Det kan være lurt å overtale sjefen din til å skrape de åpne kontorplanene. En studie fra Michigan State University fant at distraksjoner - også korte som varer under tre sekunder - kan doble antallet feil vi gjør.
Forskerne ba 300 MSU-studenter om å fullføre en kompleks, flertrinnsoppgave på datamaskinen. Etter omtrent hvert sjette trinn fullført, ville en "CAPTCHA" -boks dukke opp på skjermen og forbli der til elevene skrev inn tegnene i tekstfeltet og trykket på "Enter".
I den første prøven var koden bare fire tegn lang, og studentene tok i gjennomsnitt 4, 4 sekunder for å bli kvitt avbruddet. I den andre prøven var koden to tegn, og gjennomsnittlig avbruddstid var 2, 8 sekunder. I følge forskerne gjorde studentene tre ganger så mange feil etter 4, 4 sekunders avbrudd og to ganger så mange feil etter 2, 8 sekunders avbrudd.
De kritiserer dette opptil tre faktorer. Først, når du behandler et avbrudd, fokuserer du på informasjon som ikke er relevant for den primære oppgaven. For det andre, å bli avbrutt, ødelegger din "flyt" av forståelse, så når du vender tilbake til det du gjorde, er det mye vanskeligere å få det mentale spranget fra det ene konseptet til det neste.
For det tredje - og dette er biggie - avbrytelser ødelegger for "hentingsnøyaktigheten." Med andre ord, din evne til å huske ting riktig går langt ned.
Vi kjenner alle strategiene for å jobbe uten distraksjon. Sett telefonene våre i et annet rom. Blokker Facebook på nettleseren vår. Sjekk bare e-post til bestemte tider.
Selv om dette ikke er nye ideer, kan det å se tallene være et flott spark i baken for å faktisk implementere dem alle. Hvor er telefonen din akkurat nå? Når er sist du så på Gmail? Hva med surfede sosiale medier? For de fleste av oss ( hoste , inkludert meg), er det rom for forbedring.
På den lyse siden ser det ut til at feilene våre vil gå ned med 50% hvis vi endelig blir distraksjonssikre livene våre. (Åh, og åpne kontorer, her er fire måter å avverge de distraherende og fokusere faktisk.)
