Enten du er introvert eller ekstrovert har stor innvirkning på hvordan du gjør ting, fra nettverk til å administrere penger. Og som det viser seg, endrer personligheten din til og med hvordan du reagerer på den Starbucks-espresso.
I følge Brian Little, psykolog og forfatter av Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being , blir introverte faktisk mindre effektive etter å ha drukket kaffe.
"Dette underskuddet blir forsterket hvis oppgaven de jobber med er kvantitativt og hvis det gjøres under tidspress, " skriver Little.
For ekstroverter er det motsatte: Etter to kopper kaffe er de sannsynligvis mer effektive. (Vi vet, det er ikke rettferdig.)
Årsaken til dette har å gjøre med hvor våken introverte er til omgivelsene deres i motsetning til ekstroverter. I følge visse teorier og forskning på personlighet er introverte allerede over dette optimale nivået av årvåkenhet. "Dette antyder at ytelsen vil bli kompromittert for introverte hvis de blir utsatt for stimulerende situasjoner, eller hvis de inntar et sentralstimulerende middel (som koffein), noe som skyver dem enda lenger bort fra det optimale nivået, " forklarte Little til The Science of Us . Et høyt, overfylt rom vil være på samme måte ødeleggende.
Så hvis du identifiserer deg som en introvert, kan det være lurt å vurdere koffeinvanen din på nytt - eller i det minste unngå å drikke kaffe rett før du starter et tidssensitivt prosjekt eller går inn i det møtet. Og hvis du er en sosial sommerfugl, vel så kan du glede deg over latte, fordi det kan hjelpe deg å komme foran deg.
