Kjære misunnelige:
Ah, misunnelse: det lille grønne monsteret som ofte ser ut til å forårsake så mye smerte. Det kan bakre det stygge hodet til venner, kolleger, kjendiser, sjefer, familiemedlemmer og perfekte fremmede (i ingen spesiell rekkefølge). Det kan glemme til andres mot, klarhet i synet, emosjonelle ro, medfølelse, utholdenhet, intelligens, rask vidd eller suksess.
La meg gi deg et personlig eksempel. Som forfatter kommer min mektigste misunnelse når jeg er midt i en bok og plutselig opplever at jeg er så dypt rørt eller dypt underholdt av ordene på siden at jeg må stoppe og ta en pust for å tenke på (og misunne ) forfatterens dyktighet. Her er et par tilfeldige eksempler som stoppet meg på denne måten: Emma Donoghues rom ; Shira Naymans Awake in the Dark ; Patrick Suskinds parfyme ; Jeffrey Eugenides ' Middlesex ; og Cynthia Kaplans bok om personlige essays, Why I'm Like This .
Nå vil jeg at du legger merke til at av bøkene som har rørt det grønne monsteret mitt, noen er bestselgere, noen bare solgte noen få tusen eksemplarer; noen ble nylig publisert, noen år siden; noen ble hyllet av kritikere, andre ikke så mye. Sannheten er at selv om jeg noen ganger kan misunne noens “suksess”, er det jeg misunner mest kraftig det jeg setter mest pris på, visse karakteregenskaper og det jeg ønsker som forfatter.
Så først vil jeg at du skal være tydelig på hva det er at du misunner deg. Er det din venns suksess? Det at hun valgte en kampanje og det gjorde du ikke? At hun fikk en heldig pause og at du ikke gjorde det? Den sekssifrede lønnen? Eller stammer misunnelsen din fra frykten din for at hun er dyktigere i jobben sin enn du er hos deg?
Jeg stiller disse spørsmålene fordi jeg tror det vil hjelpe deg å skille det som for det meste er utenfor din kontroll og konsentrere deg om det som først og fremst er under din kontroll. Livet er absolutt ikke rettferdig, og din venns suksess kan godt skyldes ren lykke, som er smertelig utenfor din kontroll.
Det som er under din kontroll, og det du kan konsentrere deg om, er hvordan du skal være den beste du kan være på jobben din . Identifiser ting som vil gjøre deg promoter og jobbe med disse ferdighetene. Skill hva som skjer med din venns promotering fra realitetene i din stilling og sannsynligheten for å rykke opp. Hvis du virkelig føler at en kampanje er grunn, kan du fortsette med manageren din.
En annen verdifull vurdering er om du faktisk liker og blir stimulert av din nåværende stilling. Hvis du kjeder deg, eller synes at du ser på vennens (eller et annet) felt som virker mer interessant eller gir flere muligheter for avansement, ta noen skritt i den retningen. Kanskje stillingsendringen hennes viser seg å være en katalysator for deg å gjøre noen endringer for deg selv. Du trenger ikke nødvendigvis å vente på ledelsen for å gi deg et hump opp stigen; kanskje det er på tide for deg å forfølge en ny industri eller et nytt selskap som vil gi mulighetene du søker.
Deretter kaller du denne kvinnen en "god venn, " men jeg lurer på om hun er en ekte venn. Er hun noen du faktisk kan snakke med, eller er forholdet ditt bare sentrert rundt vannkjølerpraten? Er du bekymret for at hun kaster sin nye stilling i hierarkiet rundt fordi hun allerede har det? I så fall vil jeg slutte å tenke på henne som din "gode venn" og prøve å gå grasiøst tilbake mens jeg fortsetter med den overfladiske vannkjølerpraten.
Standardene mine for et "godt vennskap" er imidlertid litt forskjellige. Jeg planlegger at vennene mine skal nå sine mål, jeg applauderer prestasjonene deres, og jeg forventer at de skal gjøre det samme for meg. Et vennskap av høy kvalitet er basert på om jeg kan snakke med og betro til vennene mine, og om de de kan snakke med og betro meg til meg. Jeg føler at venner er ekte venner fordi de deler ærlige følelser med hverandre, og kan tillate seg å være eller fremstå som sårbare.
Hvis dette var meg, og jeg trodde hun var min gode venn, ville jeg finne en tid hvor hun og jeg ikke var på jobb, og ville dele noen av følelsene mine rundt promoteringen hennes. Jeg kan kanskje tilfeldig si at jeg hadde håpet på en kampanje også, eller til og med innrømmer hvor misunnelig jeg er! Jeg kan spørre henne hvordan eller hvorfor hun tror hun fikk promoteringen, og kanskje til og med be henne om noen forslag. Og så hadde jeg fulgt nøye med å se hvordan hun håndterte situasjonen. Dette er en vanskelig tid for vennskapet ditt. Hvis hun virkelig er din venn, vil hun tilby støtte og høre ut skuffelsene dine på en kjærlig måte. Hvis en ærlig samtale som dette ikke gikk greit, ville jeg seriøst tenkt på hvor nær en venn hun egentlig er.
Jeg ønsker deg lykke til i karrieren din og vennskapet ditt, og jeg er glad du skrev og spurte.
Fran
Fra Fran
Slik kan du roe og være tydelig
