Ser du på deg selv som en avgjørende person? Eller sliter du med å ta valg selv - om de er store eller små?
Mange av oss (meg selv inkludert) faller inn i den andre kategorien, og det er ingen tvil om at det kan være noe lammende.
Heldigvis er vitenskapen her for å hjelpe. I følge forskning publisert i Psychological Science , er det ett superenkelt triks som kan hjelpe deg å ta beslutninger for deg selv: later som om du faktisk gjør dem til en venn.
Det kalles selvdistansering, og det fjerner deg fullstendig fra ligningen - og hjelper deg med å gjøre lydligere vurderinger om visse situasjoner.
Som en del av forskningen gjennomførte Igor Grossman ved University of Waterloo og teamet hans en studie av 100 forskjellige deltakere som alle var i langsiktige forhold. En gruppe av forsøkspersonene ble bedt om å forestille seg at de hadde blitt lurt, mens en annen gruppe ble bedt om å forestille seg at en venn hadde blitt lurt.
På det tidspunktet fylte alle deltakerne ut et spørreskjema designet for å måle deres "kloke resonnement" ferdigheter - ting som deres evne til å vurdere flere perspektiver eller forfølge et kompromiss.
Resultatene? Studiefagene som tenkte på en venn, demonstrerte langt bedre skjønn og lydløs resonnement enn de som forestilte seg i det scenariet.
Mens studien så på forhold spesielt, inneholder dette rådet noe vann også i andre områder av livet ditt - inkludert karrieren din. Og det er en taktikk jeg allerede har arbeidet for å bekjempe min egen kroniske ubesluttsomhet.
Så neste gang du føler deg revet over om du vil slutte i jobben din, gå etter den karriereendringen eller kaste hatten inn i ringen for den promoteringen, gå utenfor deg selv og tenk på hva du vil fortelle en venn i akkurat din situasjon . Du kan bare bli overrasket med din egen resonnement og visdom.
