Du er i ferd med å starte en ny rolle. Det er spennende fordi yay, frisk start, men det er også utrolig skremmende.
Du er ikke antisosial eller sjenert, men du er en introvert og det tar deg litt lenger tid å bli venn med mennesker. Men du vil ha venner på din nye arbeidsplass! Så du føler deg sannsynligvis litt engstelig for det faktum at du er i ferd med å bli omringet av mange ukjente ansikter.
Vel, du er absolutt ikke alene om denne frykten. Faktisk snakket vi med fem introveringer om hvordan de klarte å bygge relasjoner med kollegene når de begynte på en ny jobb.
Her er hva de foreslår:
Ta de første dagene for å bare observere
Et annet miljø med forskjellige mennesker, ansvar og tidsplaner er mye for introverte å ta innover seg.
Så når det gjelder å få venner, ikke føl deg forpliktet til å hoppe rett inn.
Tilbring de første dagene på å observere og lytte til samtaler i rommene og rundt vannkjøleren. Hold en lav profil og bare se og lytte, og bestem deretter hvem du vil bli kjent med mer, sier Mychelle Fernandez, sosial påvirker, blogger og selvidentifisert introvert.
Alisha Powell, PhD, LCSW, er enig: ”Jeg er sosialarbeider i reisen, så jeg har et nytt sett med kolleger på et nytt kontor hvert par måneder. En ting jeg har funnet å være nyttig, er å observere kontordynamikken. ”
Og, sier hun, "Å observere mennesker trenger ikke å være super skummelt. Det betyr bare at du gjør det du trenger å gjøre, men at du også tar hensyn til hva som er rundt deg. Du lytter til samtaler uten å føle behov for å avbryte poenget ditt. Å lære gjennom observasjon er en god ide hvis du er sjenert og ikke er sikker på hvor du skal begynne. ”
Tenk på denne tidsrammen som planleggingsperioden (og introverter kjærlighetsplanlegging) -Du får et lag av landet, noe som vil hjelpe deg å bedre forstå hvem du vil mesh godt med og de beste måtene å henvende deg til visse mennesker på.
Begynn Liten
Derfra kan du begynne å ta babytrinn. Powell og Fernandez foreslår å starte med småprat, for så å flytte dette til et måltid eller en kaffe.
"Ved å be om anbefalinger om spisesteder, kan vedkommende ende med å invitere deg til å bli med ham eller henne, " sier Fernandez.
“Det er ikke i en introvert art å snakke med mange mennesker samtidig, så det er derfor jeg foreslår å snakke med en person om gangen. Gjør en innsats for å snakke med en ny person om dagen, selv om det bare er å introdusere deg selv, ”legger Lauren Crain, Digital Marketer ved Health Labs.
Oppsøk grupper som interesserer deg
Dette er gode råd for alle i en ny jobb, men spesielt for introverte som sliter med å finne frem til måter å sette seg inn i cliques.
”Mange kontorer tilbyr klubber eller aktiviteter etter arbeid. Velg de som er interessante for deg, og dykk inn ved å spørre om andres dager, jobber og personlige liv. Hos Fundera ble jeg med i løpeklubben - som for tiden er begrenset til en slakk kanal - der løpere deler råd om produkter, løp og generelle tips. For meg ga det kjennskap til nye medarbeidere og et tema som skulle tas opp når jeg støt på en annen løper, sier Nicolas Straut, Content Marketing Associate i Fundera.
Vær ditt snille og fantastiske selv
Til slutt, husk at du er en smart, hyggelig og kjempeflott person som folk vil like fordi de har null grunn til ikke å gjøre det.
“Vær deg selv - unapologetically. La kollegaene dine vite hva du liker! Jeg for eksempel elsker samtidskunst, så jeg tok en stipendiat til noen få gallerier i fjor sommer; ved en annen anledning, en kollega (som jeg aldri hadde møtt) og jeg feiret og kritiserte favorittforfatterne og filmskaperne i flere timer etter at hun la merke til et av de bærbare klistremerkene mine, en hyllest til favorittfilmen min. Vi snakket så lenge at dumplingene våre hadde blitt kalde, sier Melissa Ho, et medlem av markedsføringsteamet på Fueled.
For tre måneder siden begynte jeg i mitt nåværende selskap og gjorde det til min oppgave å få nye venner til tross for min introversion. Mitt topp tips for andre introverte i denne situasjonen er å huske at de nye kollegene dine ønsker å møte noen som er kule og vennlige. Når du begynner, kan du gjøre et godt inntrykk ved å smile ofte og være varm når andre engasjerer deg. Den første uken min, tok jeg ved et uhell noen andres kaffekrus, og da de spurte hvor det var i en generell Slack-kanal, var jeg rask med å be om unnskyldning og presentere meg på en vennlig måte da jeg ga den tilbake. Krusens eier og jeg er nå gode venner til tross for min feil, ”legger Straut til.
Prøvde du disse og fant ut at du fremdeles ikke hadde flaks? En ting å minne deg selv er at det er vanskelig å få venner i en ny jobb - for alle . Så kutt deg litt slak hvis du ikke slår det med folk med en gang. Du kommer dit.
