Skip to main content

Jeg er en trener og dette er min karrierehistorie - musen

BENKPRESS (Juli 2025)

BENKPRESS (Juli 2025)
Anonim

"Når ting går veldig dårlig, er det en ting du nesten alltid kan kontrollere bevegelsen din på, " forklarer Bo Hickey, en heltidstrening på nett for RITTER Sports Performance. "Jeg er heldig som alltid har hatt mentorer som har lært meg å fortsette å bevege meg, sette meg små mål og bare finne ut hva som vil få meg gjennom dagen."

På gradskole hadde han ett mål - å være collegiate level styrke og kondisjonstrener. Han fylte ut mange søknader, men kunne ikke engang lande et telefonintervju. Noen måneder senere fikk han en egen personlig treningsjobb hos et teknologiselskap. To uker etter fikk han vite at de ved en tilfeldighet hadde tilbudt ham en lønn $ 20.000 for høy (oh, oops ), og at de til slutt ville redusert lønnen hans. Tenkte at han valgte feil karrierevei, bestemte han seg for å prøve legeassistentskole. Han fikk venteliste.

Etter en kortvarig treningsprogram for kondisjon og ernæring med det amerikanske forsvarsdepartementet (i Japan) og en fasilitetsstilling ved et universitets recenter, fant han RITTER og begynte å jobbe for dem noen timer i uken. Han elsket det, og visste at han en dag ville ønske at det skulle være hans viktigste jobb.

Og i dag, mindre enn to år senere, har han oppnådd dette målet.

“Ikke misforstå, ” sier Hickey. “Jeg hadde definitivt øyeblikk av selvtillit. Det var poeng i løpet av de siste årene at jeg skulle legge meg og tenke, mann, hvordan hadde jeg til og med gjort det tilbake til sengen? Denne dagen var bare gal. ”

Da Hickey fortalte meg sin historie, la jeg merke til et tema: Resilience. Resiliens er det som hjalp ham med å ikke gi opp å finne suksess og en karriere som gir ham glede.

Les videre for å lære mer om hva han gjør nå og hvordan han fortsatte å presse seg frem.

Hva er en dag i livet som i din nåværende jobb?

Jeg våkner, spiser frokost med kjæresten min og åpner den bærbare datamaskinen for å se om det er noe presserende. Deretter har jeg tid til å trene. Resten av morgenen filmer jeg enten innhold, administrerer et webinar, lager treningsplaner eller tar en-til-en-samtaler med klienter for å se gjennom fremdriften. Ettermiddagen består av stort sett hva som dukker opp. Det er for øyeblikket omtrent 365 idrettsutøvere på plattformen, så det er alltid noe å gjøre.

Hvordan er det å drive et treningsselskap online kontra personlig?

Jeg har faktisk sett bedre resultater som trener folk eksternt. En ting som hjelper er treningsvideoene jeg produserer på Instagram. Jeg gir en voiceover, slik at folk kan se og høre hvordan de gjør en rekke forskjellige bevegelser.

Og ærlig talt, fokuset jeg legger inn i treningsøkter nå er så mye høyere fordi jeg ikke er der for å overvåke klienten min hvert sekund. Jeg må tenke strategisk på hva treningsstudiooppsettet deres kan være, hvilke begrensninger de kan ha, hvilke maskiner som kan brukes av mange mennesker. Jeg må kunne forutse problemer og gi mulige løsninger. Trening på nettet krever mye mer planlegging og mindre improvisasjon enn det personlig gjør. Men det lønner seg virkelig.

Du har truffet mange veisperringer - hva har du holdt på med?

Det kom ned til å innse (og akseptere) at feltet jeg valgte hadde enorm omsetning og utbrenthet. Timene er tøffe - delte skift, helger, tidlige morgener, sene kvelder. Det er ikke mye tid der til familie, forhold eller hobbyer. Når en hovedtrener forlater, er det en god sjanse for at hennes erstatter vil bli kvitt det gamle laget for å hente inn sitt eget. (Det er med andre ord en god sjanse for å få sparken).

Men jeg visste at dette feltet stemte for meg. Jeg ville se tidligere klassekamerater, de som hadde de samme drømmene som jeg gjorde, kaste inn håndkleet. Noen ganger virket det lettere. Men når jeg skulle tenke på å forfølge noe annet, interesserte det meg ikke. Jeg tenkte, lidenskapen er der - jeg er ikke bekymret for det. Jeg må bare holde hodet nede til jeg finner den beste ruten for meg.