Jeg vet ikke om deg, men jeg har følt meg litt bumlet i det siste. Dagene blir kortere, arbeidet er i ferd med å forberede meg til høytiden på ferie, og jeg føler meg generelt mindre glad hver dag.
Enten sesongen har fått deg ned eller om du er mindre begeistret for jobben din, antar jeg at alle dagene våre kan være bedre hvis vi bare var litt lykkeligere. Jeg vet, lettere sagt enn gjort, men det er faktisk mange måter vi kan gjøre for å øke lykken på jobben, fra små tilpasninger til store livsendringer.
Sjekk ut noen av favorittanbefalingene våre fra hele nettet nedenfor, og bli lykkeligere i dag!
For å begynne med, må du forstå at å øke lykken på jobben handler om mer enn din velvære - det gjør arbeidet ditt også bedre. (New York Times)
Du trenger ikke gjøre store endringer for å gjøre jobben din morsommere! Start med noen av disse små justeringene og se hvor mye bedre dagene dine blir. (Link)
Prøv å spore innsatsen i stedet for dine prestasjoner for å føle deg mer fornøyd med arbeidet du gjør. (Sarah Von Bargen)
Selv om du hater jobben din, er det noen vanskelige måter å finne lommer med. (Living Moxie)
Se hvilke leksjoner du kan lære av de lykkeligste menneskene på jobben. (Huffington Post)
Test ut noen av disse vitenskapelig støttede ideene for å forbedre lykke på alle områder i livet ditt. (Fast Company)
Trenger du større endringer i jobben din? Begynn med disse tre store skiftene. (Formål Fairy)
Og hvis du er en leder, bør du vurdere hva du kan gjøre for å forbedre dine ansattes lykke. (Neste nett)
Slik begynner du å gjøre det du elsker - i dag
Karriereendringer tar tid, men det betyr ikke at du ikke kan begynne å gjøre litt av det du elsker, i dag.
Kontor lykke: Hvordan lykke kan drivstoff suksess på jobben
Det å være lykkelig på kontoret er viktig ikke bare for vår mentale velvære, men for arbeidsmiljøet vårt (og i utgangspunktet også!). Ta en titt på statistikken for lykke på jobben, pluss å se på karrierer som ser ut til å ha det beste grepet på lykke.
Bilder takket være Megan Coughlin og Thinkstock.
