Mentalt sett er du to meter ut av døra. Eller tre. Pokker, du kan til og med være helt nede i blokka nå. Hovedpoenget er dette: Du blir sjekket ut på jobben din, og du bryr deg bare ikke lenger.
Men du må snu og gå rett tilbake gjennom døren, for selv om du kanskje ikke vil være der, er du fremdeles opptatt av det.
Det er flere grunner til at du ikke bør la likegyldigheten din redusere kvaliteten på arbeidet ditt - for det første vil du ikke brenne broer og du ikke vil slippe teamet ditt. Men, viktigst av alt, ønsker du ikke å ødelegge det kjempefine omdømmet du har bygget opp.
Denne mangelfulle holdningen du har inntatt, preger ikke nøyaktig hvem du er. Du er en hardtarbeider og en god lagkamerat. Og selv om du ikke bryr deg om prosjektene du gjør, bør du likevel slå dem ut av parken mens du er der. Hvorfor? For det er den du er.
Men hvordan , spør du, motiverer jeg meg selv til å jobbe hardt når jeg bare ikke gir noe faen? Dette er hvordan.
1. Endre tankesett
Hør på slutten av dagen, enten du bryr deg om det eller ikke, dette er fremdeles din jobb. Du signerte et tilbudsbrev og gikk med på å oppfylle visse ansvarsområder. Selv om du kanskje leter etter noe nytt, har du ingen anelse om hvor lang tid prosessen vil ta. Så for nå er dette det. Du kommer ikke til å gå inn i to ukers varsel før du gir deg to ukers varsel.
Gjør en samlet innsats for å slutte å tenke på denne stillingen som din eksistens bane, og begynn å tenke på den som nok en mulighet til å vokse og lære. Den sjansen til å videreutvikle din profesjonelle utvikling bør bli din motivasjon til å bry seg. Eksempler på ferdigheter du aktivt kunne jobbe med å plukke opp i løpet av denne perioden er: å lære deg inn og ut på vanlige verktøy som Excel og PowerPoint, bestemme de spesifikke teknikkene som best gir drivstoff for produktiviteten din, og å tone tålmodigheten for å utføre oppgaver du ikke gjør. t love (siden de utvilsomt vil dukke opp på hver jobb til en viss grad).
Som Leandra Medine, grunnleggeren av Manrepeller.com, sier på sin podcast “Monocycle, ” “Vi må gjenskape tankemetodene våre. Fordi alt har potensial til å være bra. Alt har potensial til å bli sett på som en læringsopplevelse og et motivasjonsverktøy for å gjøre oss bedre. ”
Dette betyr ikke at du må bosette deg og forbli frakoblet og ulykkelig for alltid. Men til du kjenner til de neste trinnene dine, må du respektere deg selv og dine medarbeidere ved å legge alt inn i dagen (de fleste dager).
2. Sett opp ditt eget personlige belønningssystem
Det kan hende at arbeidsgiveren din ikke har et slags belønningssystem allerede på plass, men når det gjelder å holde deg interessert og engasjert, ser det ikke ut til å virke. Ta det derfor i egne hender ved å sette opp et personlig insentivprogram.
Når oppgavene du gruer deg til å hoper seg opp på tallerkenen din, kan du planlegge belønninger for å gi deg selv når du er ferdig. De kan være små, for eksempel å ta en kaffe med kollegaen din, eller større og mer betydningsfulle, for eksempel å ta en personlig dag.
Velg mål du trenger for å nå - avslutte et prosjekt, holde deg på toppen av innboksen din, delta aktivt på et teammøte - og velg deretter passende belønninger for å gå med dem. (Passende mening: Du bør ikke gi deg selv en fridag hver gang du svarer på fem e-postmeldinger.) Vær imidlertid oppmerksom på budsjettet ditt - ikke alle premier trenger å koste penger.
3. Planlegg dine neste trinn
Det er en sjanse for at du bare går gjennom en grov lapp på jobb. Kanskje bryllupsreise-fasen er over, eller kanskje er selskapet ditt i overgang og ting er steinete. Men det betyr ikke at du må forlate.
Du kan være i stand til å snakke med sjefen din og andre i selskapet for å få et bedre perspektiv på din spesifikke posisjon, mulighet for vekst og endring, og hvordan du kan hjelpe deg i andre områder av selskapet som kan være av interesse for deg. Så ikke sitte ved skrivebordet ditt, med å utsette hver dag: Begynn å sette opp disse møtene.
Eller kanskje du er sikker på at dette definitivt ikke bare er et tøft par måneder, og at det virkelig er på tide å gå videre. Det er helt greit. Men når du begynner å se etter nye stillinger, må du følge med på hvilke ferdigheter de ønsker. Og bruk deretter den gjenværende tiden du har til å oppnå dem. For eksempel, kanskje du mangler offentlige talerfaringer, så registrer deg for å lede møter - ikke for å hjelpe sjefen din (vi har etablert, du er over henne) - men for å kaste en ny kule på CVen.
Uansett, må du begynne å ta grep for å få deg ut av denne nedgangen du har vært i. Du vil sannsynligvis oppdage at når du først føler deg mer i kontroll over hva du gjør og kan se en slutt i sikte (uansett hva den enden blir), kan det være lettere å krysse ting fra oppgavelisten din.
Tross alt - hvilket av følgende får deg til å føle deg bedre? Jeg trenger bare å gjøre dette i X måneder til, eller jeg må gjøre dette for … noen gang.
Det er hva jeg trodde.
Du kan ikke kontrollere alt i livet ditt (dessverre). Men du kan kontrollere hvordan du takler det. Som JZ Bingham, administrerende direktør for anskaffelser og sjefredaktør på Balcony 7 Media and Publishing i en LinkedIn-artikkel, "Det er ikke noe galt i å sjekke ut mentalt; det skjer. Men hvordan du takler det sier mye om deg. ”
Hvordan skal du takle det?
