Jeg er definitivt en av de menneskene som føler seg smartere i visse situasjoner mer enn andre. Høres litt dumt ut, men jeg føler meg faktisk mer intelligent når jeg jobber på et kontor, i stedet for når jeg sitter på sofaen alene og ser på Netflix. Det er sannsynligvis fordi vi vokser opp og hører folk si ting som: Lat folk er ikke vellykkede mennesker.
Det viser seg at du bare kan være det. En fersk undersøkelse publisert i The Independent antyder at mindre aktive individer, "late", kan være mer brainy enn de som er kontinuerlig aktive: "Funn fra en USA-basert studie ser ut til å støtte ideen om at folk med høy IQ kjeder seg mindre lett, noe som fører til at de bruker mer tid på tanker … ikke-tenkere kjeder seg lettere, så trenger å fylle tiden med fysisk aktivitet. ”
Til å begynne med kunne alt jeg tenke, søt! Nå trenger jeg ikke føle meg så ille hvis jeg bruker helgen på å smøre meg rundt. Og sikker, det er hva denne studien innebærer: Vi må bli mer komfortable med å gå oss vill i tankene våre uten å måtte multitaske mens vi gjør det. Men det advarer oss også om ikke å bli for innholdsgivende som en dovendyr, for som noe uten moderasjon kan det bli en dårlig vane - og skadelig for helsen vår.
Så denne uken skal du ikke føle deg skyldig hvis du ikke våkner klokka 5 og løper 10 mil som proffene gjør.
Du har kanskje bedre av å tilbringe de ekstra par timene i sengen med å tenke på dagen din, planlegge planen din eller revidere de månedlige målene dine. Vær imidlertid oppmerksom på hvor ofte du sitter rundt, og hvis noe av den fritiden du ikke bruker på å gruble over tankene dine, kan brukes til å få gjort noen gjøremål, treffe treningsstudioet eller møte med venner. Fordi selv de smarteste personene vet at de "aktive" aktivitetene er like viktige for din vekst, velvære og generelle lykke.
Når føler du deg smartest? Gi meg beskjed på Twitter!
