig av Facebook for å holde kontakten med andre mennesker, begynte jeg å sende dem e-post eller ringe dem. Denne direkte en-til-en-kommunikasjonen var mer personlig enn bare å skanne en statusoppdatering.
The Bad: Missed Connections
En del av grunnen til at Facebook har vokst til en global nettverksgigant er fordi den er rask, enkel og effektiv. Det fyller et stort behov i vårt fartsfylte samfunn ved å skape en følelse av intimitet til tross for store fysiske avstander. Da jeg forlot nettstedet, var det vanskeligere å få kontakt med mennesker - du kan bare ikke ringe alle hver natt - og jeg følte meg utelatt (og da følte jeg meg dum for å føle meg utelukket i utgangspunktet). Hva var det alle opp til? Ble jeg savne noen store øyeblikk? Halve tiden jeg hører om bryllup eller andre store begivenheter, er det gjennom Facebook, og det å ha den tilkoblingen var vanskelig.
The Good: Oh Hello, Free Time
Hvis jeg måtte beregne hvor mye tid jeg brukte på Facebook hver dag, ville det ikke lagt opp til mye, men da jeg vurderte hva det totalt var over en uke eller en måned, var det ganske skummelt. Denne nettsiden sugde bort mer tid enn jeg viet til mange andre, langt mer verdige områder i livet mitt. Da jeg forsto at jeg brukte mer tid på Facebook enn jeg gikk på frivillige prosjekter eller til og med leste, visste jeg at en endring sannsynligvis var i orden.
Det gikk også opp for meg at uten Facebook brukte jeg mindre tid på å klistres fast på mobilen. I stedet for å sjekke inn for å rapportere aktivitetene mine, likte jeg bare livet, for meg og ingen andre. Etter bare noen dager av vognen, fant jeg ut at jeg allerede følte meg bedre med hvordan jeg brukte tiden min.
The Bad: Relax and Refocus
Med Facebook på fingertuppene, er det enkelt å drepe tid og holde seg opptatt når det er et opphold. Før jeg ble renset, fant jeg ofte at jeg sjekket nyhetsfeeden mellom møtene, mens jeg ventet på avtaler, og - la oss være ærlige - når som helst jeg satt stille. Da jeg sluttet å besøke nettstedet, følte jeg meg kjedelig når jeg var alene uten planer. Min naturlige reaksjon var å ville sjekke inn med mennesker - men det klarte jeg ikke uten å logge meg på. Uten Facebook, savnet jeg å ha en enkel måte å være underholdt på.
Hvis jeg måtte nevne den viktigste saken jeg lærte ved å rense meg for Facebook, er det at verden virkelig har utviklet seg til å være avhengig av teknologi, selv for enkle samhandlinger. Jeg savnet ikke spesifikt en ting om Facebook, jeg savnet stort sett bare lettheten til alle funksjonene den gir.
Selvfølgelig kunne vi alle fortsatt overleve med letthet hvis vi eliminerer mange moderne bekvemmeligheter - Facebook inkludert. Den sanne utfordringen ligger i å fjerne oss fra noe som alle andre fortsatt er avhengige av. Det er litt som å prøve å starte Atkins-dietten midt i en pizzafest. Det er bare ikke praktisk.
Trenger alle å være på Facebook for å blomstre i dagens samfunn? Absolutt ikke. Men jeg tror det viktigere spørsmålet er om det er en måte å balansere Facebook inn i livene våre uten å la det føre dem.
