Skip to main content

Det kjedelige møtet kan gjøre deg mer kreativ, sier vitenskapen

Thorium. (April 2025)

Thorium. (April 2025)
Anonim

Det er ingenting som er verre enn å sitte gjennom et sinnsløvende møte eller presentasjon når noen droner uendelig om noe du ikke kunne bry deg om hvis du prøvde.

Men når det gjelder kreativ tenking? Det kan ikke være noe bedre.

Som David Burkus forklarer på Harvard Business Review , fant to nyere studier en sterk kobling mellom kjedsomhet og kreativitet. Kort sagt, folk som ble utsatt for monotone, repeterende eller på annen måte uinspirerende oppgaver (tenker å lese telefonboken) og deretter bedt om å tenke kreativt eller idédugnad ideer langt bedre enn de som ikke ble utsatt for rus.

Hvorfor? Det viser seg at når tankene våre kjeder seg, søker de inspirasjon. Studienes forfattere, skriver han, "antyder at kjedsomhet øker kreativiteten på grunn av hvordan folk foretrekker å lindre det. Kjedsomhet, antyder de, motiverer folk til å tilnærme seg nye og givende aktiviteter. Med andre ord vil et ledig sinn søke et leketøy. ”

Jeg vet - denne kunnskapen vil sannsynligvis ikke gjøre disse møtene med alle hender mer spennende. Men det kan absolutt gjøre dem mer produktive. Neste gang du har tenking, skriving eller brainstorming av stort bilde, kan du planlegge det umiddelbart etter en kjedelig oppgave eller økt. Hjernen din vil være ekstra motivert for å gjøre en best mulig kreativ tenking. Eller, som Berkus antyder, kan du prøve å starte dagene dine "til å bruke litt fokusert tid på humdrum-aktiviteter som å svare på e-post, lage kopier eller legge inn data. Etterpå … kan vi være bedre i stand til å tenke ut flere (og mer kreative) muligheter for å utforske. ”