Det kan skje selv i de beste forholdene. Du møter en fantastisk fyr, noen du har kjempeflott kjemi med, og før lenge du utelukkende er sammen - kanskje til og med flytter inn sammen. Han får deg til å føle deg elsket og støttet - og han får også tærne til å krølle seg i sengen.
Så en dag, litt utenfra, føler du deg ikke varm for ham slik du en gang gjorde. Ingenting om ham har endret seg, men lysten din har plutselig forlatt bygningen.
Vel, gjett hva? Det kan skje med en god jobb, også. Kanskje begynte du å elske arbeidet du gjør og miljøet du gjør det i. Og ennå, akkurat nå krøller ikke tærne lenger.
Du har det jeg kaller lavkarriere-libido .
Det første instinktet ditt kan være å fortelle deg selv at du trenger å få rumpa i gir og finne en ny jobb, kanskje til og med en ny karriere. Men det er kanskje ikke nødvendig. Så lenge jobben gir mange muligheter, og du ikke henger etter hvor du bør være profesjonelt, hvorfor ikke prøve å lokke lysten tilbake? Det er et par måter å gjøre det på.
Først må du låne et triks som kan lade et romantisk forhold, et jeg lærte av antropolog Helen Fisher, PhD, mens jeg drev Cosmo . Dr. Fisher, forfatteren av Anatomy of Love, sier at følelser av forelskelse sannsynligvis vil visne rundt to til tre år etter at et forhold startet. Men heldigvis kan det å legge til nyhet - også ferske opplevelser - til livet sammen bringe tilbake den fantastiske svimmelheten. Det er virkelig et triks du spiller på hjernen din: Novelle opplevelser utløser produksjonen av dopamin, et hormon som får deg til å føle deg begeistret og som etterligner det du går gjennom når du er forelsket.
Men hvem bryr seg hvorfor det skjer?
Nyhet vil også hjelpe deg med din lavkarriere-libido. Finn en spennende ny utfordring på jobb du kan løpe med. Men vær forsiktig med å gjøre noe som ganske enkelt vil gjøre deg mer promoterbar. Disse prosjektene er viktige, men akkurat nå er det du virkelig trenger stimulering. Velg noe som begeistrer deg på et visceralt nivå, tilfredsstiller en lengsel eller klør en nysgjerrig kløe.
En PR-guru jeg kjente fortalte meg nylig at hun på et tidspunkt i karrieren fant seg lei til tårer med pitching-historier, skrev pressemeldinger og skrev ut uendelige tweets. Så hun foreslo for en av sine toppklienter at hun ghostwrite en blogg for henne om kvinnesaker. Venninnen min syntes emnene var fascinerende, og hun elsket å prøve en annen type skriving. De nye prosjektene forynget henne.
Men det er ikke bare arbeidslivet du trenger å gjøre justeringer i. Når karrièrenes libido er lav, må du sannsynligvis også legge til noe nyhet i ikke-arbeidslivet ditt . For hvis du ikke er opphisset i det området, kommer det til å vaske over i jobben din.
Da jeg var sjefredaktør for Redbook, var det en periode da arbeidet mitt begynte å føles som et skikkelig drag. Rundt denne tiden flyttet familien min ved siden av på Manhattan til en kvinne som var en av de første kvinnelige professorene i geografi i USA. Hun spurte meg en dag om jeg kunne tenke meg å gå til Explorers 'Club med henne for et foredrag om Tyrkia. Barna mine var bare 6 og 8 da, og det hadde gått omtrent seks måneder siden jeg hadde hatt tid til å barbere bena mine, enn si delta på et foredrag. Men fordi jeg visste at hun kanskje var ensom, sa jeg ja.
Vel, det foredraget naglet meg. Det fikk meg også til å innse at siden barna mine ble født, hadde jeg forlatt å reise, og jeg savnet det. Det foredraget inspirerte meg til å begynne å reise som familie, på mest utbredte økoturer, og alle disse opplevelsene hjalp meg til å like jobben min igjen.
Ta en titt på livet ditt uten arbeid: Når var sist du gjorde noe virkelig spennende? Og jeg mener ikke en pub-gjennomgang. Planlegg eventyr; strepe gallerier; gå til Cirque de Soleil; audition for samfunnsteater; ta et tog til et sted du aldri har vært.
Og sett grenser mellom arbeid og lek, slik at du virkelig kan glede deg over disse eventyrene. Ikke la smarttelefonen din gjøre deg. Ja, noe av tiden må vi være på vakt, men mye av den sjekk, sjekk, sjekk ting er ikke vane. Som yogainstruktøren min sier, lær å være til stede .
Gjør dette, og stol på meg: Tærne dine vil virkelig krølles.
