Har du noen gang lagt merke til hvordan det å flytte til et konferanserom eller en kaffebar når du føler deg umotivert, kan hjelpe deg med å fokusere på å få gjort flere av oppgavelisteoppgavene dine? Det kan skyldes at i disse miljøene jobber alle andre rundt deg også. Det viser seg at når du virkelig trenger å spenne deg ned og komme deg på jobb, hvem du omgir deg med saker.
Vitenskapen sjekker absolutt det. I følge en studie publisert av Psychonomic Bulletin and Review , er det å smitte på innsats. Når en person jobber hardt, utøver også menneskene ved siden av ham mer mental innsats, selv om oppgavene er forskjellige og lettere å utføre. "Disse resultatene gir en første overbevisende demonstrasjon av at anstrengelsen er smittsom, " sier forskerne.
Denne konklusjonen gir deg sannsynligvis mening, selv om det bare er på et ubevisst nivå. Hvis du er den typen person som trenger en jogge kompis for å holde deg i tempo eller en bokgruppe for å holde deg ærlig, vet du allerede kraften i engasjement på samfunnsnivå.
Hvorfor ikke bruke denne kunnskapen til din fordel når du føler deg distrahert? Den psykologiske effekten av å plassere seg i nærheten av en som har oppgaven, er det som oppmuntrer folk til å være produktive - sammen, selv om selve arbeidet er atskilt.
Så neste gang du blir presset til et siste utbrudd av energi og konsentrasjon for å fullføre arbeidsdagen, kan du vurdere å flytte fra slakteren som handler på nettet og mot noen som tydelig er opptatt av et prosjekt. Tanken er at hans eller hennes fokus vil gni av deg.
