For hver av de ivrige beverne der ute som benytter seg av enhver mulighet til å minne høyere på deres eksistens, er det håndfull redde ansatte som gjør alt de kan for å unngå uønsket oppmerksomhet eller skjønn fra ledelsen.
Hvis du faller i denne kategorien, har du sannsynligvis mestret kunsten å alltid fremstå som opptatt som en mekanisme for å unngå samtale, husket sjefens plan, slik at du kan unngå innkjøringer og lært den enkle tilnærmingen til å fullføre oppgaver på en måte som ikke hever øyenbrynene eller berettiger den mest fryktede opplevelsen av alle: å bli kalt inn på sjefens kontor.
Hvorfor er så mange av oss redde for arbeidsgiverne våre? Er den moderne arbeidsplassen virkelig dominert av machiavelliske tyranner?
Sannsynligvis ikke. Data viser at enhver gitt sjefs personlighet kan være uten betydning for disse bekymringene. Faktisk er det så mange som én av fire som frykter å bli skreket av sin overordnede, uavhengig av hans eller hennes tidligere oppførsel.
Men dessverre er frykten reell. Det er ubehagelig, og det hindrer ofte den kreative risikotakingen som kan hjelpe både deg og arbeidsgiveren din til å komme deg foran.
Så, hva kan du gjøre for å overvinne frykten din og nå ditt fulle potensial? Her er noen ideer.
Innse at det ikke handler om deg
En klient fortalte meg en gang at hun i årevis ville plage hver gang hun ruslet i et møte eller feilstav på en konferansesamtale. Etter å ha møtt mannen sin, administrerende direktør i et telekommunikasjonsfirma, innså hun at problemet var universelt. ”Han ville komme hjem fra jobb og bekymret seg for en kommentar han ga til en investor eller om han hadde feilvurdert en stor beslutning. Hans frykt handlet aldri om de ansattes mindre skruer - de handlet om sjefene hans. ”
Tenk på det: Du mister ikke søvn over feilene praktikanten gjorde i dag, er du? Det er på samme måte med sjefen din. Han eller hun er ofte mer fokusert på store prosjekter enn på feilfeilene dine.
Se ting som de virkelig er
Du kan ikke endre det du ikke erkjenner. Av denne grunn er det viktig at du sjekker inn og tar hensyn til fryktbaserte tanker. Vær ærlig med deg selv: Er frykten du føler overfor sjefen din basert på annen arbeids- eller livserfaring dypt i fortiden din? Handler det virkelig om akkurat denne personen?
I mange tilfeller har denne frykten lite å gjøre med sjefen din. For eksempel fortalte en klient meg nylig at hennes største frykt på arbeidsplassen får sparken. Denne frykten påvirket mange av hennes samhandlinger på arbeidsplassen, særlig ved å avskrekke henne fra å snakke når det var et problem som krevde en samtale med hennes veileder. "Det var en anledning hvor jeg ble mobbet av en kollega, " forklarte hun til meg, "og så mye som jeg visste at det skulle tas opp, bestemte jeg til slutt å holde det for meg selv på grunn av min ekstreme frykt for å få sparken."
Etter å ha snakket videre, ble den sanne kilden til frykten hennes åpenbar: Faren ble permittert under lavkonjunkturen, og foreldrene skilte seg kort tid etter. Jeg så tårene falle ned mens hun snakket om en tid da faren mistet jobben sin, og stresset var tilsynelatende en katalysator for foreldrenes eventuelle skilsmisse.
Hvem ville ikke føre denne frykten videre etter det? Og det er nettopp derfor det er så viktig at vi kommer til roten av det. En kreativ måte å gjøre dette på er gjennom skriving. Lag en liste over frykten din og hva de kan fortelle deg. Gi dem en stemme. Du vil sannsynligvis lære mye - og kanskje til og med finne at de tross alt ikke er så skumle.
Humaniser sjefen din
For de fleste av oss vil det være tider hvor sjefen er ubehagelig eller behandler oss med mindre respekt enn vi føler vi fortjener. I noen av disse tilfellene vil hennes reaksjon være berettiget, men oftere enn ikke vil oppførselen være bivirkningen av noe annet i livet hennes. Mer enn noe, er det viktig å innse at nesten ingenting på arbeidsplassen er virkelig personlig.
Spør deg selv om sjefen din behandling mot deg er et mønster du har sett i hans eller hennes oppførsel andre steder. Ved å undersøke hvor du ser at den også dukker opp, vil du innse at det egentlig ikke handler om deg. Jeg anbefaler også å lese The Four Agreements av Don Miguel Ruiz, som har noen gode praktiske øvelser for å hjelpe deg med å ikke ta ting personlig.
Hvis du har gjort det, og du virkelig føler at sjefen din kan ha det for deg, må du ta det opp slik at sjefen din har en mulighet til å sjekke inn hos deg. For eksempel: “Jeg har fått inntrykk av at det kanskje er noe jeg kan gjøre for å være en sterkere ansatt. Kan vi sette opp et møte for å diskutere hvordan jeg bedre kan tjene deg? ”Dette er et stort (og skummelt) skritt, men det gir fruktbare resultater.
Vær uerstattelig
Kanskje er den beste måten å overvinne frykten din for sjefen din å bygge et tettere forhold til ham eller henne - for å komme til et punkt der du vet at du er uerstattelig. Dette trenger ikke å komme gjennom samtale; Det er faktisk bedre å gjøre det gjennom handling. Og dette betyr ikke nødvendigvis å bli sent på kontoret eller jobbe i helgene.
Store medarbeidere tar hensyn til sjefens prioriteringer og smertepunkter, og de tilbyr hele tiden å ta på seg prosjekter - prosjekter som sjefen først ikke har tenkt på - for å forbedre en prosess eller lette arbeidsmengden.
Hvordan? For å komme med prosjekter som virkelig får hjertet hans til å synge, må du forutse omstendigheter eller prosjekter som kan by på utfordringer i nær fremtid. Hva er sjefen din mål, prioriteringer og - og viktigst - problemer? Din evne til å identifisere avbøtende problemer før de oppstår er nøkkelen til å bli en uerstattelig ansatt.
Jo mer du vet at du trenger (og ønsket), jo mer vil frykten avta.
Lag en profesjonell identitet
Vi er betinget fra en ung alder for å søke aksept fra våre jevnaldrende. Jeg kaller dette det sosiale jeget, vår naturlige standardinnstilling som er drevet av ønsket om å bli likt. På den andre siden av dette ønsket er frykten for ikke å bli likt. Av denne grunn er det viktig at vi skaper en profesjonell persona når vi utvikler oss i karrieren. Evnen til å skille mellom hvem du er i ditt sosiale liv - ditt sosiale selv - og hvem du er i ditt yrkesliv gjør at du kan avdelere frykten.
Ta deg tid til å se for deg hvem du vil være i yrkeslivet og forplikte deg til å respektere den visjonen. Dette kan føles inauthentic fordi det krever at du omprogrammerer disse mangeårige standardinnstillingene, men det er ikke noe kraftigere og autentisk enn oppretting. Når du har bestemt deg for hvem du vil være profesjonelt, må du vurdere andre aspekter av arbeidslivet ditt som kanskje også må endre seg. For eksempel, hvis ditt profesjonelle selv er opptatt av ikke lenger å være forsinket til ditt stående morgenmøte, er det avgjørende at du begynner å stille vekkerklokken.
Enten frykten din er som svar på kritikk eller i påvente av det, er det å være redd for sjefen din utrolig skadelig for prestasjonene dine på arbeidsplassen. Den eneste måten å komme forbi denne frykten er å komme tydelig fram på roten til den; bevissthet er en kraftig mekanisme som gir gnister endringer. Frykten din fungerer som en invitasjon til personlig vekst. Å lære å identifisere vil hjelpe deg å gå forbi usikkerheten din, slik at du kan fokusere fullt ut på det som betyr noe for arbeidsgiveren din og din egen profesjonelle utvikling.
