Du vet at det er på tide å gå videre. Du føler deg ikke utfordret i din nåværende stilling, du gruer deg til å komme på jobb hver dag, du er klar for mer ansvar, og du har lest tusen “Skal du slutte i jobben din?” -Artikler - og svaret er alltid et rungende "ja."
Og likevel blir du værende.
Jada, du vil gjerne ha en ny jobb - men det betyr å støve av CVen du ikke har sett på på tre år, skrive et følgebrev fra bunnen av og ofre dine hardt tjente kvelder til jobbjakt, i stedet for å slappe av med noen Netflix.
Kanskje i morgen.
Men vi vet alle hvordan det går: I morgen blir dagen etter, og deretter den neste og den neste - og plutselig er det fire måneder senere, og du er fremdeles i en jobb du hater.
Så hvordan kan du endelig finne ut viljen til å begynne å lete etter en ny jobb? Prøv disse tipsene.
Forplikt deg til litt om gangen
En del av grunnen til at det er så vanskelig å bli motivert til jobbsøking, er fordi det virker som et så massivt tilsagn. Du må ta deg tid til å søke etter tiltalende stillinger, revansjere CVen, skrive flere følgebrev og følge opp nettverksspillet - personlig og online.
Og det er alt sammen med å jobbe hele dager på din nåværende jobb.
For å senke skremmingsfaktoren, del oppgavene dine i mindre biter som ikke vil ta opp hele kvelden. Kanskje en dag forplikter du deg til å forske på drømmeselskaper i en time. Den neste oppdaterer du en del av CVen.
Når du vet at du ikke vil bruke hele kvelden på å søke, vil du hjelpe deg med å gå forbi oppgaven. Det kan være langsom fremgang, men det er fremgang - og litt etter litt kommer du nærmere målet ditt.
Minn deg selv om din elendighet - og ditt ønskede resultat
Når du er i en jobb du hater, vil du ofte høre optimistiske råd: Få mest mulig ut av det! Vær positiv! Du vil være sterkere til slutt!
Og når du slapper av hjemme med et glass vin i hånden etter en lang dag på jobben, er det lett å tenke: "Du vet, jobben min er ikke så ille."
Vil du virkelig bli motivert? Minn deg selv på alle grunnene til at du ønsker den nye jobben: Sjefen din er en dust. Du har gjort det samme arbeidet siden du startet. Du har ikke fått heving på tre år.
Jeg vet - det er en lavere måte å tenke på. Men det vil hjelpe deg med å se for deg endemålet ditt: Å lande en jobb du er glad i, der du vil være fornøyd, godt betalt og verdsatt. Å være i stand til å virkelig visualisere hvor flott du vil føle deg på det tidspunktet, kan være den enkleste måten å sparke på utsatt vane på.
Det første trinnet er en doozy - Så få det over med
Med tanke på hvor elendig du er i din nåværende rolle, vil du definitivt at din neste jobb skal være en flott. Og den gode nyheten er at med bare litt søk kan du sannsynligvis finne en stillingsoppføring som høres helt perfekt ut for deg.
Men det er der procrastination virkelig kan gjøre det stygge hodet bak. At stillingsoppføringen kan være så perfekt at du vil gjøre denne applikasjonen helt feilfri. Så du vet hvordan du skal vise at du er den perfekte passformen for rollen, hva du muligens kan inkludere på CV-en din for å overbevise ansettelsesansvarlig om at du er den, og omskriv mentalt følgebrevets åpningslinjen en million ganger - uten egentlig å ta noen av disse trinnene.
En måned senere har du fremdeles ikke lagt inn CV-en, og stillingsoppføringen er fjernet fra selskapets nettsted.
For å få ballen til å rulle, kan det hjelpe å søke på noe annet først - kanskje ikke drømmejobben, men noe i nærheten. Ved å få den første applikasjonen ut av veien, vil du føle deg mindre press, riste ut noen nerver og få alle disse forferdelige, klisjére følgebrevene ut av systemet ditt.
Når du har sendt inn en søknad eller to, vil du føle at du er tilbake i jobbsøkingsspillet - noe som kan gi deg motivasjonen du trenger for å rokke den søknaden for drømmerollen din.
Finn noe ansvar
Sjansen er stor for at du sannsynligvis kjenner noen andre som søker jobbsøking - og han eller hun møter sannsynligvis den samme fristelsen til å avverge den dag etter dag.
Så gå sammen. Møt opp for å skissere dine kortsiktige mål (f.eks. Oppdatere CVen, skriv to følgebrev eller utarbeide en liste over drømmeselskaper du vil jobbe for). Forplikt deg deretter til å sjekke inn hverandre en gang i uken for å sikre at dere begge er i rute med søket ditt. Når du vet at du må eie opp aktiviteter for uken, vil du gi deg et motivasjonsløft.
Det er også viktig å finne ut nøyaktig hva som motiverer deg mest. Trives du med belønning for en godt utført jobb? Kjøp deg et incitament (si, et Starbucks-gavekort eller en ny bok) - men gi det til din ansvarlige kompis med faste instruksjoner om ikke å gi deg det før du har fullført visse oppgaver.
Eller kanskje du bare trenger noen for å oppmuntre deg. Be en venn eller familiemedlem om å ringe eller sms til deg klokka 18 hver dag - nettopp når du kjemper mot fristelsen til å hygge deg på TV-en - og gi deg litt oppmuntring til å ta et skritt mot en ny jobb.
Uansett hva som vil presse deg til å få ting gjort, finn en måte å få den dytten på.
Jobbsøking er absolutt ikke den mest morsomme prosessen - men for å fremme din karriere og finne en jobb du virkelig elsker, vil det hele være verdt det. Ikke vent til i morgen - start i dag.
