Hvis du er avhengig av offentlig transport for å komme deg på jobb og deretter reise hjem igjen, kan det hende du føler deg så veldig over det. Fra New York City til Washington, DC, det har vært en prøvende tid for pendlere. Noe som ikke sier at kjøring i gridlock er en hyggelig opplevelse.
Uansett transportmåte, kan ting sikkert bli verre. Men de kan også være bedre. Og det er det jeg mener vi alle burde fokusere på.
Ta irritasjonen til sosiale medier hvis du må neste gang du går på jobb lar deg vende, men når du har fått det ut av systemet ditt, kan du vurdere hvordan de seks ideene nedenfor kan bidra til å gjøre morgenen eller kvelden minst bedre .
1. Lytt etter inspirasjon
Enten du er en podcast-hengiven, en lydbok-tilhenger eller en NPR-lojalist, kan å lytte til noe som gjør deg lykkelig gjøre underverker for humøret ditt når du ankommer kontoret.
Avhengig av bransje og stilling, kan du til og med finne at du lytter til en inspirasjonskilde for ditt kreative arbeid. Men hvis det ikke beskriver deg, er det OK. Sjansen er stor for at en hyggelig pendel vil få deg til å sette din beste fot fremover, og det vil garantert gi deg en produktiv dag.
Hvis du ikke er sikker på hvor du kan komme i gang, kan du sjekke ut disse 15 podcasts som er sterkt anbefalt.
2. Utkast til e-post
Jeg elsker ikke å sende e-post fra telefonen min. Jeg skriver sporadisk toforing eller vil følge opp noen hvis jeg kan gjøre det i et par setninger, men de som fortjener større avsnitt? Jeg pleide å forlate dem til jeg var foran skrivebordet.
Det vil si før pendlingen min begynte å bli dårligere. Jeg trengte å fylle tiden (i det minste noe av den) med noe som lignet produktivitet. Så jeg begynte å lage lange meldinger på turen og lagre dem til senere. Prøv dette: Du kan se at du er på ditt mest artikulerte når du har tid til å gå tilbake før du trykker på send.
3. Spor gjennomføringer
Du kjenner de små gevinstene som føles bra i øyeblikket, men snart blir glemt når den daglige slipingen tar over? Du vil glemme dem hvis du lar dem sitte uberørt for lenge.
Pendlingen din er en fantastisk tid å ta penn til papir eller finger til skjerm (hva du enn vil) og begynne å notere alle de mange prestasjonene dine, fra de tilsynelatende ubetydelige til de større. Sykling eller kjøring? Bli for vane å lage en mental notis, og så fort du kommer dit du skal, skriv ned hva du kommer til tankene.
4. Absorber selskapets nyheter
Fra ny firmapresse til administrerende direktørs ukentlige e-post, kan vi alle bruke litt ekstra tid på dagen til å lese og behandle alt som blir kastet på vår måte. Hvis du er noe som meg, har du gode intensjoner om å gjøre det før du drar ut på dagen, men du kommer aldri helt til det.
Hvis du kjører inn, kan du vurdere å prøve ut en app, som disse fem alternativene som leser e-postene dine høyt for deg. Og hvis du stikker den ut i T-banen eller buss, kan du bokmerke disse lesene for enkel tilgang så snart du går ombord.
5. Avgrens oppgavelisten
Jeg anbefaler på det sterkeste at du bruker denne tiden til å evaluere dagens eller morgendagens dosering. Hva må du prioritere? Hva trenger oppmerksomhet? Hva kan vente? Å slippe å bruke en unse energi på dette når du starter dagen, kan spare deg for tid og stress. Du vet hva som venter, og du kan fokusere forutsigbart når det er på tide å begynne å jobbe.
Hvis du kan (fordi du ikke kjører), noter det. Og hvis du er bak rattet, kan du vurdere å sette Siri, eller en lignende app, til å fungere for deg.
6. Bekymre deg
Det er ikke en skrivefeil. Du har lest det riktig. Hvis du føler deg stresset eller engstelig for arbeidet som ligger foran oss (og en lang, langsom pendling hjelper ikke), bruk denne tiden, omtrent seks minutter av det, til å fylle hjernen din med bekymring.
La angsten virkelig få det stygge hodet bak, og når du har brukt den tildelte tiden, kan du gå tilbake til det normale. Det kalles planleggingstid for bekymring, og det er ikke så ulikt dette trikset for å løse problemer mens du sover.
Med mindre du er villig og i stand til å bevege deg nedover gaten fra kontoret eller du får en jobb som er 100% fjern, er sannheten, å pendle til jobb er en realitet for de fleste av oss, men det trenger ikke å være så tøft . Når du kan komme i bedre humør på vei inn på kontoret og på vei hjem, er det mer sannsynlig at du nærmer deg arbeidet ditt med entusiasme og interesse.
Har du flere tips? La meg få vite hvordan du gjør fryktelige eller gjennomsnittlige pendler utholdelige på Twitter.
