Som medgründer av Clique Media Group - morselskapet til våre fire innholdsmerker - Who What Wear, Byrdie, MyDomaine og Obsessee - har jeg hatt mange morsomme erkjennelser da vi har utvidet selskapet vårt fra to personer til et team på over 150 i løpet av det siste tiåret. I tillegg til å motvillig innrømme at jeg ikke kan ta kaffe etter klokka 11:30 (gi takk, søvnløshet), har jeg endelig omfavnet det faktum at jo mer ansvar jeg har, desto mer rutinemessig blir livet mitt - og det er det ikke en dårlig ting.
Et sted underveis oppdaget jeg at nøkkelen til å ha en vellykket dag - både på jobb og utenfor arbeidstiden - er å skape struktur som lar dagene mine løpe mer forutsigbart og rolig. Ja, på en god dag, med å ha disse rutinene på plass, betyr det at det hele er glatt seiling (og hvem elsker ikke det?). Men på en tøff dag, en dag der alt går galt, redder ofte disse små daglige trinnene min fornuft.
1. Få (nok) søvn
Da jeg startet min karriere, mente FOMO at brenning av stearinlys i begge ender var standard driftsprosedyre. Men bare fordi du kan slippe til med noen timers søvn og uendelige kopper kaffe, betyr ikke det at du burde gjøre det. Den enkleste måten å stille opp for en flott dag er enkel: Sov godt kvelden før.
Hvis det ikke er lett å sovne til deg, er det vel verdt å finne ut av dine beste fremgangsmåter. Dr. Frank Lipman, en internasjonalt anerkjent ekspert og forfatter, fikk oss til vane å øve på en "elektronisk solnedgang." Jepp, det er akkurat slik det høres ut: ingen telefoner, datamaskiner eller TV-apparater i minst et par timer før sengetid .
Jada, du har hørt det før, og ja, "no screentime" -politikken gir kanskje ikke mening for deg. Men hva alle kan (og bør) gjøre er å finne ut hvor mange timer du trenger å sove per natt, og hvor mye tid det tar før du legger deg. (Bokstavelig talt) være trygg på at å få nok kvalitet på shuteye vil gjøre livet ditt så mye enklere, det er vel verdt å ikke svare på e-postmeldinger i løpet av de små nattene
2. Gjør riktig forberedelse når det er mulig
Det skjer så mye når du våkner om morgenen: Innboksen din fylles opp, hunden din trenger å gå en tur, det regner og du finner ikke den eneste fungerende paraplyen din. Gi deg selv en pause ved å gjøre så mye som mulig kvelden før: Velg antrekket ditt, lag lunsj, ta sammen arbeidsvesken din, sett nøklene dine dit du vet at du vil se dem.
Den store takeawayen her: Ta så mange avgjørelser for deg selv kvelden før, slik at du ikke lider av beslutningstretthet før du selv kommer til kontoret.
Og når du kommer til kontoret, stopper ikke prep. Det bringer oss faktisk til:
3. Finn et oppgavelistesystem som fungerer for deg
Det er noe så tilfredsstillende med å kunne sjekke ting fra en oppgaveliste, men det er ikke den eneste grunnen til at jeg starter morgenen min med å lage en. Det hjelper virkelig å sette intensjonene mine for dagen og holde meg fokusert. Personlig elsker jeg å skrive en liste i min bærbare PC, men hvis jeg ikke har tid til det, lager jeg en liste i Evernote, som i utgangspunktet er min beste venn.
Imidlertid kan det ikke fungere for deg. Derfor eksisterer det så mange valg. Hvis du foreløpig ikke lykkes med penn og papir, kan du prøve å laste ned en app. Og hvis en app bare distraherer deg, kan du prøve klistremerker. Et sted der ute er en metode som vil gjøre livet ditt enklere - men ingen kan finne det ved siden av deg.
4. Planlegg som livet ditt er avhengig av det
I likhet med tipset ovenfor, er en måte å sikre at du holder deg fokusert og oppnå så mye som mulig å vite hva du har kommet opp på en gitt dag, uke eller måned. (Åh, og dette kan virke åpenbart, men ha ett sted å oppbevare all denne informasjonen - enten det er en gammeldags planlegger eller Google Kalender.)
I mitt iCal vil jeg sette av bestemte timer for å svare på e-post, bruke tid på bestemte prosjekter og bruke tidslinjen jeg oppretter for å sikre at alt presset blir gjort. Vil visse gjøremål bli dyttet på grunn av uforutsette nødsituasjoner? Selvfølgelig, men å ha en oversikt over dem gjør det lettere å støte dem til en annen dag eller uke.
5. Ta pauser når du trenger dem
Når du prøver å løse et problem eller komme med en ny ide om noe, og svaret ikke vises, ikke sitte ved skrivebordet og stresse. Noen ganger trenger du bare ta en pause. Å komme deg opp fra arbeidsområdet ditt, glede deg over litt naturskifte, og bare bevege deg rundt noen ganger gir deg perspektivet du trenger for å bli inspirert og takle problemet som har stukket deg.
Og som alt annet, bør denne pausen være hva som fungerer for deg: Gå en tur, snakk med en kollega, ta kaffe med en kollega du aldri ser utenfor møter, spis lunsj borte fra skrivebordet ditt, sjekk et kult sted . Det er utrolig hvor mye mer perspektiv du kan få på en situasjon når du bare går litt bort fra det.
Så her er tingen: Som regler, blir rutiner laget for å bli brutt, og uunngåelig vil noen kriser forstyrre den fint planlagte rutinen. Ikke bekymre deg for mye; bare prøv å komme tilbake på banen igjen i morgen, og det er i mellomtiden det som er happy hour for. Eller så hører jeg. Har du din egen rutine som gjør at dagen går greit. Fortell meg på Twitter @HillaryKerr.
