Kanskje du venter på at din drømmearbeider skal ringe deg tilbake om stillingen du søkte på for 10 dager siden. Kanskje du venter på at sjefen din skal svare på e-posten du sendte forrige mandag om å ha en forlangt lønnssamtale. Eller kanskje har du fire måneder på å kjøre sidestykket, og lurer på om det noen gang kommer til å hente inn den ekstra inntekten du trodde det skulle til da du startet den.
Det er da alle begynner å slippe P-ordet: tålmodighet.
Og det er da du tror hodet ditt kan eksplodere.
For i teorien er det sikkert - kanskje du vil ha fordel av å være litt mer tålmodig. (Ville ikke alle?) Men hvordan kan du være tålmodig når du virkelig ønsker noe akkurat nå?
Først, her er hva som ikke vil gjøre deg mer tålmodig: sjekke e-posten din besatt, ringe alle som vil lytte til alle de irriterende detaljene, forfølgelse av sjefen din, fremtidige arbeidsgivere eller potensielle kunder til noen gir deg svar eller avslutter den posen med osteklotter.
Hva vil? Endre tankesett. Her er tre måter å tenke tålmodighet annerledes på, inspirert av noen få karer som vet hva de snakker om.
“Ha tålmodighet med alle ting. Men først av alt, med deg selv. ” - Saint Francis de Sales
Noe av det verste med å være utålmodig er hvor irriterende vi blir for oss selv. Var vi normalt ikke fungerende mennesker for bare en uke siden? Nå tempoer vi, spiser, spiser e-postene våre midt på natten og irriterer oss generelt rundt oss.
Du liker kanskje ikke denne personen du blir til, men har litt medfølelse med deg selv. I roten til tålmodigheten ligger frustrasjon, og i roten til frustrasjonen er det en rekke følelser, som frykt, mangel på kontroll og selvbevissthet.
Det er nok å hate situasjonen; ikke hater deg selv på toppen av det. Gjør i stedet det som beroliger deg. Se på film, bake eller ta lange turer. Og minne deg selv på at uansett resultat - bra eller dårlig - vil du finne en måte å komme deg frem (fordi du alltid gjør det).
“Hvorfor er tålmodighet så viktig? Fordi det gjør oss oppmerksom. ” - Paulo Coelho
Vi blir så innhentet av å gå fra punkt A til punkt B - så raskt som mulig - vi gir nesten aldri oss selv muligheten til å gjøre rede for situasjonen som helhet. I stedet for å bli fortært av frustrasjon mens du venter, kan du bruke ventetiden som en mulighet til å ta hensyn til livet ditt.
Ta en god titt på familie, karriere, ekteskap, vennskap eller lidenskapelige prosjekter. Hvordan går det? Hvilke områder føles kjempebra? Hvilke områder trenger litt TLC?
Vær så oppmerksom på hvordan du føler deg uansett hva det er du venter på (utover frustrasjonen over å vente). Hva vil den nye jobben, høyere lønn eller vellykket sideprosjekt gi deg? Hvorfor er det viktig akkurat nå? Hvordan påvirker det resten av livet? Hva vil skje hvis det ikke viser seg slik du håper det vil gjøre?
Hvem vet? Alt det å ta hensyn kan ende med å endre hvordan du føler for resultatet av hva du måtte vente på.
“Alle ting er vanskelige før de blir lette.” - Saadi
Det er vanskelig å vente på noe du virkelig ønsker akkurat nå. Usikkerhet er vanskelig. Det er vanskelig å prøve å ikke bli fullstendig fortært av den usikkerheten.
Tålmodighet er vanskelig.
Men det vil ikke være slik for alltid. På et tidspunkt (sannsynligvis raskere enn du tror), vil du få en slags oppløsning. Og selv om du ikke får den tingen du ønsket, vil det du forventet være vanskelig - som å gå tilbake på jobb etter at sjefen din avslått din lønnsforespørsel - faktisk føles lettere enn ventetiden gjorde.
Så tålmodighet, gresshoppe. Ikke fordi alle vil at du skal holde kjeft og chill out (selv om de for å være ærlige kan det) - men fordi det er verdifulle lærdommer du kan lære mens du venter.
