Så nå som vi har nådd måned 2 i 2012, hvordan kommer disse nyttårsforsettene? Hvis du sliter med å holde dem oppe, er det kanskje på tide med en ny strategi. Og vi bringer deg akkurat det!
I denne kjappe videoen forklarer Matt Cutts hvordan han begynte å gi seg selv månedlige utfordringer - bare en ting å gjøre (eller ikke gjøre) i 30 dager i strekk. Utfordringen på en måned er perfekt: Den er akkurat lang nok til å gjøre noe til en vane, og bare kort nok til å holde fart fremover hele tiden og holde deg selv ansvarlig. Bedre ennå, Cutts fant ut at de små målene hans hver måned virkelig bidro til noen store endringer.
Så hvis du har falt av båndtvangen med den store oppløsningen din, ikke gi opp ennå. Prøv å sette deg noen mindre mål å jobbe gjennom resten av året - en måned om gangen.
