Som enhver annen avhengighet er det skadelig å jobbe for mye. Men med samfunnets tendens til å rose mennesker som dukker opp tidlig, jobber gjennom lunsjer, og - du har gjettet det - vær for sent, er det vanskelig å se hvorfor det er så ille for deg. Vi vil tross alt heller være kjent for å jobbe hardt enn for å forlate klokka 18 hver eneste dag, ikke sant?
Helt til - til de arbeidsvaniske vanene våre blir så alvorlige at det skader helsen vår, våre forhold og til slutt ytelsen vår. Så, hvordan avslutter vi dette før det fører til utbrenthet? Vel, det første trinnet for å løse et problem er alltid å erkjenne at det er et.
Wrike har laget en enkel quiz på 10 spørsmål for å evaluere hvor mye av en arbeidsavhengig du er. Ta noen minutter å fullføre quizen. Deretter, hvis jeg kjenner deg som jeg tror jeg kjenner deg, kan du ta noen minutter til å planlegge en ferie. Eller i det minste en fridag.
