Ingenting bommer deg som om du er en del av et skremmende verdig samspill - på et nettverksarrangement, i et møte med en ny klient, eller enda verre, under et intervju på drømmejobben.
Og ingenting gjør det mer irriterende enn å spille det om og om igjen i hodet ditt etter faktum.
Jeg vil si at løsningen er å ikke reflektere over det i det hele tatt, men la oss være ekte - når vi opplever noe så veldig ubehagelig, er det praktisk talt umulig å ikke tenke over det og lure på hva vi kunne ha gjort annerledes.
I stedet, som en som har møtt (og overlevd) mange vanskelige samtaler, har jeg din totrinns plan for å raskt komme seg og gå videre med mer selvsikkerhet enn før:
1. Tenk på omstendighetene
Ja, kanskje hadde du en fri dag, sa noen ting og gjorde at samtalen ikke var så jevn som den kunne ha vært. Men sjansen er stor for at du ikke er den eneste grunnen til at ting ble vanskelig.
Kanskje plassen du var i ikke var ideell - det var for høyt, for stille, for overfylt, for varmt. Eller kanskje den personen du snakket med ikke var ideell - de spurte altfor personlige spørsmål eller pusset bort alle svarene dine, eller samlet sett ble det bare litt lunefullt.
I utgangspunktet befant du deg i en situasjon som ikke var ideell for å presentere ditt beste jeg - og jeg skal gi deg tillatelse til å skylde på omstendighetene så mye som (om ikke mer) enn deg selv.
(For ikke å nevne, du må minne deg selv på at det er ganske mulig personen følte seg like vanskelig som du gjorde .)
2. Husk at det ikke er din siste sjanse
Når du er klar over alle faktorene - både interne og eksterne - som bidro til den vanskelige samtalen, er det lett å kaste hendene opp og si "Vel, antar at jeg aldri får sjansen til å gjøre et bedre inntrykk igjen."
Jada, etter det siste intervjuet i den avsluttende runden kan det føles som om du blåste det eneste skuddet ditt, men det er bare ikke sant - din oppfølging kan utgjøre hele forskjellen i å endre ansettelsessjefens sinn. Du tror kanskje at nettverkstilkoblingen aldri vil snakke med deg igjen, men du vet ikke før du tar spranget, rekker deg ut og ber om å møte til kaffe.
Museeforfatter og HR-ekspert Dorianne St. Fleur sier da at nøkkelen til å komme seg etter et dårlig førsteinntrykk er å ikke bare innrømme feilene dine - å si noe sånt som "Jeg var ikke så forberedt som jeg burde vært siste gang vi snakket, kan vi begynne på nytt? ”kunne utføre trikset - men også være forberedt og konsekvent i handlingene dine neste gang:
En viktig del av prosessen … er å sørge for at andre gang (og hver gang fremover) konsekvent fremhever egenskapene du ønsker å være kjent for og eliminerer egenskapene du vil styre unna.
Å gå etter den andre sjansen vil ikke alltid garantere at du lander jobben eller blir bestevenner med ditt nye nettverkskjennskap, men det berger ryktet ditt i deres øyne - og tilliten til deg selv - bare litt.
Til slutt, husk at vanskelige møter er normale . Alle har dem - de mest vellykkede, mest sosialt utstyrte og mest erfarne. Forstå at selv om det kan virke som verdens ende, er det bare en liten blipp i havet av fantastiske inntrykk du vil gjøre gjennom livet ditt.
