Jeg satt og stirret på datamaskinen min og følte meg helt beseiret og motløs. Til tross for min beste innsats for å forsikre meg om at virksomheten ikke er personlig, kunne jeg føle at brystet blir stramt og øynene mine blir friske av tårer.
Hva skjedde? Vel, hele dagen min så ut til å bli en nådeløs tornado av forferdelige hendelser.
Min redaktør hadde bedt om større revisjoner av et stykke som jeg allerede hadde investert timer i. En langsiktig klient jeg elsket å jobbe med, måtte uventet avslutte vår avtale om beholdning. Åh, og den varme sjokoladen jeg hadde laget i et forsøk på å trøste meg? Det brente tungen og sølte deretter over hele tastaturet mitt. Det er ingen tvil om det - verden var definitivt ute etter å få meg.
Sjansen er stor for at du har hatt dager som dette før - dager hvor livet ser ut til å kaste deg kurveball etter kurveball. Og i stedet for å klare å justere fangsten eller bevege deg helt fra veien, blir du bare smurt i ansiktet om og om igjen.
Ja, jeg vet alle rådene som visstnok er nyttige for å håndtere disse uunngåelige forferdelige dagene. Jeg skriver faktisk det rådet for å leve. Pust dypt inn. Gå en tur. Les positive bekreftelser, eller minne deg selv på alle de flotte tingene du har i livet ditt. Men la oss innse det: Ingen av dem hjelper virkelig når alt går galt og du bare vil velte i din egen selvmedlidenhet.
Dårlige dager suger, og du har lov til å erkjenne det faktum. Du er tross alt bare menneske.
Men med det sagt, visste jeg at det måtte være noe jeg kunne gjøre for å gjøre tingene litt mer utholdelige. Det var da jeg fant dette solide rådet fra Les Browns foredrag, “Det er ikke over før du vinner:”
Les BrownIkke si: "Jeg har en dårlig dag." Si: 'Jeg har en karakterbyggende dag.'
Jeg ble fascinert av denne utfordringen om å fornye måten jeg tenkte på de hindringene. Så med den brente tungen og det deflaterte egoet begynte jeg å se på dagen min med dette forfriskede perspektivet.
Jeg innrømmer at det ikke var lett å slå av frustrasjonen og bytte til et mer introspektivt tankesett. Men så snart jeg gjorde det, begynte jeg å kjenne igjen leksjonene jeg kunne lære og ferdighetene jeg kunne utvikle ved å bruke de ikke så morsomme hendelsene til min fordel.
Til syvende og sist skulle de omfattende redigeringsforespørslene gjøre meg til en bedre forfatter og gi meg en større forståelse av hva den redaktøren lette etter i fremtidige stykker. Å miste den langsiktige klienten stukket. Men det skulle lære meg motstandskraft, utholdenhet og også gi meg muligheten til å dra ut dit og sikre noen nye prosjekter. Den brente tungen? Vel, forhåpentligvis vil det tjene som en påminnelse om å ha litt tålmodighet - med mindre jeg vil at munnen min skal føles som sandpapir i flere dager.
Jeg vet bedre enn noen gang at det kan være tøft å se gjennom det negative når du befinner deg nede i dumpene. Men, som Brown påpeker, skjer tilbakeslag for de beste av oss. Og så forferdelig de kan være, gir de deg en tøffere hud som beveger deg fremover.
"Det er øyeblikk hvor du kommer til å tvile på deg selv, " sier Brown i samme snakk, "Grove tider kommer til å komme, men de har ikke kommet for å bli, de har skjedd. Det er veldig viktig for deg å vite det. ”
Så neste gang du finner ut at du har en dag som bare kan beskrives som forferdelig, utfordrer jeg deg til å bruke Browns råd, snu manuset og se på det som en "karakterbyggingsdag." Jeg er villig til å satse på at bare at en endring i tankesettet ditt vil utgjøre en stor forskjell.
Har du en "karakterbyggingsdag" i dag? Gi meg beskjed om det på Twitter!
