Du har alltid satt pris på det sosiale aspektet av jobben din. Etter en lang dag på kontoret, er du ute etter å ta middag eller drikke med kollegene på slutten av en lang dag. Du er ofte rask med å organisere en happy hour for å feire noens opprykk, vinne et stort lag eller gjøre det gjennom hump-dagen.
Men det var før du ble foreldre, og dine ansvarsområder (og dine prioriteringer) endret seg betydelig. Ukentlig drikke etter arbeid ble til morsomme familiemiddager. Og bokklubben på kafeen rundt hjørnet ble til tøffe sengetavlebøker. Du elsker de nye aktivitetene dine, men du savner å delta i de sosiale begivenhetene som ikke-foreldrekollegaene dine handler om. Du vil ikke være i arbeid og ikke ha det gøy eller forlate forholdene du har dannet bare fordi prioriteringene dine har endret seg.
Det er ikke en alt eller ingenting. Bare fordi barsetet du pleide å holde varmen nå, tilhører noen andre, betyr det ikke at du må være virksomhet hele tiden.
Det er mange muligheter for å fremme vennskap uten arbeid uten å neglisjere de små.
Dette er hvordan:
1. Planlegg en (lang) lunsj
Nei, lunsj midt på arbeidsdagen er ikke det samme som skytebasseng på puben når solen går ned, men det er ikke noe. Og gitt, måltidet vil sannsynligvis ikke inkludere martini, men uansett - lunsj er fremdeles en fin mulighet til å komme utenfor kontorveggene og bli kjent med kollegene.
Enten samtalen fokuserer på jobb eller helgens planer, er det innsatsen du gjør som teller. Kanskje på en mer avslappet fredag velger du det koseligere lunsjstedet i motsetning til det hurtig-uformelle leddet du ofte ofte, slik at du kan komme i kontakt igjen med en kollega i en komfortabel stand i stedet for bare mens du står i kø.
En langvarig lunsj med noen få latter vil sannsynligvis få deg til å føle deg mindre misunnelig på slutten av dagen akkurat når alle gjør seg klar til å kaste noen få mugger tilbake.
2. Gjør en tur rundt, eller flytt midlertidig
Gå tilbake fra det stående skrivebordet ditt og bare ta en spasertur rundt på kontoret. Slutt å chatte med venner og introduser deg for ukjente ansikter. Du kan gjøre det når som helst på døgnet, og du kan chatte så lenge (eller så lite) som planen tillater.
Spesielt hvis du er en nybegynner og prøver å møte mennesker, er dette en flott måte å bli kjent med og bli kjent med hele teamet, spesielt de du ikke jobber direkte med. Siden kontorer blir mer og mer åpne med mange utsalgssteder, kan du også møte nye kolleger - og koble til igjen med gamle - ved å flytte en times tid hit eller dit. Ta tak i den bærbare datamaskinen og sett deg på jobb på et annet sted, kanskje i en sofa eller et åpent sete ved et samfunnsbord.
3. Finn en koffein kamerat
Hvem vil ikke ta en pause fra jobben? Mange kontorer har forskjellige kaffekulturer, og det er standard å gå en sen morgen eller en tidlig kopp koppe med joe. Forsøk å huske: Er det noen du pleide å henge med i happy hour som blir like begeistret som deg om å prøve nye kaffebarer (eller te-kafeer eller smoothie-steder)?
Ta kontakt med noen du går glipp av når du kontakter deg etter kontortiden og bli vane med å tilbringe litt tid sammen i løpet av arbeidshverdagen hvert par uker.
4. Bøy musklene dine - med en partner
Samle en vennegjeng for å ta en yogaklasse på lunsjtid, et middagsløp eller til og med en morgenklasse nå og da. Du vil forbrenne noen kalorier, komme i kontakt med andre på jakt etter en endorfinøkning, og du vil til og med få treningen bak deg, og etterlate mer tid til kvalitativ tid med kiddoene dine når du kommer hjem.
5. Gå Digital
Noen ganger som nye foreldre (eller gamle foreldre for den saks skyld), er oppgavelisten rett og slett for lang, både på jobb og hjemme til å til og med streve ut til lunsj, enn si å nøle eller finne tid til en kaffe eller treningsturer. Men å knugge 30 sekunder hit og dit for å chime inn på Slack eller et annet chatterom for grupper, kan gi deg bare innsjekking du leter etter, hver gang du har tid på dagen (eller kvelden) til å bidra.
6. BYOK (Ta med ditt eget barn)
Selvfølgelig vil dette helt avhenge av bedriftens politikk - men hvis det er fleksibelt, hvorfor ikke ta med den lille karen din eller gutten på kontoret så ofte? Hvis det er en happy hour-samling på kontoret, kan du nyte en drink, blande deg med kollegaene, introdusere dem for barna dine og jetfly før festen virkelig går i gang (og den lille fyren din begynner å smelte).
Og hvis firmaet ditt kaster fester og arrangerer arrangementer rundt ferien, kan du spørre om de er barnevennlige. Spesielt Halloween og Valentinsdag er de viktigste mulighetene for å gjøre konferanserommene til håndverksrom og la familier ha tid sammen på kontoret.
Det er ikke nødvendig å bli eremitt når du blir forelder. Du må bare tenke på dagen litt annerledes. Disse ideene vil hjelpe deg med å holde deg fokusert og vennlig på jobb, og vil fremdeles ha deg hjemme i tide til å svare på dine cuter sjefer.
