“Ugh, jeg hater nettverk! Det føles alltid så utmattende. Jeg er ikke komfortabel med å skryte av meg selv. Kan jeg ikke bare hoppe over det? ”
Det er ingen som ønsker å bli oppfattet som en horn-tooting, selvbetjenende, narsissistisk braggart.
Men gjett hva?
Det er en stor forskjell mellom å "skryte" (grov og usunn - mer om det på et øyeblikk) og ganske enkelt "rapportere fakta" (vakker og veldig sunn - mer om det på et sekund også.)
Hvis det å snakke om prestasjonene dine får deg til å føle at du har en allergisk reaksjon fra hele kroppen, kan dette innlegget hjelpe.
Først av? Vi må gjøre et tydelig skille mellom skryt og rapportering av fakta.
skryt
Når du skryter, snakker du arrogant eller skrytende. Du overdriver ofte talentene og prestasjonene dine, eller snakker dårlig om andre i et forsøk på å få deg til å se bedre ut enn dem.
Denne braggy atferden er forankret i - du gjettet det - dyp usikkerhet. Du lager en overdreven lyd om hvor flott du er, fordi innerst inne? Du føler deg verdiløs.
Denne impuls til å skryte kommer ofte i barndommen. Kanskje ble du oppvokst i skyggen av en "gylden søsken" som fikk all oppmerksomhet, mens du ikke hadde noe. Kanskje hadde du en forelder med urimelig høye forventninger, som fikk deg til å føle deg uverdig av kjærlighet. Kanskje det er en vane du hadde som tenåring å imponere de “kule vennene”.
Det kan være nyttig å forstå hvor impulsen til å skryte kommer fra - men hvis du ikke vet, er det OK. Du trenger ikke nødvendigvis 10 år med terapi, stuper dypt ned i sjelen din. Så lenge du har nok selvinnsikt til å gjenkjenne når det skjer - kan du lære å stoppe og gjøre det bedre.
Rapportering av fakta
Når du føler deg trygg og god om deg selv, trenger du ikke å forsterke prestasjonene dine eller redusere andres store arbeid.
Med en sunn følelse av selv stolthet kan du ganske enkelt rapportere fakta.
Ingen blomstrer. Ingen som strekker sannheten. Bare oppgi hvem du er og hva du har gjort, enkelt og greit.
Når du gjenspeiler hele ideen om "nettverk" og "egenreklame" og til og med "skriver et følgebrev" som et spørsmål om "å rapportere fakta", endrer det hele opplevelsen.
Plutselig har du ingenting å frykte.
Ingen kommer til å anklage deg for å være en løgner. Ingen kommer til å anklage deg for å være skryt. Folk vil enten ønske å ansette deg - fordi de trenger ferdighetene du har rapportert - eller de vil ikke!
Men uansett vil de tenke: “Wow. Super imponerende og kult. ”
Hva nå?
Øv kunsten å rapportere fakta om karrieren din - i en rolig, selvsikker tone.
Begynn i det små. Prøv å "rapportere fakta" om hva du oppnådde i dag på jobben til en god venn - over telefon. Ikke overdriv resultatene dine eller reduser dem. Bare fakta.
Arbeid opp derfra. Prøv å "rapportere fakta" om hva du oppnådde denne uken til en mentor eller noen du dypt beundrer - ansikt til ansikt.
Deretter de store ligaene. Øv på å "rapportere fakta" til personer du ikke kjenner på en konferanse, møte, happy hour eller nettverksarrangement.
Her er et kort manus du kan spille med:
Jovial? Aldri.
Super imponerende? Helt sikkert.
Glad faktadeling!
La oss ha fakta! Hva er en ting du har gjort, denne uken, som var en total suksess?
