Det har vært en god sommer. Du var ferdig med praksisplassen, oppdaterte CVen og leste til slutt den bestselgeren på nattbordet ditt. Men nå er det på tide å komme tilbake til virksomheten - eller, mer nøyaktig, tilbake til gradskolen.
I tilfelle du sliter med å ta farvel med sommerdagene, er her ni ting du kan gjøre for å komme tilbake i gir:
1. Koble til igjen med alle
Hvis du har blues fra skolen, kan du satse at alle andre også er det. Så vert en happy hour for klassekameratene dine. Få med deg alles sommerhendelser, og finn ut hvordan praksisplasser, jobber eller reiser har påvirket deres etterutdanningsplaner. Spør også hva folk har lært om sommeren - de vil sikkert ha bransjens innsikt, jobbmuligheter eller nye ideer å dele.
2. Angi mål
Før ting blir travelt, bruk en ettermiddag på å skrive ned målene dine for studieåret. Ønsker du å søke om internasjonal studie eller sende inn din første artikkel for publisering? Uansett hva ambisjonene dine er, identifiser dem nå før du blir feid opp i arbeidet ditt, slik at du kan begynne å jobbe mot fullførelsen.
3. Møt med rådgiveren din
Begynnelsen av året er det beste tidspunktet å koble til igjen med rådgiveren din eller mentoren din, dele dine mål og sørge for at forventningene til samhandling gjennom året stemmer overens. Hvor ofte vil du møte, og hva vil du dekke i løpet av øktene dine? Hvor trenger du mest støtte henne? Sørg også for at du forlater det første møtet med et andre i kalenderen.
4. Chat med programkoordinatoren din
Deretter kan du planlegge en avtale med programkoordinatoren din for å forsikre deg om at du er på vei til eksamen og for å spørre hva som kommer neste gang. Bare noen få av temaene du kanskje vil dekke: Må du arkivere en studieplan? Er du påmeldt riktig antall enheter? Oppfyller kursene dine programkrav? Hva blir tilbudt neste semester - og hva er ikke?
5. Snakk med din karriereveileder
Karriereveiledere på campus er enormt underutnyttede ressurser - og dette er tilfelle også på høyere nivå. Karriererådgivere kan hjelpe deg med å identifisere dine interesser og styrker, bestemme dine overførbare ferdigheter og utforske nye karriere ambisjoner. Det er viktig å møte en karriereveileder i tillegg til din rådgiver og programkoordinator fordi hun kan hjelpe deg med å se på det store bildet: Hva brenner du for? Hvorfor er målene dine viktige for deg? Hvordan kan skolen hjelpe deg med å komme dit du vil?
Før semesteret virkelig er i gang, må du stille en avtale for å forsikre deg om at du utnytter denne tjenesten.
6. Begynn å lese
Så snart du har pensum, lager du en leseplan for semesteret, hvor du skisserer nøyaktig hva du trenger å lese og når. Bygg også inn et ansvarssystem: Hvis du for eksempel planlegger å lese fire bøker per uke, kan du planlegge en helgetur som du kan tjene hvis du oppfyller målet ditt. Frossen yoghurt, en tur til stranden, middag ute, den er din - hvis du får lest opp.
Deretter kan du ta turen til biblioteket eller bokhandelen og begynne å lese. Tro meg, du vil takke deg senere for at du får et forsprang nå.
7. Registrer deg for en klasseklasse
OK - nå videre til ditt personlige liv. Forsikre deg om at du ikke mister helsemessige fordeler ved en aktiv sommer i løpet av et par uker etter å ha sittet hele dagen på skolen. Registrer deg i en rekreasjonsklasse for å opprettholde rutinen din og for å bekjempe stress. Spin, yoga, vektkretser og dans er alle gode alternativer. De fleste skoler tilbyr rimelig studentpris, og husk: Jo tidligere du registrerer deg, jo mer kommer du ut av kursavgiften.
8. Lag og frys ekstra måltider
Tidsplanen din er i ferd med å bli mye mindre forutsigbar, så ta deg tid til å tilberede måltider som du kan fryse (og spise på en tilfeldig torsdag kveld når du kommer hjem klokka 23 og den boksen med mac og ost kaller navnet ditt). Sjekk ut disse frysevennlige måltidene for inspirasjon.
9. Sov
Velkomstuke kan innebære mange sosiale aktiviteter, men pass på at du ikke kommer deg i søvn før semesteret til og med starter. Du vil være uthvilt og klar til å gå når det betyr noe. Så gjør deg selv en tjeneste og faktisk få de åtte (eller ni) timene du ikke vil ha luksusen til senere på semesteret.
Nå vet du hva du trenger å gjøre for å gjøre deg opp til suksess dette semesteret - så kom til det! Lykke til.
