Mars har lenge vært min minst favorittmåned. Trenger jeg å forklare? Det er lenge (31 dager!), Det er ingen nasjonale høytider (les: ingen kontorfester), været stinker (du kan lukte våren, men du kan ikke føle det ennå).
I utgangspunktet er det en brutal periode der hver dag kan føles som et slagord hvis du ikke har luksusen til å ta en lang helg (for ikke å nevne muligheten til å legge dvalemodus før i april). Men bare fordi du ikke skal ut på et karibisk cruise, betyr det ikke at du ikke kan gjøre livet litt søtere de neste ukene.
Selvpleie er ikke nødvendigvis dyrt eller tidkrevende, men det er bra for deg.
Fremover, 31 herlige ideer som hjelper deg å komme deg gjennom hver dag på din personlige og profesjonelle reise denne måneden. (Bruk din beste skjønn - noen av disse er helt klart ment å nytes i løpet av ikke-åpningstider.)
- Skriv et håndskrevet kort til deg selv for å åpne i slutten av måneden for å diskutere alt du er spent på å gjøre når det er hyggelig ute.
Foto med tillatelse av Unsplash.
Lag spa-vann ved skrivebordet ditt med agurker, mynte eller appelsinskiver.
Bestill en arbeidsdagsfrokost på et flott sted med en tidligere kollega du savner (og som kan være en god referanse nede i veien).
Bruk tid på å søke etter nye bøker - enten i en ekte butikk (gispe) eller på nettet.
La jobben være tidlig en dag.
Få en 10-minutters stolmassasje.
Foto med tillatelse av Unsplash.
Bestill dyre latte du alltid passerer til fordel for billigere kaffe.
Ring bestemor.
Finn et bilde av ditt favorittsted og gjør det til skjermsparer eller bakgrunnsbilde.
Forkynn en ingen-teknologisk dag - eller mer realistisk, gjør en aktiv innsats for å koble fra i det minste litt.
Prøv en ny treningsklasse - mange har en "ny student" -rabatt.
Ta pannekaker til middag.
Spill et brettspill.
Foto med tillatelse av Unsplash.
Lag et fotoalbum av favorittbildene dine på telefonen som du kan se gjennom når du trenger en pick-up.
Ta en lur (på jobb hvis du har lov!).
Hopp over å lage middag og bestille take-out.
Finn en ny podcast å lytte til på pendlingen din. For enkelhets skyld har vi 15 forslag.
Prøv en ny lunsjoppskrift som ikke er en trist skrivebordsalat (her er 52 ideer!).
Se på en episode av favoritt-TV-showet ditt på nytt.
Ta en titt på en av disse inspirerende TED-samtalene som blir valgt ut for folk som har en dårlig dag.
Kjøp en av disse stresslindrende lekene som passer på skrivebordet ditt.
Foto med tillatelse av Unsplash.
Sov inn.
Ta en personlighetstest.
Spis toast med peanøttsmør - og smør (stol på meg).
Gå i seng pinlig tidlig.
Orkestre en fantastisk April Fool's Day prank.
Hvilke ideer har du for å skinne lys på en tøff måned? Tweet meg og gi meg beskjed!
