Selv om du har den beste jobben på planeten, vil det være dager hvor du bare ikke orker å komme deg ut av sengen for å gå på jobb. Heldigvis er de dagene sannsynligvis få og langt mellom, og noen få resitasjoner av "I morgen vil bli bedre, " er alt du trenger for å komme deg på kontoret.
Men hva skjer når du har et grovt hat for din ansettelsessituasjon? Du vet allerede at morgen ikke blir bedre, så hvordan snakker du deg selv ut av sengen og ned i dusjen for nok en forferdelig, fryktelig, ikke-god, veldig dårlig dag på kontoret?
Vel, som flaks (eller mangel på det) ville ha det, har jeg klart å overleve mer enn min rettferdige del av forferdelige jobber. Slik gjorde jeg det.
1.
Jeg vet jeg vet. Å stå opp tidlig for å gå til en jobb du forakter er det motsatte av hva du vil gjøre, men jeg lover at det hjelper.
I løpet av mine mørkeste karrieredager var jeg bokstavelig talt i mørket når jeg var hjemme. Det var mørkt da jeg kom på jobb om morgenen og mørkt da jeg reiste. Ikke akkurat motiverende. En stund gjorde jeg en vane å trykke på snooze-knappen omtrent tre ganger før jeg dro meg i dusjen, til jeg endelig skjønte at det ikke hjalp meg. Det eneste andre alternativet mitt var å stå opp tidlig (eller til og med bare i tide) og prøve å nyte moren min så mye som mulig.
Jeg begynte gradvis å våkne bare 15 minutter for tidlig til jeg var oppe i en hel time. Jeg fylte den tiden med ting jeg likte, mitt eneste krav var at jeg ikke fikk lov til å gjøre noe selv fjernt relatert til arbeid. Jeg lagde franskpressekaffe, fikset meg en fin frokost og leste nyhetene, hver dag. Noen dager la jeg til et boblebad, og andre klemte jeg til og med på en kort treningsøkt. Dette var "meg" tid, og jeg hadde glede av det hvis det drepte meg.
Og gjett hva? Det drepte meg ikke bare, det gjorde at jeg kom ut av sengen noe jeg kunne se frem til. Da jeg måtte begynne å tenke på å forlate huset for arbeid, hadde jeg allerede hatt en fin, avslappende morgen, som tok ut det faktum at jeg skulle tilbringe de neste 10-12 timene i kontorhelvete litt lettere til magen.
2.
Når du avsky jobben din, er sjansen stor for at du vil gjøre når du er på jobb, blir løpt hjem og kryp inn i favorittparet ditt med svette og hell på deg et gigantisk glass vin (eller varm melk, hvis det er din greie) . Den skitne jobben har sopet hver eneste unse energi og livsglede rett ut av deg, og tanken på å tilbringe enda et øyeblikk ute i det offentlige, enn si det å være sosial, er en skremmende tanke. Høres kjent ut?
Vel, dette er nok et tilfelle av hvordan det motsatte av det du vil gjøre faktisk er bedre for deg. Da jeg var på det laveste med de elendige jobbene mine, prøvde jeg å lage så mange planer med venner eller gjøre aktiviteter jeg likte som jeg kunne. Da jeg ikke kunne få planer til å fungere i løpet av uken, ville jeg legge planer for helgen. Poenget med at jeg alltid hadde noe å se frem til, i stedet for bare noe å grue meg til - å gå på jobb.
Mens jeg fremdeles måtte få arbeidet mitt mens jeg faktisk var på kontoret, var det nok å vite at jeg hadde en fest å delta på fredag kveld eller en lunsjdato med en venn onsdag ettermiddag, og ga meg en grunn til å ikke ringe hos syke hver dag i uken.
3.
Jeg kan ikke si dette nok - å lage lister kan endre livet ditt. Selv om jeg aldri har sett på meg selv som en "type A" -personlighet, kan jeg ikke benekte fordelene - spesielt hvis du står overfor en jobb, avsky du minst 40 timer per uke.
Da jeg først ble klar over at jeg hatet jobben min, for mange år siden, var jeg fremdeles tidlig i karrieren og prøvde mitt beste for å etablere meg. Noe som betydde at selv om jeg foraktet å gå på jobb hver dag, trengte jeg fortsatt å gjøre et positivt inntrykk.
Det var da jeg begynte å lage lister. Virkelig lange, detaljerte lister. Jeg la alt fra å sende e-post til å ringe en klient til å få morgen- og ettermiddagskaffe på listene. Noen ganger, hvis jeg hadde en spesielt dårlig dag, hadde jeg til og med lagt ting som “Møt Jane for drinker på 6 år.” Hvis det måtte gjøres den dagen, gikk det på listen, uansett hvor tilsynelatende ubetydelig. Da jeg var ferdig med den, ville jeg krysse den av og gå videre til neste oppgave. Da dagen var omme, ville jeg kopiere alle ting jeg ikke hadde gjort ferdig til en ny liste for neste dag. Da jeg ankom kontoret morgenen etter, hadde jeg allerede en liste over ting som fikk meg til å flytte.
Å lage en liste er en overraskende enkel - og effektiv - måte å makt gjennom et utfordrende arbeidsmiljø. Det gir deg ikke bare definerte parametere for hva som utgjør dagen din, men det har den ekstra fordelen med å gjøre deg mer produktiv i prosessen.
Selv om jeg er sikker på at bare det å rulle over og aldri vise ansiktet på kontoret igjen kan høres ut som et levedyktig alternativ på noen dager, så stol på meg, det er det ikke. Selv om det sannsynligvis er lurt å lete etter en ny jobb, til du har funnet en, må du overleve den du har. Ansett disse strategiene, og ikke bare vil sjefen din aldri mistenke hvor mye du avskyr jobben din, du kan faktisk også glemme en gang i blant!
