For noen år siden fikk jeg i oppgave å lage en standard PowerPoint-presentasjon som selskapet mitt ville bruke på en rekke arrangementer og konferanser.
Unødvendig å si at jeg virkelig la alt inn i det, fast bestemt på å bevise at jeg kunne takle et oppdrag av denne størrelsen. Jeg var allerede opptatt av øyeeplene mine i skrifter og statistikk da sjefen min la seg ned ved skrivebordet mitt og sa: “Viser at vi trenger denne presentasjonen før enn forventet! Kan du få det til innen slutten av uken? ”
Min interne monolog ble noe sånt som dette: “Absolutt ikke, din sprø person! Med mindre du forventer at jeg skal bo her, er det ingen måte jeg kan få gjort dette så langt foran den opprinnelige fristen. ”
Men, hva kom ut av munnen min? Noe i retning av, “Absolutt! Ikke et problem."
Etter den uærlige utvekslingen jobbet jeg latterlige timer for å få den presentasjonen innpakket i tide. Jeg kom tidlig, spiste lunsjer og middager på pulten min og tok med meg hjem sent på kvelden. Det var tortur.
Sukk. Kan du forholde deg? Har du satt deg selv i en lignende situasjon fordi du ikke ønsket å stå fast og snakke tankene dine?
Du er ikke alene. Det er tøft å snakke og forkjempe for deg selv, selv når du vet at det er viktig. Ingen av oss ønsker å bli sett på som lite hjelpsomme, samarbeidsvillige eller trassige. Så, vi kverner tennene og bærer det - selv når vi vet at vi burde stå opp og si noe.
Heldigvis er det en taktikk du kan bruke for å gi uttrykk for bekymringer, meninger og til og med uenigheter - uten å virke helt ulik. Det kalles "perspektivtak".
Hva er perspektivtakende?
Du har hørt alle klisjéene om å gå en kilometer i andres sko. Men det endrer ikke det faktum at dette er vanskelig å gjøre, som sosialpsykolog, Adam Galinsky, påpeker i sin TEDx-tale.
Under foredraget ber han publikummedlemmer trekke store bokstaven “E” på sine egne panner. Prøv videre selv.
Det er selvfølgelig to forskjellige måter å tegne dette brevet på. En metode er helt selvfokusert, og betyr at den ser ut som en "E" for deg. Den andre er perspektivtakende "E", da det ser riktig ut for en annen person.
Hvilken måte tegnet du “E”? Hvis du tok den selvfokuserte ruten, ikke føl deg dårlig - det er praktisk talt menneskelig natur. "Vi blir ofte selvfokuserte, " sier Galinsky, "Og vi blir spesielt selvfokuserte i en krise."
Men perspektivtak er en måte å utfordre de naturlige tendensene på. Ved å bruke denne tilnærmingen, går du utenfor deg selv for å forstå noe fra andres synspunkt - fordi kontekst, som du sannsynligvis allerede vet for godt, kan spille en stor rolle.
Perspektiv-Å ta i handling
For å illustrere dette poenget deler Galinsky en interessant historie om en mann som truet med å sprenge en bank med mindre sjefen ga ham 2000 dollar. I det øyeblikket tok banksjefen sitt perspektiv og innså at han ba om en veldig spesifikk sum penger.
Da hun spurte ham hvorfor han trengte det nøyaktige beløpet, forklarte han at vennen hans ville bli kastet ut med mindre han hjalp ham med å få 2000 dollar. På det tidspunktet kunne banksjefen opplyse at han ikke trengte å plyndre en bank - han trengte ganske enkelt å ta et lån.
Denne historien kan generere en humring fra publikum, men poenget er fremdeles klart.
"Nå, hennes raske perspektivtak utnyttet en ustabil situasjon, " uttaler Galinsky, "Så når vi tar noens perspektiv, gjør det at vi kan være ambisiøse og selvsikre, men likevel være likelige."
Den siste delen er avgjørende. Å se ting fra begge sider gir deg kraften til å stå fast, uten å virke støl eller iherdig.
I ettertid burde jeg tatt sjefen til sjefen min og spurt om hvorfor han trengte presentasjonen innen slutten av uken. Hva skjedde på det tidspunktet som krevde at dette prosjektet ble gjort?
Hadde jeg stilt disse spørsmålene, ville jeg forstått at han egentlig bare krevde noen få lysbilder som inneholdt spesifikk statistikk om økonomisk påvirkning - noe som betyr at jeg kunne ha prioritert den lille delen av presentasjonen og spart meg for mye stress, tid og tårer .
Å snakke opp og forkjempe for deg selv kan aldri virke som annen natur - spesielt hvis du er vant til å rulle over.
Men hvis du tar et øyeblikk for å forstå hvor den andre personen kommer fra, vil du ha mye mer makt til å ytre din mening på en måte som er konstruktiv, snarere enn argumenterende (å bytte dette lille ordet kan hjelpe med det også!) .
Prøv det selv neste gang du trenger å stille bakgrunnen. Jeg er villig til å satse på at du vil være fornøyd med resultatene!
