Det er trygt å si at det til enhver tid er fem til 10 elementer på oppgavelisten min som jeg virkelig ikke vil gjøre.
Enten det er tilbakevendende irritasjonsmomenter (les: noen form for trening) eller engangskilder til angst (hei, rullerende over pensjonsplanen min), disse ikke-ønsker-til-dosene dyttet vanligvis tilbake og tilbake, og tar plass på oppgavelisten min til jeg (forhåpentligvis) har lyst til å komme til dem.
Men som Heidi Grant Halvorson minnet meg om (og alle andre som lider av men-jeg-ikke-vil-tos) i den siste artikkelen om Harvard Business Review : Hvis vi venter til vi "har lyst til" å gjøre noe, er det vel aldri kommer til å bli ferdig. Hun skriver:
Et sted underveis har vi alle kjøpt oss inn i ideen - uten å innse det bevisst - at for å være motivert og effektiv trenger vi å føle at vi ønsker å gjøre noe. Vi må være ivrige etter å gjøre det … Ja, på et eller annet nivå må du være forpliktet til det du gjør - du må ønske å se prosjektet ferdig, eller bli sunnere, eller få en tidligere start på dagen din. Men du trenger ikke ha lyst til å gjøre det.
Faktisk … mange av de mest produktive kunstnerne, forfatterne og innovatørene har blitt det delvis på grunn av deres avhengighet av arbeidsrutiner som tvang dem til å legge inn et visst antall timer om dagen, uansett hvor uinspirert (eller i mange tilfeller, hungover) kunne de ha følt.
Med andre ord, det er på tide å slutte å vente på inspirasjon, motivasjon eller den uberørte produktiviteten som magisk slår nå og da, og begynne å få på plass planer som vil hjelpe deg med å få gjort ting når du ikke har lyst. .
For å gjøre det, anbefaler Halvorson å ta i bruk "hvis … da" tankerekker for hver smertefulle oppgave på tallerkenen din - tenk "Hvis klokka er 14.00, så vil jeg stoppe det jeg gjør og starte arbeidet med rapporten Bob ba om" eller "Hvis sjefen min ikke nevner forespørselen min om en heving på møtet vårt, vil jeg ta det opp igjen før møtet avsluttes." (Eller, i mitt tilfelle, "Hvis det er tirsdag, så vil jeg gå til gym “.)
Når du gjør en oppgave til en plan som er satt i stein, ikke noe du kanskje vil komme til når du har lyst til det, er det mye mer sannsynlig å bli gjort.
