Selv om du er den mest tolerante personen på ansiktet av planeten, er sjansen stor for at du er kjent med de medarbeidere som er så motbydelige at de får deg til å lukke øynene, knytte knyttnevene og kverne tennene.
Salgsmannen som klemmer neglene på skrivebordet sitt. Markedsmedarbeideren som insisterer på å bruke høyttalertelefonen hennes for hver eneste telefonsamtale. Skrivebordskompisen som gleder seg over å varme opp tunfisken sin smelter i mikrobølgeovnen - hver eneste dag.
Slynger du deg ennå? Ja, de irriterende kollegene er definitivt nok til å teste tålmodigheten din. Men har du noen gang stoppet opp for å tenke på om du gjør noe for å føre dine kolleger opp en vegg - spesielt når det gjelder måten du kommuniserer på kontoret?
Ingen er perfekte, og du er vel kanskje bare skyld i noen få av disse vanlige faux pas. Her er fem ganger du høres motbydelig ut på jobben - uten en gang å skjønne det.
1. Når du avbryter
Når folk snakker, ønsker de utvilsomt å bli lyttet til. Så hvis du er en av disse menneskene som har en tendens til å hele tiden hoppe inn og kutte folk av midtsetning, driver du sannsynligvis medarbeidere.
Selv om du kanskje tror at dine ustanselige avbrudd (og din unødvendige tendens til å fullføre andre menneskers setninger for dem) kan være en effektiv måte å demonstrere ditt engasjementnivå i samtalen, får de virkelig bare kollegene til å føle seg steamrolled og uhørt. Så motstå fristelsen, glipp leppene og vent til din tur til å snakke!
2. Når du stadig legger deg ned
Jeg får det til - du vil ikke virke innbilsk, braggy, eller som at du viser deg fram og strutter tingene dine rundt på kontoret hver gang du gjør selv den minste prestasjon. Men, stadig å rive deg ned med selvuttakende kommentarer? Vel, det er nesten like irriterende.
Kanskje ideen din er helt halvbakt - det betyr ikke at du trenger å prekvalifisere den ved å beskrive deg selv som dum og uforberedt. Det drenerer, og får også lagkameratene til å føle at du hele tiden fisker etter komplimenter og selvtillit øker.
Hvis du vil at alle andre skal tenke på deg som en kvalifisert og intelligent ansatt som fortjener å være en del av teamet, må du begynne å tenke på deg selv på den måten.
3. Når du fortsetter å chimere inn
Å være nyttig er en verdifull kvalitet på kontoret. Men, hvis du er en av de menneskene som stadig legger inn de to øreene hans helt uoppfordret, kommer du sannsynligvis bare til å være nysgjerrig, påtrengende og anmassende.
Hvis du har et konstruktivt forslag som kan gjøre jobben enklere eller prosjekt så mye bedre, kan du selvfølgelig fortsette og dele den. Det er imidlertid viktig at du husker grensene dine her. Tross alt er det ingen som liker medarbeideren som hele tiden prøver å fortelle andre mennesker hvordan de skal få arbeidet sitt - spesielt hvis det ikke engang involverer deg i det minste.
4. Når du alltid klager
Været er forferdelig. Skrivebordstolen din er ubehagelig. Øynene dine gjorde vondt av å stirre på dataskjermen hele dagen. Innboksen din er for full. Kontoret er for varmt. Kontoret er for kaldt. Du er i utgangspunktet arbeidsstedets fastboende Goldilocks, og du utstråler negativitet.
Vi alle stemmer klager nå og da - det er menneskets natur. Men hvis du konstant lufter klagene dine om hver minste ting, er det sannsynligvis på tide at du snur på bryteren og prøver å være mer positiv.
Noen ganger kan det å kommunisere over delte irritasjoner være en fin måte å knytte bånd til dine kolleger på. Men som med alt, er det en linje her. En klage nå og da er forventet. Men, en uendelig streng av dem? Vel, det er bare irriterende.
5. Når du er altfor komplimentær
Så du gjør en innsats for å være en positiv, opptatt, støttende og oppmuntrende ansatt. Når en av lagkameratene dine pakker sammen et enormt prosjekt, gleder du deg over hvor fantastisk det er i flere timer. Når en kollega presenterer en idé i et møte, prøver du å få en applaus-runde til rette for Carnegie Hall.
Det virker motsatt at det er slikt som å være for hyggelig - men overraskende nok. Når du går for langt i denne retningen, er du sikker på at du får kollegene dine til å føle deg ukomfortabel og urolig.
Stol på meg - ingen på kontoret ønsker å bli behandlet som et barn som mottar en gullstjerne på oppgavetabellen. Så husk at et ekte kompliment eller en oppriktig "takk" er virkelig alt som skal til for å få poenget ditt.
Vi har alle hatt en god del av innkjøringer med irriterende kolleger. Men det er altfor lett å glemme at vi faktisk kan være de som får kollegaene til å krype - uten engang å skjønne det.
Så vær bevisst disse fem gangene at du høres motbydelig ut på jobb og gjør ditt beste for å holde deg langt borte fra dem. Du vil gå fra å være den ansatte som alle prøver å unngå til den som alle ønsker å være i nærheten!
