I løpet av ferien tok kjæresten min og jeg litt tid til å pusse opp leiligheten vår. Vi malte en vegg på soverommet vårt en rolig blå; vi organiserte bokhyllene våre; vi ble endelig kvitt noen av de mest vanvittige pansene våre.
Og så var det gardinene. Aldri før hadde jeg trodd at gardiner virkelig betydde noe, men nå som jeg har hvite tekstiler med innramming av vinduene mine, føler jeg meg på en måte roligere. I det minste når jeg er i stuen min.
Den roen forsvant raskt da jeg kom tilbake til mitt vindusløse kontor på jobb, der gardiner er et viktig punkt. For det nyopplærte dekorasjonsøyet mitt var det grå skrivebordet, de grå skapene og det brune oppslagstavlen bare deprimerende. Jeg begynte å stille spørsmål ved telefonlisten som ble lagt opp på oppslagtavla jeg aldri refererte til, bunken med papirer på hyllen jeg aldri så på, filene i skapskuffene jeg aldri åpnet.
Jeg ønsket å føle meg inspirert av tingene rundt meg, ikke selvtilfreds med dem.
Så jeg begynte å undersøke hvordan arbeidsområdet kan påvirke humøret og produktiviteten, og jeg innså raskt at det var endringer jeg kunne gjøre for å gjenvinne kontoret mitt som mitt eget. Her er noen enkle skift du også kan gjøre - enten du jobber i et lite avlukke eller har et helt rom for deg selv.
Tilpass rommet ditt
De fleste av oss tilbringer minst 40 timer i uken på pultene våre, og likevel dukker de fleste av oss opp, setter oss ned og tenker veldig lite på hvordan plassen rundt oss påvirker humøret eller produktiviteten vår.
"Jeg synes det er overraskende at så mange av kundene mine ikke virkelig har personalisert kontorlokalene sine, " sier Maureen K. Calamia, en Feng Shui-konsulent. "Jeg sier dem - sitte ved skrivebordet ditt og spør deg selv:" Hva ser du på? " Er det virkelig det du vil se på for å bli inspirert? ”
Calamia sier at klientene hennes ofte har malerier eller fotografier hjemme de ikke har et sted for. Hun foreslår å bringe disse personlige gjenstandene inn i et ellers kjedelig arbeidsområde - og synes det gjør at klientene er roligere og lykkeligere å være på jobb.
Fjern borte rot
Det er mer stressende og vanskeligere å fokusere når du er i et miljø der du ubevisst blir distrahert av bunker med papirer, knick knacks og forskjellige kontorartikler spredt rundt deg. I følge Feng Shui-eksperter og profesjonelle arrangører skaper disse uorganiserte objektene kaos og tapper deg for positiv energi.
Se deg rundt pulten. Er det mange visuelle distraksjoner og gjenstander du bare bruker noen ganger? Blokker ut noen timer i uken for å være hensynsløs med det som er rundt deg. Kast bort det du ikke trenger, og organiser tingene du gjør.
Ved å bokse gjenstander du bare bruker av og til - som stiftemaskiner, papirklipp og overskudd av penner - kan du lage et mer fredelig skrivebord. For mer detaljerte instruksjoner om avlusing, sjekk Leo Babutas Zero Clutter guide.
Ta naturen inn
Jeg har drept flere planter enn jeg vil innrømme. Det siste skrumpede grøntområdet jeg måtte kaste i søpla hadde blitt kjøpt på bondens marked for å bo på pulten min. Jeg hadde gode intensjoner, men det trengte helt klart mer næring enn lysrørene på kontoret mitt kunne gi.
"Planter er enorme for å skape et mindre kaotisk miljø, " sier Calamia. "Vi trives i miljøer som har så grønt. Planene gir også oksygen og spiser mye av giftstoffene." Hvis du lurer på hvilke planter som kan fungere på kontoret ditt, kan du sjekke ut Calamias liste over "giftige hevnplanter".
Og hvis du, som meg, sitter fast i et vindusløst kontor uten håp om sollys eller levende planter? Du kan faktisk fortsatt ha fordel av å se på fotografier av naturen. Den visuelle dybden i et fotografi av for eksempel Grand Canyon vil avlaste belastningen på øynene.
Hvis du er veldig stresset på jobben din, vil ikke innredning av kontoret ditt på mirakuløst vis lindre problemene dine. Men energien i arbeidsområdet ditt kan ha mer effekt på humøret ditt enn du er klar over. Så undersøk det nåværende arbeidsmiljøet ditt og tenk at du kan ha nytte av å ta deg tid til å gjøre plassen din til din egen, rydde opp rotet og få inn litt grøntområder. Og hvis du har luksusen av å jobbe på et kontor med naturlig lys og vinduene dine er nakne, anbefaler jeg gardiner.
